骑车去海南攻略,骑车去海南攻略路线

2024-06-18 21:19:03

1.骑自行车环海南岛要行程

2.骑车游海南，请大家帮忙设计一下线路！

3.我们想从西安骑自行车出去旅游，希望哪位能推荐一下较好的行程路线。

4.海南环半岛骑行

5.环岛骑海南岛，，，，希望老驴给点意见啊，，我新手，是第一次骑。

6.环海南岛骑行一圈多少公里

骑车去海南攻略,骑车去海南攻略路线

每天最少不能少于120公里。准备一份全国交通图，只要国道和省道清晰即可。准备好自行车的修理工具，携带防雨用具，简单的换洗衣服。最少够半天饮用的盛水的瓶子或水杯。足够整个行程的人民币上海到海口走国道全程大约2341公里。

骑自行车环海南岛要行程

从灵山出发，美兰机场方向，一直到大致坡——二公堆——潭牛——文城——清澜港—但是要坐轮渡过海，那边就是东郊镇——建华山（小镇）——东郊椰林。

如果是不坐轮渡的话那只有绕过八门湾，文城——头苑——东阁镇——文教——龙楼分叉口东郊方向——东郊椰林开发区。

一般都是坐轮渡过去，绕路太远。

祝你旅途愉快！

骑车游海南，请大家帮忙设计一下线路！

1、

行程：来回共十天，除去来回以及游玩、登山的时间，真正骑车6天，行程796KM。2/3、

历经景点：琼中百花岭瀑布、五指山登顶、保亭七仙岭温泉、吊罗山枫果山瀑布、兴隆植物园、博鳌三江入海口、潭门渔港、文昌东郊椰林、铜鼓岭月亮湾、云龙湾、宋氏祖居、演丰东寨港红树林、五指山热带雨林、吊罗山热带雨林、大陆还长不出来的瓜果蔬菜基地、普通村寨、无数的农场、革命先烈纪念园（怎么没有红色娘子军？呵呵，在琼海，我以前去过了，不过这次听本地人说才了解到历史：原来红色娘子军是琼崖红军的女子特务连，主要任务是保卫红军总部，在一次战斗中全部牺牲了，只剩下吴琼花，她独自一人去了大陆找组织，洪常青是三亚一个富家子弟后来参加了红军。文革期间，江青搞现代京剧，就以女子特务连为原型改编了红色娘子军，没想到获得了巨大的成功，成为了传诵至今的红色经典剧目，也使得红色娘子军成为家喻户晓的海南革命先辈）。4、

中线是骑车的天堂，路宽、路况好、路旁的风景好、机动车少、民风淳朴，路上很多摩托都跟我打招呼：嗨！辛苦了！加油！。当然，路上大多数老人和小孩是用新奇的眼光看着我，还是见得少吧，快到海口就没有人奇怪了，见得多了。五指山值得一登。5、海南的紫外线很强，脸有头巾，没有袖套，结果手臂成了两个天然的黑“袖套”，现在到了健身房见一个人解释一次，累呀！现在开始脱皮了，但还是黑，跟非洲人一样。6、

幸福和快乐就在自己的眼里和心里，要用心去发现、去感受、去欣赏、去感谢！中线： 1:00——6:00美兰机场——定安县 48KM S202 G224

定安——琼中108KM G224

琼中——水满77KM

G224

五指山登顶

水满——陵水

105KM S305陵水——博鳌

123KM

G223

——福田镇

11KM

福田镇 ——清澜镇 57KM

S201 ——龙楼镇

26KM 县道183

龙楼镇——海口 95KM S201

西线：

美兰机场——福山镇

83KM

南海大道 G225福山镇

——昌江县

145KM G225

昌江县

——尖峰镇

110KM G225

尖峰镇

——田独镇

132KM G225

田独镇

——兴隆镇

101KM G223

兴隆镇

——博鳌镇

87KM

G223 ——福田镇

11KM

福田镇

——清澜镇

57KM

S201 ——龙楼镇

26KM 县道183

龙楼镇

——美兰机场

95KM

S201

我们想从西安骑自行车出去旅游，希望哪位能推荐一下较好的行程路线。

海南三亚段

三亚是一个很适合度假旅游的地方，大自然把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最风情万种的美女、最美味的海鲜……都赐予了这座中国最南端的海滨旅游城市。

