北京到拉萨自驾怎么去比较好-北京到拉萨旅游路线

1.北京到拉萨的行车路线图

2.北京之旅西藏旅游指南北京的自驾路线到西藏

3.北京到拉萨旅游指南北京到拉萨旅游指南

4.北京到拉萨自驾游路线

5.请问.徒步旅行从北京到拉萨需要多长时间?需要准备些什么?路线需要怎么走?

北京到拉萨的行车路线图

驾车路线：全程约3730.4公里

起点：北京市

1.北京市内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，沿正义路行驶390米，直行

2) 行驶10米，右转进入前门东大街

3) 沿前门东大街行驶740米，直行进入前门西大街

4) 沿前门西大街行驶20米，过右侧的正阳门约150米后，朝前门西大街/和平门方向，稍向右转进入前门西大街

5) 沿前门西大街行驶1.0公里，直行进入宣武门东大街

6) 沿宣武门东大街行驶850米，稍向右转进入宣武门西大街

7) 沿宣武门西大街行驶1.0公里，过右侧的金水大厦约120米后，稍向右转进入莲花池东路

8) 沿莲花池东路行驶4.0公里，过右侧的西金大厦约260米后，朝莲花池西路/西四环/南沙窝桥/西三环方向，直行进入莲花池西路

9) 沿莲花池西路行驶160米，过莲花桥，朝莲花池西路/西四环/南沙窝桥方向，直行进入莲花池西路

10) 沿莲花池西路行驶2.6公里，过岳家楼桥，朝金沟河桥/西四环方向，稍向右转进入南沙窝桥

11) 沿南沙窝桥行驶610米，过沙窝桥，在入口，进入四环

12) 沿四环行驶16.8公里，朝北五环/昌平/马甸桥/北三环方向，稍向右转进入健翔桥

13) 沿健翔桥行驶20米，朝北五环/昌平/京藏高速/八达岭高速方向，稍向左转进入健翔桥

2.沿健翔桥行驶1.1公里，过安翔桥，在入口，进入G6

3.沿G6行驶93.6公里，直行进入G7

4.沿G7行驶380.7公里，在呼和浩特市/武川出口，

5.行驶780米，过呼和浩特收费站约170米后，朝呼市方向，稍向左转

6.行驶410米，直行进入S104

7.沿S104行驶600米，右后方转弯进入G110

8.沿G110行驶5.1公里，稍向左转进入西二环

9.沿西二环行驶7.8公里，右前方转弯进入环岛

10.沿环岛行驶20米，在第2个出口，直行

11.行驶90米，左前方转弯进入S103

12.沿S103行驶8.9公里，直行进入S31

13.沿S31行驶114.5公里，直行进入G18

14.沿G18行驶113.2公里，朝包头/榆林/大柳塔/G65方向，稍向右转

15.行驶1.3公里，在入口，进入G65

16.沿G65行驶272.3公里，朝子洲/太原/定边/银川方向，稍向右转进入靖边立交

17.沿靖边立交行驶430米，过靖边立交，朝定边/银川/靖边西方向，稍向右转进入靖边立交

18.沿靖边立交行驶460米，过马家伙场，在入口，进入G20

19.沿G20行驶130.6公里，过盐池收费站约170米后，朝中宁/兰州方向，稍向右转

20.行驶1.6公里，在入口，进入G2012

21.沿G2012行驶158.9公里，朝中宁方向，稍向左转

22.行驶1.5公里，在入口，进入G70

23.沿G70行驶44.5公里，朝兴仁/兰州/G6方向，稍向右转进入G6

24.沿G6行驶229.0公里，直行进入G75

25.沿G75行驶101.4公里，直行进入G6

26.沿G6行驶119.2公里，直行进入S103

27.沿S103行驶990米，过柴达木立交桥，朝格尔木方向，直行进入S103

28.沿S103行驶10.8公里，过右侧的加油站约160米后，稍向右转进入西湟高速公路

29.沿西湟高速公路行驶32.6公里，朝倒淌河方向，稍向左转进入西湟高速公路

30.沿西湟高速公路行驶740米，直行进入G109

31.沿G109行驶714.7公里，朝泰山路方向，右前方转弯进入环岛

32.沿环岛行驶80米，在第2个出口，右前方转弯进入G109

33.沿G109行驶1.4公里，朝中山路方向，右前方转弯进入环岛

34.沿环岛行驶120米，在第2个出口，右前方转弯进入G109

35.沿G109行驶4.4公里，过右侧的华西加油站，右前方转弯进入环岛

36.沿环岛行驶70米，在第2个出口，右转进入G109

37.沿G109行驶821.4公里，过左侧的远程数码家电约250米后，直行进入拉萨南路

38.沿拉萨南路行驶1.2公里，直行进入G109

39.沿G109行驶314.0公里，直行进入G318

40.沿G318行驶6.1公里，过右侧的时代广场约210米后，朝市区方向，稍向右转进入G318

41.拉萨市内驾车方案

1) 沿G318行驶270米，过柳梧大桥，朝市区方向，稍向右转进入G318

2) 沿G318行驶3.3公里，调头进入G318

3) 沿G318行驶160米，左转

4) 行驶20米，左前方转弯

5) 行驶90米，直行进入中央大道

6) 沿中央大道行驶40米，过右侧的圣马广场约120米后，右转进入太阳岛一路

7) 沿太阳岛一路行驶90米，过茄玛林卡约90米后，到达终点(在道路右侧)

终点：拉萨市鐧惧害鍦板浘

北京之旅西藏旅游指南北京的自驾路线到西藏

1.北京去西藏自驾路线

从北京到拉萨有3600多公里。如果从北京开车到拉萨，大概需要10天左右。如果坐火车全程3757公里，Z21次列车从北京出发到拉萨。在自驾爱好者眼中，西藏绝对是一个自驾天堂。不管是雄伟险峻的川藏线，穿越茫茫无人区的青藏线的土地，还是历史气息浓厚的唐蕃古道，它穿行在青藏高原上，窗外总有美丽的风景纪录片展示。

2.北京去西藏自驾路线攻略

北京到西藏的距离是3594.7公里。开车上路需要2天3小时32分钟。油费约2230元，高速过桥费约1050元，共计3280元。

路线：北京——旧关靖边西盐池兴仁兰州西宁道塘河黑马河茶卡都兰格尔木昆仑山口可可西里唐古拉山口安多那曲当雄拉萨墨竹安开封北京。

字体从北京到西藏拉萨的铁路由四部分组成：

广州线北京-郑州

陇海线郑州-兰州

蓝线兰州-西宁

青藏线西宁-拉萨

北京到西宁的里程是2092公里。

西宁到拉萨的里程是1956公里。

共4048公里

3.北京去西藏自驾路线怎么走

京藏高速途经城市：北京、张家口、乌兰察布、呼和浩特、包头、巴彦淖尔、乌海、银川、吴忠、中卫、白银、兰州、西宁、格尔木、拉萨。

规划总长度：3724公里起点：北京终点：西藏自治区拉萨

途经省会城市：北京、河北、内蒙古、宁夏、甘肃、青海、西藏，全长约3724公里。

经过高速服务区

(1)京内：白鸽服务区

(2)河北：官厅服务区、下花园服务区、张家口服务区、于家梁服务区、淮服务区。

(3)内蒙古：兴和服务区、集宁服务区、卓资山服务区、榆林服务区、哈素海服务区、包头服务区、白彦花服务区、西小召服务区、何琳服务区、何琳新区服务区、五原服务区、乌海服务区。

(4)宁夏：惠农服务区、胡莎服务区、贺兰服务区、银川服务区、永宁服务区、关马湖服务区、鸣沙服务区、小红沟服务区、兴仁服务区。

4.从北京自驾去西藏路线

赤峰到西藏全程4109公里，全程3天左右。从赤峰坐车出发。沿赤峰京承高速北京/G101国道101松树峪路京密路新农村路省道311京承临时出口北六环/S002/顺义/昌平八达岭高速/G110/北五环/上清桥/八达岭张静高速坝上草原/大静门/崇礼滑雪张家口京藏高速白柳高速白兰高速丹拉高速蓝海高速兰西高速柴达木路/黄羲公路109中路109国道/堰桥南路朱槿西路朱槿中路金珠路江苏路林廓东路南段拉萨

5.从北京出发去西藏自驾游攻略

T21北京起于拉萨，始于北京西(20:00)，经石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲，止于拉萨(12:20)，总里程4064公里，历时40小时30分钟。票价：硬座360元，硬卧720元，软卧1140元。