去三亚不要参加行路匆匆的旅游观光团，要做一个真正的“自游人” 。希望我的回答能给你的愉快出行带来帮助。

D1、出发前的准备

三亚的阳光很美，海滩也美，但人要美就得使用护肤品。SPF30以上防晒霜是必须配备的，晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白面膜等都可以带上。洗发液、护发素也是必备的。海水很伤头发的，酒店提供的比较劣质。

到了三亚肯定是要下海的，泳衣、游泳眼镜、耳塞都要准备好。替换衣物（昼夜温差大，长袖必带）、太阳伞、太阳帽、太阳眼镜、沙滩拖鞋也要带上。

药物也要准备一点。抗过敏药、感冒药、止泻药、止痛药、创可贴、眼药水、消毒棉球等。还有，要吃海鲜，带点氟哌酸和黄连素。手机、相机及充电器，可别忘记了。随身听、纸笔都要带上，还得准备一点自己喜欢的零食和食品。

提醒一下，在与旅行社签订合同时，一定要写清细节，比如酒店的调节基金谁支付，酒店是否提供机场的接送服务，此外，最好要求酒店包含早餐。

D2、住宿

建议住大东海。三亚有三个海湾：大东海、三亚湾和亚龙湾。大东海的优势是离市区最近的，购物、吃饭、出行、都方便，晚上沙滩上有烟火，闹中取静，经济实惠。

亚龙湾是最美的一个海湾，海水颜色有层次感，沙滩更洁白，也可以拾贝壳，晚上的沙蟹好多。但亚龙湾酒店的消费相对也是最高的，离市区很远（20多公里），购物、吃饭、出行都不方便。但仍可以考虑在此入住1-2个晚上。MONEY允许的话，可以直接入住亚龙湾，甚至可以考虑在蜈支洲岛的茅草屋住上一个晚上。

选择酒店最好是海滨的酒店，或者是有私家海滩的酒店。大可不必多花银子住海景房。其实，每天除了晚上睡觉，呆在房间的时间不多，有兴致凭栏望海的时候，早想着直接奔向大海了。此外，三亚的老酒店很多，最好入住新落成的酒店，其硬件设施相对较好。

D3、交通：

1、三亚凤凰机场距市区20公里，机场有巴士直接到市区（票价10元），出租车价格要控制35元左右。在机场接机的出租车司机，路上都会热情地介绍可免费游览，景点如何如何的好。要相信“天下没有免费午餐”，他们会逗着圈子让你去消费（门票、吃饭、购物，他们都可能提成）。在三亚坐出租车记住两条：一是不包车，二是不去他推荐的任何地方游览或消费。

2、三亚的出租车价格都是讲价的，不要他们打表。基本上，三亚市内全部是5元（封顶7元），大东海到市区10元，市区到大东海15元，亚龙湾到大东海30元，大东海到天涯海角不超过40元。出租司机们大多漫天要价，你要大胆地砍。不要让宾馆门童叫车，自己走出宾馆门到路上拦过路车。

3、公交车应充分利用。市区只有一条主要街道（解放路），南北向，去主要的景点、购物、美食目的地都可以以此路为坐标轴。2路公交车就非常方便，班次很多（都有座位）、售票员司机热情、便宜（无人售票1元/人）。怎样真正感受一个城市，坐一下公交车吧.(上面有详细的公交路线图

4、从亚龙湾经大东海到天涯海角，还有双层旅游大巴，半小时一班。大东海到天涯海角、亚龙湾5元，天涯海角到亚龙湾8元，沿途观赏风景，非常适合旅行者。中巴车票价也是5元以内，但秩序要乱一些。市区内，人力三轮车可以坐（2元封顶），但摩托车最好不要坐。

5、如果会开车可以考虑全程租车，以免心情受影响。只有这样才能真正做到自游自在。租车的最大好处是你可以随时调整你的路线行程，可以随心所欲地买东西而不必受行李所累，可以不必为司机的原因生闲气或是挨明宰。