6.北京去西藏自驾路线推荐

从北京到西藏，可以先去成都，然后坐318去西藏。当然，你可以坐青藏线去西藏，而不是318。没有好坏之分！

7.北京自驾到西藏攻略

骑摩托车还是自行车？要不要骑车，主要看你的体力和毅力，而且考虑到你具体路线不明，很难下结论。

一般来说，平原地区的平均时速在15~20公里左右，如果一天跑6个小时，早期也就100公里左右。在山区，平均速度是不确定的，取决于你是爬还是摔。一般山区一天90公里左右，高原地区可能会少一些。它it’从北京到拉萨可能至少有3600公里。如果它一天100公里，你我将不得不骑一个多月。如果你是摩托车，你赢了一天跑三四百公里不要太累。你要花一个多星期才能到达那里。

8.自驾北京去西藏旅游最佳路线

走109国道。109国道(或109国道和G109)是中国的一条国道，起于北京，止于西藏拉萨，全长3901公里。这条国道经过八个省份：北京、河北、山西、内蒙古、宁夏、甘肃、青海、西藏。北京的109国道从阜成门向西，经过石景山区和门头沟区。途经门头沟区的军庄、下圩店、盐池、斋堂、清水，在小龙门林场西进入河北省。大部分属于山路。里程表城市名称与起点的距离北京0河北阳原292山西大同375山西左云432山西右玉456内蒙古清水河567内蒙古东升794宁夏石嘴山1142宁夏惠农157宁夏平罗1187宁夏贺兰1235宁夏银川1249宁夏永宁1269宁夏青铜峡1303宁夏中宁1382甘肃靖远1597甘肃白银1663甘肃皋兰1700青海1920平安、青海1948西宁、青海1984湟源、青海2407都兰、青海2739西藏安多3435西藏那曲3575西藏当雄3739西藏堆龙德庆3889西藏拉萨3901

9.北京去西藏自驾游路线

自驾，徒步，或者骑行，先从北京到成都。

下面，成都到拉萨，318川藏线最经典的五条线路。

一.传统的318国道

全长2100公里，自驾6天。具体路线规划为成都-新都桥-巴塘-巴图-波密-林芝-拉萨。

二。318国道稻城亚丁

全程2500公里，车程7天。具体行程是成都-新都桥-香格里拉小镇-稻城-芒康-然乌-林芝-拉萨。

三。318国道和317国道稻城亚丁

全程2600公里，自驾10天。具体行程是：成都-观音桥-色达-新都桥-亚丁-香格里拉小镇-巴塘-八宿-波密-林芝-拉萨。

四。国道318稻城亚丁滇藏线梅里雪山央卓雍措纳木错

全程3300公里，自驾11天。具体行程是成都-新都桥-亚丁-香格里拉镇-德钦-芒康-八宿-波密-林芝-拉萨-央卓雍措-纳木错。

五、四川进绿色出

全程7000公里，开车22天(成都-拉萨-兰州只需要15天)。具体行程为：成都-新都桥-亚丁-香格里拉小镇-巴塘-波密-林芝-拉萨-布达拉宫-央卓雍措-那曲-格尔木-共和-兰州-扎嘎纳-郎木寺。

10.北京去西藏自驾路线图

没有这条国道。

国道1、2、3以首都放射线(112国道除外，为北京环线)开始，南北线以2开始，东西线以3开始。

01国道北京——沈阳：长879公里

02国道北京——哈尔滨：长1250公里

03国道，北京塘沽，——:154公里

04国道北京——福州：长2339公里

05国道北京——珠海：长2643公里

06国道北京——广州：长2491公里

07国道北京——深圳：长2426公里

08国道北京——昆明：长3348公里

09国道，北京——拉萨，全长3325公里

10国道北京——银川全长：1178公里

北京11国道——加格达奇：长1795公里

12国道宣化——宣化(北京环路):长878公里

01国道鹤岗——大连全长：1745公里

02国道黑河大连全线长：1711公里

03国道明水——沈阳：长641公里

04国道烟台——上海全长：995公里

205国道山海关——深圳全长：2985公里

06国道烟台——汕头：长2341公里

207国道锡林浩特海全线长：3582公里

208国道二连浩特——长治：长509公里

09国道呼和浩特北海线全长：3270公里

20国道包头——南宁全长：2938公里

21国道银川——总长度：603公里

22国道兰州——重庆全长：1252公里

23国道兰州——磨憨全长：2853公里

24国道西宁景洪线全长：2966公里

——格尔木，红柳园，国道25:655公里长

26国道阿勒泰——巴伦台：长1014公里

27国道阿勒泰——库车：长1006公里

28国道伊宁若羌：长1073公里

29国道叶城拉孜：长2342公里

20国道滨州郑州全长：570公里

21国道哈尔滨——同江：长560公里

22国道哈尔滨——伊春：长322公里

23国道海口——三亚(东)全长：320公里

24国道海口——三亚(中)全长：296公里

25国道海口——三亚(西)全长：427公里

27国道西宁张掖全长：338公里

28国道(台湾地区环城路地区)

301国道绥芬河满洲里：长1487公里

国道02线珲春乌兰浩特——长952公里

303国道冀安锡林浩特：长1224公里

——丹东霍林郭勒304国道：770公里

——林西，庄河，国道305:664公里长

306国道绥中——克什克腾旗：全长420公里

——银川，黄骅港，307国道，全长：1342公里

08国道青岛——石家庄：长344公里

309国道荣成——兰州全长：2212公里

30国道连云港天水：长1308公里

31国道徐州——西峡：长728公里

32国道上海——伊宁全长：4722公里

34国道乌鲁木齐——红其拉甫：长1880公里

35国道西宁喀什：长2913公里

36国道福州——兰州全长：2426公里

37国道成都那曲全长：1973公里

38国道上海——友谊桥：长5476公里

39国道厦门成都：长2925公里

30国道上海——瑞丽：长3625公里

31国道广州——成都：2013公里长

32国道衡阳——友谊关全长：970公里

33国道瑞金——临沧全长：2330公里

24国道福州——昆明：长2340公里

35国道，广州——，南宁：长789公里

——国道秀山河口36公里长1202公里

37国道菏泽连云港全长：391公里

38国道南京海安：长197公里

杭州普陀区39国道，邮编——。总长度：296公里

30国道温州寿昌：长307公里

北京到拉萨旅游指南北京到拉萨旅游指南

1.北京去拉萨旅游攻略

北京离拉萨很远，一个位于祖国西北边陲，一个位于我国东北地区。北京和西藏在各方面的发展都有很大的差异，但这两个地方有共同点。都是国内著名的旅游目的地，两个地方的物价都很高。

从北京到西藏的交通非常方便。火车和飞机可以直达拉萨，但是飞入西藏的价格略高。北京到拉萨的交通信息大概是：

火车：北京到拉萨有直达车Z21。这趟列车从北京出发，开往拉萨，途中经过石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲。北京出发硬座价：360元；硬卧上铺、中铺、下铺：分别为720、742、763元；软卧上铺和下铺分别是1144和1186元。到北京拉萨全程40小时30分，一般是长途火车。

飞机：北京到拉萨有直飞航班，航班多，但票价普遍较高；还有转机，比直飞便宜，时间长。北京直飞拉萨的机票价格约为2000~3000元，中转机票价格在1000元以上。

2.北京到拉萨自驾游攻略大概花费

北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。中国国家高速公路网编号为G6，是一条连接北京和西藏拉萨的高速公路。

京藏高速公路全长3718公里。1996年开工，2016年10月20日竣工。京藏高速是双向4/6/8车道。途经北京、张家口、乌兰察布、呼和浩特、包头、巴彦淖尔、乌海、银川、吴忠、中卫、白银、兰州、西宁、格尔木、拉萨，其中银川至中卫段和G70尹福高速公路为重载线路。

3.北京自驾去拉萨

截至2021年8月21日，京藏高速杰拉段(格尔木-那曲)待建，剩余1100公里，已完成。

北京至拉萨高速公路

公路线路

北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。中国国家高速公路网编号为G6，是一条连接北京和西藏拉萨的高速公路。

京藏高速公路全长3718公里。1996年开工，2016年10月20日竣工(杰拉段除外)。京藏高速为双向4/6/8车道，途经北京、张家口、乌兰察布、呼和浩特、包头、巴彦淖尔、乌海、银川、吴忠、中卫、白银、兰州、西宁、格尔木、拉萨，其中银川至中卫段与G70尹福高速同线。