四、游玩：

三亚只适合自游人，不适合跟团，所有地方的景色相差不大，建议只去锦母角和蜈支洲岛足矣（住亚龙湾的就不用了，没有住亚龙湾的要去看一下了）。和心爱的人，在海边生活一段时间，静静地，那确实是一件很享受的事情。

1、锦母角，位于三亚市东南20公里，西接榆林湾，东依亚龙湾，位于海南岛的最南端，也是中国大陆架的最南端，以前人们提到天之涯海之角总认为是三亚的“天涯海角”，其实准确的讲“锦母角”才是真正的天之涯、海之角。

“锦母角”的整个海角和周边的山岭浑为一体。由于这里有驻军，属军事禁区，除了海天一线间那座孤零零的灯塔，人迹罕至，如诗如画，放眼望水天一色、烟波浩瀚。有很多美丽的风光不为人知。

锦母角是一个可以海钓，野餐，游泳，潜水的好地方。推荐三亚之星。报价218元／位（小孩1.2米-1.4米118/位）包含了垂钓+浮潜+用餐+往返接送，非常实惠而且在淘宝上也能看到他们的产品，非常方便。

2、去蜈之洲岛前先搞清天气，风浪大是不能上岛的。蜈之洲岛海水清，沙滩白，就是《夏日么么茶》里的那种海滩。蜈支洲岛最美的景色就在情人桥，站在岸上就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。岛上的观日岩值得一去，在那里可以看到一望无际的大海，蓝蓝的天空和无边的海连在一起，非常的壮观。

岛上有观光车，可以周游全岛（其中有一半的路程是步行无法进入的。80元/位，还送一张风光VCD）。蜈支洲岛风较大，如是冬天外套很需要准备哦！要充分利用酒店的浴袍、浴巾和拖鞋，带上这些东西去肯定用得着。蜈支洲岛的水上项目非常齐全。潜水很不错，主要有岸潜和船潜：报价380、580元/次，潜水前教练会给每个人教授潜水的理论常识。即使不会游泳也没关系，潜水的时候，升降都是教练通过设备来控制的。

香蕉船则是三人行，需要穿泳装否则全身湿透，会把你甩到海里，但安全，有人救你的，有“泰坦尼克”一回的感觉。摩托艇报价150元/10分钟，男孩和女孩一起的话，那么男孩子应主动坐后面啦，因为后面很容易被甩出去，一定要注意安全。海上拖伞报价280元/次，是用大马力的快艇拉起降落伞，依靠快艇的快速前进使伞在空中飘扬。以上的项目推荐三亚之星，因为他们都有优惠，也许大家会认为这是做广告，但是能帮大家省下一笔开支，所以智者见智啦！

3、亚龙湾的沙滩与酒店都不错，值得一逛。不用买票，沿着沙滩走就能进去了。亚龙湾的海滩就是漂亮。来三亚，你就是哪里都不去，每天就呆在这沙滩上，都不会吃亏。游泳、散步、在躺椅上晒太阳——舒服。看到吊床就玩一下吧，很不错的。

如果喜欢步行，建议沿亚龙湾的沙滩，从亚龙湾中心广场步行至喜来登酒店，回来时，可以穿过万毫酒店，走大道。这里人很少，那份安静和遐意，就象漫步在自家的花园中。

4、听说还有分界洲岛很不错，不过离三亚很远，回来要3个多小时，所以时间短的可以不去。而鹿回头公园、天涯海角、南山寺、大小洞天就不要去了，人又多，进去后真不知道看了什么。当然酒店住腻了，海滩趴够了，选一两个景点看看也无妨，但就是一个不去的话也有一点可惜。

5、可以尝试自驾游。三亚恐怕是中国最适合开敞蓬车的城市了，租部车，到三亚有名的滨海大道椰梦长廊兜风去。沿着大道自南向北行驶，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的海风，移步换景地欣赏海景，好不惬意。大道一直通到三亚湾，从头到尾大约需要30分钟时间，沿途还有些海鲜排挡、度假村，累了可以吃点东西，尽情享受。

五、吃饭

大家一定要记住，凡是发名片，或者有免费车接送的便宜大排挡千万不要去吃，连犹豫都不能有。不相信的话呵呵，你就等着后悔吧

建议早餐都在宾馆吃，午餐随机解决，重要的晚餐还是到市内解决。三亚宾馆的早餐一般上午10点半才结束，大家可以放心地睡着自然醒。同时，建议酒店的正餐尽量不吃。

三亚行的一项重要活动就是吃海鲜。三亚吃海鲜最好地方有两个。一个是在大东海的东郊椰林，以小资情调出名的，烹饪手法多样，也相对贵一些。推荐：老虎鱼＋白豆腐烧汤＝鲜得要命。还有鲜榨椰汁、椰汁饭都很好吃的。尽量吃些虾蟹鱼，花蟹烧粥也很棒。

另一家则是大名鼎鼎的“春园海鲜广场”，三亚之星推荐去那里享用一下愉快的晚餐，特别感觉价廉物美。各位注意，是

“春园”，而不是“春源”、“春远”，大多数的出租司机会假装糊涂地将你带到一个叫“春源海鲜大排档”的地方，真正的春园离那里步行要6、7分钟。

春园海鲜广场是一个70个排挡摊位的大棚，进去以后先到最里面的摊贩那里买海鲜和蔬菜，然后出来在众多的摊位中挑选一家为你加工。食用方式主要是火锅，也可以对海鲜进行简单的蒸、炒处理，摊主只是收取相应的加工费（炒/蒸加工费5元每斤，火锅10元锅底，加工费2元每斤），是比较经济实惠的一种吃法。吃海鲜关键在“鲜”，这里的海产全是鲜活的，吃起来当然爽。

贝类很多但扇贝最好吃，别看个不是很大，可是肉却很厚呢。鱼里面苏眉最好吃，石斑青衣都不错。鲍鱼也很棒，而且很便宜，大家一定要试一下。还有三眼蟹，个不大，肉很嫩，一吃就知道新鲜了。当地的蔬菜四角豆、五指山野菜也不错。

记住了，春园海鲜广场在城市乐园北500米，从大东海方向过了三亚大桥，延西河西路一直向北就到了。建议坐202公交车到果喜大酒店（吉祥街），顺着吉祥街往右拐500米即到。春园广场对面的明润、168也不错，经营方式极其类似。

六、购物

来趟三亚，回去总要带点东西，大多集中在三类：海南特产（小吃）、海鲜水果、贝壳。这些都可以在三亚市区里买的。购物尽量不要在景点买。

特产最好是到市区的大超市买。当地最大的超市有旺豪超市和万福隆，都在三亚汽车总站附近，乘202路公交车即可到达。可以买一些零食和特产。感觉椰饼还比较好吃。特产有椰子糖，软糖更好吃。还有椰子薄饼也非常好吃。旺豪超市还可以免费用纸箱打包，非常方便。

要买海鲜、水果嘛，没的说，一定要去“第一农贸市场”。坐202路公交车第一市场站下车既可。品种很丰富，可买的品种：山竹、芒果、火龙果、杨桃，价钱也相对比较便宜，但是质量和重量得不到保证（建议带一瓶没有开启的矿泉水，随时可以检验他们称的准不准呀）。整箱买比较好，方便托运。

七、其他建议：

1、日程安排轻松点，度假嘛，干吗把自己搞这么紧张啊。吃好早饭，先去海边散步，随后去观光游玩，到下午2、3点就回酒店休息，然后去沙滩游泳晒太阳，然后再休息，接着就该去市区吃海鲜了，晚上回来嘛，还要到海边散步，很惬意。

2、海边湿度很大，别以为温度高阳光好衣裳很快会干。要多备些替换的衣物，包括T恤短裤等。

3、没事尽量在沙滩享受阳光和海风。听音乐喝可乐。晚间可在房间露台上听音乐数星星、发呆。别忘涂上厚厚的防晒霜。

广州深圳段

治安：广州深圳的治安真的很抱歉，广州玩的地方不多,重点讲讲深圳吧,深圳的女士们早不敢戴金项链了。你的手机、钱包一定要小心再小心。以下地方更加要当心：人多的公共汽车站、天桥；东门步行街；华强北商业街。遇上周末，即使是大商场也要小心。