截至2021年8月21日，京藏高速杰拉段(格尔木-那曲)尚有1100公里，其余已完成。这条高速公路建在平均海拔4500多米的地区，是世界上最高的高速公路。

自2000年12月21日凌晨4时起，京藏高速公路专用通道正式开通。

4.北京去拉萨旅游攻略自驾游

不对。4公里就是4公里。

从北京到拉萨全程约3600公里。

如果开车的话，从北京到拉萨主要有三条路线。

1.走G6京藏高速，经呼和浩特、银川、西宁到拉萨。

京藏高速全长3718公里，贯穿北京、河北、内蒙古、宁夏、甘肃、青海、西藏等7个省区市。目前京藏高速两端都已通车，只有中间的杰拉段(格尔木那曲)尚未开工建设。杰拉段还有1100公里待建。

G6京藏高速是北京到拉萨的便捷通道。走京藏高速去西藏。沿途风景优美，有草原，有雪山，有湖泊，有戈壁，有沙漠。你可以看到你想要的一切。

2.走青藏线，经过石家庄、太原、西宁到拉萨。

这条线路优点是里程短，路况好，缺点是青藏109国道海拔高，大概在4000~5000米。平原地区的人经过这个路段可能会有高原反应。

3.走川藏线，经西安去拉萨安，成都，雅安和林芝。

走川藏线的缺点是里程略长，318国道部分路段路况不好。好处是沿途城镇比较密集，可以随时调整行程。最美的风景不在目的地，而在路上。318川藏线是中国最美的风景大道。在这里可以欣赏到冰川、草原、峡谷、河流、湖泊、温泉、森林、村落等众多原生态的自然景观和丰富多彩的人文景观。

5.北京去拉萨自驾旅游攻略图

坐车从北京到西藏往返，一辆车四个人算，平均一个人8000元左右。

6.北京去拉萨旅游攻略图

北京到拉萨有直达车，但是要跑40个小时。

如果觉得时间太长，可以考虑从北京坐飞机到西宁，再从西宁坐火车到拉萨。

7.北京去拉萨最佳路线

北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。中国国家高速公路网编号为G6，是一条连接北京和西藏拉萨的高速公路。

京藏高速公路全长3718公里。1996年开工，2016年10月20日竣工(杰拉段除外)。京藏高速为双向4/6/8车道，途经北京、张家口、乌兰察布、呼和浩特、包头、巴彦淖尔、乌海、银川、吴忠、中卫、白银、兰州、西宁、格尔木、拉萨，其中银川至中卫段与G70尹福高速同线。

8.北京去拉萨旅游攻略路线

青藏线(3600公里)

从青海省第二大城市格尔木市出发，翻越四座大山——昆仑山(4700米)、霍峰山(4800米)、唐古拉山(山口海拔5150米)、念青唐古拉山；跨越通天河、脱脱河、楚玛河三大河流，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿越藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨与川藏公路交汇。

(北京-G4易县-涞源-代县-保德县-榆林-靖边县-中卫1240公里高速14小时495元，(沈宝线56公里是高速吗)

D1:京-G4或G5顺平-S52富宝高速-忻州-榆林-靖边-盐池-中卫1270公里高速535元。

14个小时，

D2:中卫-兰新-西宁-格尔木1200公里高速公路全程14小时490元。

D3:格尔木-脱脱河(350公里，8小时)-安多县(340公里，8小时)，-(140公里，2小时半)

那曲(830公里，共15小时)