饮食：在深圳旅游，绝对不用对饮食担心。深圳有全国各地风味的餐厅，价格不贵。海鲜更是比内地便宜很多。学生、背包族有适合你们的桂林米粉、长沙米粉，满街都是，5—7元一碗；还有各种中西快餐如面点王、麦当劳；到酒楼吃饭，不要客气，先看有什么特价菜，8元一只的乳鸽，8元一斤的九节虾尽管吃(但一般特价菜都不能打包)，有限制斤数的服务员自然会提醒你。但不要在北方馆子吃海鲜，还有盐田的海鲜街，绝对宰人，且菜做得粗糙。和全国一样，景点内吃的很贵，且不一定卫生。自备一支矿泉水和一些方便食品吧。

餐厅：粤菜海鲜—明香酒楼、莲花岛、春满园(包房很贵)、凤凰楼(高档高价)、好世界(高档高价)

江西风味—民间瓦罐煨汤湖南湖北风味—湘鄂情川味—一品香辣蟹、巴蜀风

行：深圳的出租车很贵，但其实公交车四通八达，不清除线路，可打电话160询问。但共公汽车大部分是投币的，因此要多准备零钱。如果车上有售票员或服务员，一般来说态度都不错，如果您提了要求，他们会提醒你何时下车。

深圳的必游景点：世界之窗，民俗文化村，游览时间最好从下午开始，看完晚上的表演再离开。

欢乐谷适合年轻喜欢刺激的游客。

大梅沙，免费的景点，夏季和周末人很多，最好平时去。

地王大厦—书城地王顶层的观光看不看都行。

仙湖植物园，适合来自北方的朋友，了解一下热带植物，化石馆一定要看。

其他地方：蛇口酒吧街、华侨城酒吧街；华侨城雕塑广场；

希望楼主采纳！谢谢

海南环半岛骑行

海南岛国境之南环岛游

对于骑行一族来说，海南岛毫无疑问是个不可多得的骑行胜地。迎着海风，听着海浪声，呼吸着清新空气，在如画的风景中一路穿梭，感受到的将是海南独特的椰风海韵之美。美丽的海滨风光、良好的公路路况，加上强度难度适中的线路，吸引着越来越多的“骑驴”背上行囊奔赴这天涯海角，感受多姿多彩的轮上之旅。

骑线

经典的海南骑行三条穿越路线：东线、中线和西线，都需要4-6天的时间。

东线沿途有较多人文胜迹，适合初次到海南旅游的人；西线途经地区稍显荒凉，但未经修饰的原始风光给人以独特的原汁原味之感，适合喜欢体验深度游的驴友；中线经过的地区主要是黎族、苗族同胞的居住区，道路以山区为主，适合有5年以上经验的资深“骑驴”。

我们要推荐的是东线+西线，环游海南的骑行路线。从海口-文昌-博鳌-万宁-亚龙湾-天涯-东方-昌江-儋州-海口，绕海南岛一周，总长850公里，需时9天左右。

推荐理由：天时地利尽占优势

海南岛是国内一个经典的骑行圣地。它的优点首先是气候宜人，一年四季都十分适合进行环岛骑行，最佳时间是每年的9月到次年的3月；其次海南的公路条件非常良好，平坦的沿海大道贯穿全岛，进山公路也十分便利，基本上不需要太专业的带有避震的自行车，即便是普通的自行车也能轻松完成环岛路线；另外就是海南岛环线需要4至6天才能骑行完成，这对于骑行者来说难易适中，稍稍有些难度，但又不至于像征服青藏线那样困难，完成线路的过程中将体验到无穷的乐趣。

骑游

海口-文昌：东郊椰林叹美食

环海南岛的东线主要是沿223国道骑行。海口到文昌一路上都是平坦的林荫道，地形略有起伏。来到文昌，首先要去东郊椰林看看，其次要尝尝文昌鸡。东郊椰林里椰树成片，有红椰、青椰、良种矮椰、高椰、水椰等共50多万株椰子，此外还盛产龙虾、对虾、石斑鱼、鲍鱼等各种海鲜，在赏椰之余不妨美美地吃上一顿风味海鲜。作为海南最出名的菜肴，文昌鸡以细嫩的肉质、鲜美的味道享誉全国，在东郊椰林的餐厅里大快朵颐，别忘了点上一道文昌鸡。

文昌-博鳌：穿行海滨椰林中

在文昌到博鳌的路上，可以看到一望无际的大海和海滨椰林，沿路还能欣赏到万泉河的优美风光。在经过万泉河出海口的时候一定要停下来细细欣赏，拍照留念。因为这里是公认的万泉河最美的地方，集中了江河、绿岛、海港、沙堤等景观。时间充裕的话可以去博鳌的玉带滩看看，这是一条自然形成的地形狭长的沙滩半岛，地形地貌酷似澳大利亚的黄金海岸和墨西哥的坎昆，外侧南海烟波浩淼一望无际，内侧万泉河、沙美内海湖光山色，内外相映。

博鳌-万宁-亚龙湾-三亚：最美不过亚龙湾

从博鳌到万宁，主要是冲积平原，地势平坦，途经良田万亩，以田园风光为主。海南第一山———东山岭就在万宁，这里的风景古朴优美，还有大量的人文古迹，不妨驻足欣赏一番。到达了亚龙湾，当然要好好戏水一番，这里有中国最绮丽的海滨风光、最优质的海滩、最清澈的海水，除了在沙滩游玩，还可以去亚龙湾热带森林公园，欣赏峭壁悬崖、幽谷溪涧之间的原始森林景观。建议把三亚这里作为整个环岛路线的途中休息站，在这里充分享受和煦的阳光和顶级的咖啡，然后补充必要的物资，养足精神继续上路。

三亚-天涯-东方：请到天涯海角来

三亚是整个线路的折中点，从这里往西走就要开始沿225国道骑行了。天涯最著名的景点当数天涯海角，这里融碧水、蓝天于一色，椰林婆娑，奇石林立，在这里除了欣赏海滨风光，还可以欣赏众多石刻，如“天涯”、“海角”、“南天一柱”、“海判南天”等，了解这里的历史沿革和文化传承。

东方-昌江-儋州-海口：最独特沙漠景观

骑行这一段线路，能够看到海南最独特的沙漠景观。昌江黎族自治县境内的海岸边有一片热带沙漠。这个沙漠与内陆地区的沙漠最大的不同，就是这里生长有不少热带植物，大大小小的沙丘上，生长着许多仙人掌、野菠萝和一些叫不上名字的抗旱、耐热的低矮植物，此外还有一些稀稀疏疏、高矮不齐的人造林。离沙滩不远就有一个海滩。沙漠与海滩如此相近，在中国境内再也找不到第二处。

海口风光秀丽，名胜古迹多，近年新开发了不少旅游区和景点，游览内容十分丰富。比较著名的有五公祠、海瑞墓、李硕勋烈士纪念亭、秀英炮台、人民公园、万绿园、假日海滩、石山火山口等景点。回到海口，不妨到街头巷尾的大排档吃上热腾腾的海南粉、抱罗粉，以及舒心降火的清补凉，用美食来结束这一次自行车环海南岛之旅。

攻略

交通：建议在黄埔港乘坐“椰香公主号”前往海口，每周二、四、六开船前往海口秀英码头，行程为18小时；从海口秀英港至广州的航船出发时间为每周一、三、五。

自行车：完全可以带自行车上船，到达海口后就可以开始骑行。

住宿：骑行沿线每隔十几二十公里就会有一个小镇，大多数小镇及城市都有各种旅馆，不过条件参差不齐。还可以带上帐篷上路，不过切不可单独露宿，一定要和多个同伴一起时才可在野外露营。

美食：海南美食众多，文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹是“海南四大名菜”，来到这里千万不能错过。此外各色海鲜也是不错的选择。清补凉、抱罗粉、海南粉是地道小吃，在街头巷尾的小吃店都能品尝到，而椰子、咖啡则来海南必买的特产。