D3:安多-拉萨460公里12小时

D4:拉萨-林芝410公里8小时

D5:从拉萨到日喀则7小时

北京到拉萨自驾游路线

驾车路线：全程约3728.6公里

起点：北京市

1.北京市内驾车方案

1) 从起点向正北方向出发，沿正义路行驶530米，直行

2) 行驶10米，右转进入前门东大街

3) 沿前门东大街行驶740米，直行进入前门西大街

4) 沿前门西大街行驶1.2公里，直行进入宣武门东大街

5) 沿宣武门东大街行驶850米，稍向右转进入宣武门西大街

6) 沿宣武门西大街行驶1.0公里，过右侧的金水大厦约120米后，稍向右转进入莲花池东路

7) 沿莲花池东路行驶4.0公里，过右侧的西金大厦约240米后，朝莲花池西路/西四环/南沙窝桥/西三环方向，直行进入莲花池西路

8) 沿莲花池西路行驶160米，过莲花桥，朝莲花池西路/西四环/南沙窝桥方向，直行进入莲花池西路

9) 沿莲花池西路行驶2.6公里，过岳家楼桥，朝金沟河桥/西四环方向，稍向右转进入南沙窝桥

10) 沿南沙窝桥行驶600米，过沙窝桥，在入口，进入四环

11) 沿四环行驶16.8公里，朝北五环/昌平/马甸桥/北三环方向，稍向右转进入健翔桥

12) 沿健翔桥行驶20米，朝北五环/昌平/G6/京藏高速方向，稍向左转进入健翔桥

2.沿健翔桥行驶1.1公里，过安翔桥，在入口，进入G6

3.沿G6行驶93.6公里，直行进入G7

4.沿G7行驶354.6公里，朝薛家湾/G0601方向，稍向右转进入罗家营立交

5.沿罗家营立交行驶1.4公里，在入口，进入G0601

6.沿G0601行驶44.7公里，朝S23方向，稍向右转

7.行驶1.0公里，过白庙子立交，左前方转弯

8.行驶430米，在入口，进入S31

9.沿S31行驶112.0公里，直行进入G18

10.沿G18行驶113.2公里，朝包头/榆林/大柳塔/G65方向，稍向右转

11.行驶1.3公里，在入口，进入G65

12.沿G65行驶272.3公里，朝子洲/太原/定边/银川方向，稍向右转进入靖边立交

13.沿靖边立交行驶430米，过靖边立交，朝定边/银川/靖边西方向，稍向右转进入靖边立交

14.沿靖边立交行驶460米，过马家伙场，在入口，进入G20

15.沿G20行驶130.7公里，朝中宁/兰州方向，稍向右转

16.行驶1.6公里，在入口，进入G2012

17.沿G2012行驶158.9公里，朝中宁方向，稍向左转

18.行驶1.5公里，在入口，进入G70

19.沿G70行驶44.5公里，朝兴仁/兰州/G6方向，稍向右转进入G6

20.沿G6行驶229.0公里，直行进入G75

21.沿G75行驶101.4公里，直行进入G6

22.沿G6行驶116.1公里，朝大通/湟源/G6/S1方向，稍向右转

23.行驶610米，直行

24.行驶1.0公里，在入口，进入宁大高速公路

25.沿宁大高速公路行驶1.9公里，朝湟源/格尔木/G6方向，稍向右转

26.行驶500米，在入口，进入G6

27.沿G6行驶17.3公里，直行进入西湟高速公路

28.沿西湟高速公路行驶30.0公里，朝倒淌河方向，稍向左转进入西湟高速公路

29.沿西湟高速公路行驶740米，直行进入G109

30.沿G109行驶714.7公里，朝泰山路方向，右前方转弯进入环岛

31.沿环岛行驶80米，在第2个出口，右前方转弯进入G109

32.沿G109行驶1.4公里，朝中山路方向，右前方转弯进入环岛

33.沿环岛行驶120米，在第2个出口，右前方转弯进入G109

34.沿G109行驶4.4公里，右前方转弯进入环岛

35.沿环岛行驶70米，在第2个出口，右转进入G109

36.沿G109行驶821.6公里，直行进入拉萨南路

37.沿拉萨南路行驶1.2公里，直行进入G109

38.沿G109行驶314.0公里，直行进入G318

39.沿G318行驶6.1公里，过右侧的时代广场约210米后，朝市区方向，稍向右转进入G318

40.拉萨市内驾车方案

1) 沿G318行驶270米，过柳梧大桥，朝市区方向，稍向右转进入G318

2) 沿G318行驶2.5公里，右转

3) 行驶110米，直行进入朝阳路

4) 沿朝阳路行驶140米，左转进入太阳岛一路

5) 沿太阳岛一路行驶440米，到达终点(在道路左侧)

终点：拉萨市鐧惧害鍦板浘

请问.徒步旅行从北京到拉萨需要多长时间?需要准备些什么?路线需要怎么走?

我遇到一位羌族小伙，从四川阿坝走路到拉萨大昭寺朝觐，拉个板车带一袋炒面，经川藏公路，整整走了一年，不过他是走三步一叩首，再走回头拉车，所以等于走了一个来回的路程。从北京走，有两条线路：

线路1：北京－保定－石家庄－邯郸－郑州－洛阳－灵宝－西安－汉中－广元－成都。然后川藏线到拉萨。

线路2：北京-太原-银川-兰州-西宁，经青藏公路到拉萨。沿途要翻越日月山、五道梁、昆仑山、风火山、唐古拉山、米托尔久山、申格里贡山和芒隆拉山8座海拔都在3500米以上的“天堑”，其中海拔在5000米以上的就有3座。

按平均日行30公里，估计要走4个多月。