道路的选择，对于自行车旅游，它对道路要求是比较高的。旅游时应选择平坦、易于通行的道路，除非迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都有损害。因此，只有在土路很明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。一般情况下，宁可多走几里，也要避开。俗话说：“宁走十里坦，不走一里坎”，对于自行车旅游来讲也是有道理的。

骑车技术，有的自行车旅游特别是长途旅游，掌握好自行车技术是很重要的，目的是为了节省体力，保证安全。自行车车座的调整，是自行车技术的一个重要方面。自行车车座应调整到什么高度为最佳呢？一般说来，以车座较低并有5-10度的后倾最便于长途旅游。因为低车座好处很多：一是低车座蹬车灵活，可用脚的不同部位轮流用力，这样可使脚的各种肌肉轮流休息，延长耐久长；二是车座低，人的位置相对降低，可减少空气阻力，也便于伏在车把上，改进空气流张；三是车座低，微后倾，可使身体挺直，臀部受力均匀，减少疲劳感，同时又可减轻双臂的负担，保护手腕；四是车座低于有利于安全，在遇到紧急情况时，双腿伸直便可着地，这样可避免造成危险。因此，旅游时对车座的调整，应以低车座为最佳，这对保持体力、速度、耐力都有很大的好处。此外，自行车旅游选择好适当的速度也是非常重要的。一般来讲，普通自行车，在体力正常、道路平坦等条件下的长途旅游，速度应何持在每小时15公里左右，体力好的可加快到每小时20公里。自行车旅游贵在保持速度，选择适当的速度，切忌忽快忽慢，有劲拼命骑，没劲步步停的现象。

途中应保持每二至三个小时休息一次，不要想停就停，应坚持到时间或预定地点再休息。在特殊的道路条件下行车，适当地掌握行车速度更为重要。无论是山间小路，还是又长又陡的下坡道，车速度既不可太快，也不可太慢，因地制宜选择速度。

由于自行车是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成败与自行车的好坏，有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目，往往需要考核运动速度，所以自行车旅游也可分成普通自行车旅游和特殊自行车旅游。前者选用一般的加重型或标定型自行车，后者可选用特制的赛车、山地车等。特种自行车车运动速度快，在不同的路线行驶时，也更加灵活有力。此外，对自行车各部的机件做全面彻底的检查，观其是否灵敏可靠，性能良好。出发时，要携带最常用的修理工具，如板手、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件，如滚珠、车条、内胎、气门芯、闸皮等。以备发生故障时及时修理。在装配上，如有不合适的地方，应重新调整装配，使其何持最灵活的状态。

喜欢骑车旅行的朋友，约上几个车友，一起向目的地出发。希望以上提醒能对你的旅途有所帮助，祝您旅途愉快！！

环岛骑海南岛，，，，希望老驴给点意见啊，，我新手，是第一次骑。

我用了一个礼拜环海南全岛，走的东线+西线，给你略微解答一下

1、首先非常不建议女生单独环岛

2、环半岛的话，西线和中线请不要考虑，只环东线即可。海口-三亚-天涯海角，这条路线就已经很不错的

3、路上的确极大部分路线都看不到海。但从博鳌开始你便可以陆陆续续看到海了。香水湾、海棠湾的风景都还过得去

4、女孩单人一定要注意合理安排骑行时间，因为要考虑每晚的住宿以及饮食问题。

5、下雨天，你可以暂停歇息；也可以使用雨衣+护目镜继续骑行。

如有疑问请继续追问。

环海南岛骑行一圈多少公里

海南海口到三亚大概在300公里左右。

路线信息：

国道分3条，223（东线） 224（中线） 225（西线）;

东线途径文昌-琼海-万宁-陵水-三亚（中点）

中线途径定安-屯昌-琼中-五指山（原名通什）-三亚（中点）

西线途径临高-儋州-昌江-东方-三亚（中点）

中线山路：如果你要走的话，一定要注意安全。堪比“秋名山”的“啊驼铃”，最大弯度可达180度，最高海拔离地平线1000米左右。一般车辆为客车及私家车。

备注：我个人建议，你可以把中线放在回去的安排。因为五指山到保亭的那段路在早上7-10点的体验是比较特别的。因为早上阴气和湿气相对中午较大。车辆相对比较少。（我们曾经就在早上5点半骑摩托车跑过，那种感觉叫深刻啊。能见度只有20-50米，穿短裤还不戴头盔，各个一路吼下山。）所以推荐你可以在五指山市这个小城过一个晚上。当地的大桥旁边有旅馆，不贵。其他地方也有，你转转也就找到了。停车最好跟房东商量下有没有安全的地方，车子我估计也不便宜。如果你要在五指山过夜那五指山的夜生活就是凉茶。。一般聚集在广场和灯光球场。价格实惠。

东线：东线沿海高速可以看到海，国道我没走过，也不知道现在高铁架好没有，现在三亚到陵水的路段我估计可能还在施工架高铁，所以你头巾围脖或围鼻子都是必要的。到陵水肯定少不了陵水酸粉，很出名的一个小吃。价格现在可能也7-10块了，估计你得吃3碗。

文昌有个叫大致坡的一个镇，镇上就一条街，有两家店，你进去可以点“抱罗粉”来吃，这在海南岛也是出名的。两家店的汤都不一样，每天都满座。开了40多年了。5块钱一碗

万宁是“合乐蟹”

琼海是“嘉积鸭”，当地人是说“味吾琼饭庄”专卖嘉积鸭的，比较出名。

西线：

西线的话就从乌石（地名）拐到儋州去，儋州是海南岛最大的区域，那里你可以品尝下儋州的粽子，（几年前有吃过7块左右的粽子，虽然没有自家包的好吃，但也不错了。）到的话你可以问问当地人哪里卖的粽子比较出名。当地卖的小吃也不少：炒田螺啊，“米烂”啊。。不过也只有晚上可能才摆摊吧。当你到儋州的时候，离海口也就100多公里了，你可以去“蓝洋温泉”过一个晚上，如果你经济允许的话，毕竟出来该体验的还是体验下。蓝洋温泉是从乌石进入那大（市名）境内的时候就可以看到。

中点（三亚）：三亚的话那就是海咯。大东海（酒吧一条街），亚龙湾（看海或烧烤）。最好都去吧。南山寺的门票应该也不太贵，但是那个季节应该也是旅游小旺季吧。小吃的话不太了解。海鲜得看什么地方吃。所以就不好推荐了。

气候：

海南1-2月份平均气温是16-20℃，阴雨状态。2012的大年初一是新历1月23，我不知道你是年前还是年后出发。但建议你多少注意下保暖，毕竟身体才是革命的本钱。

饮食：这个的话我就只能跟你说下我知道的信息：黄瓜是强碱性食物，一般大负荷运动之后最好生啃1-2根，为什么呢？这样你肌肉就不会酸疼了。香蕉是我知道的骑行者补充能量而且少排尿的好东西。

个人建议：反正出门在外，结伴当然是最好的。出门的时候跟家人或朋友说下，至少有人知道你在干什么。可以的话你自己带个本子，到了当地可以给邮局盖个印章纪念下也让自己有个成就感。

随身装备：衣服，帐篷（视情况），备胎（视情况），小刀（防身和切水果），相机，充电器，水壶，强力手电（车头），干粮，头巾，防风眼睛，MP3（山路的时候建议专心点），护腕，地图，日记本。

大概就这些吧。剩下的你在自己分类归纳下。途中注意安全吧，玩的开心。

环海南岛骑行一圈是800公里。

海南环岛一圈的（骑行）路线：海口市——大致坡镇（50km）——文城镇（75km）——文昌市（85km）——潭门镇（137km）——博鳌镇（147km）——万宁市（60km）——兴隆（82km）——陵水黎族自治县（121km）——海棠湾镇（46km）——三亚市（70km）——天涯镇（92km）。

海南岛特色美食：

1、海南粉

在海南，早餐吃海南粉，是很多人的习惯，海南的粉多种多样，像米线一样细，拌粉的口味偏甜，连腌菜都是甜甜的，它的每根粉都裹满了酱汁，一口下去不仅酱香浓郁，而且粉丝也超级有弹性，好好吃。