老年人云南旅游线路推荐_老年人云南旅游攻略

1.昆明适合中老年人玩的地方有哪些

2.云南旅行最佳路线攻略

首先，先想好一共要走几天。有老人的情况下，最好不要超过一周。5天左右就够了，时间太长身体吃不消。其次控制好预算。在预算允许的范围内，飞机肯定要比火车舒服方便。

按照你的思路，说一下行程安排：

1、先去丽江，丽江的大研古镇（丽江古城）是必去的，一天时间。时间允许的话可以再去看一下束河古镇。第二天可以选择泸沽湖两日游或者是香格里拉两日游，建议去泸沽湖。香格里拉景色好，但是容易被宰客。（自由行除外）因为有老人，海拔高不建议去玉龙雪山。还有一个景点是拉市海湿地公园，时间充足的话也可以去看一下，就在丽江市内。（3天）

2、从丽江做火车去大理（2小时车程）。大理有崇善寺和大理古城。大理古城旁边就是洱海。崇善寺和大理古城一天时间，洱海的话看你是想怎么玩，有环海一日游，或者找一些重要景点看一下都行。（2天）

3、大理去昆明建议做晚上的火车，或者飞机都可以。昆明的话，石林、滇池、翠湖公园都不错。想看花的话，北面有一个花之城。（2天）

可以根据以上景点挑一些想去的地方看一下，没有必要都去。毕竟有老人，还是以休闲为主，都去的话时间太赶，身体也吃不消。希望我的回答对您有所帮助~

昆明适合中老年人玩的地方有哪些

云南省，简称云或滇，气候基本属于亚热带和热带季风气候，滇西北属高原山地气候。云南属山地高原地形，东部为滇东、滇中高原，是云贵高原的组成部分，平均海拔2000米左右。云南全省平均气温，最热（七月）月均温在19～22℃之间，最冷（一月）月均温在6～8℃以上，年温差一般只有10～12℃。

大理洱海

云南全省有景区、景点200多个，国家级A级以上景区有134个，其中列为国家级风景名胜区12处，列为省级风景名胜区的有53处。所以，去云南旅游是不错的选择。

老年人去云南旅游要注意什么？

1、云南旅游热门地点：大理、丽江、香格里拉，这些地方海拔都比较高，老人要是患有高血压，或者器质性心脏病、糖尿病、重症感冒、呼吸道感染、慢性肺病或者体质较弱的老人去之前建议去医院问询医生的建议。

2、高原气候干燥、紫外线强，建议做好防晒保湿措施。

云南旅行最佳路线攻略

昆明中老年人旅游十大景点有哪些？一起来看看小编今天的分享吧。

1、阳宗海旅游度假区

阳宗海旅游度假区为国家级旅游度假区，地处昆明至石林高等级公路35公里处，宜良区、呈贡区、澄江三县之间，以阳宗海北部湖滨为中心，湖面海拔1770米，形如一只巨履，两头宽、中间窄，南北长12公里，东西宽3公里，设有高尔夫球场、海滨浴场，是云南昆明中老年人休闲度假好去处。

地址：云南省昆明市宜良县

2、安宁温泉

安宁温泉坐落在安宁市境玉泉山麓，由于泉水水色湛绿，光洁如碧玉，故有“碧玉泉”之称，是集休闲、养生、治疗为一体的温泉度假区。安宁温泉最大的特色是每昼夜涌流1000余吨的9处泉水出水口。泉水水温在42℃-45℃之间，且无硫磺味。温泉南面，数十公尺长的环云崖矗立路旁河边，树藤交错，洞室螺螺，历代韵土的摩岩石刻荟萃成海。

地址：云南省昆明市安宁市沿川北路

3、滇池风景名胜区

国家风景名胜区

滇池风景名胜区是云南以养老、养生、观光、休闲、度假、避寒避暑为主要内容的休闲养生胜地，负氧离子含量是市区的30倍，可以来这里休闲养生、洗肺吸氧。滇池最适合休闲养生的景点有七彩云南古滇温泉山庄、古滇湿地公园等。其中，七彩云南古滇温泉山庄由古滇秘境区、云香花径区、茶韵禅心区、琼台玉醍区、桃源仙境区、七彩云南区、滇云印象区七大主题区域构成，共有72个泡池。

地址：云南省昆明市西山区滇池路1318号

4、杏林大观园

4A景区

杏林大观园是集中医药文化展示、中医养生养老、休闲旅游度假以及生态农业观光体验于一体的综合性生态温泉旅游度假区，由杏林禅寺、樱花峪医药生态园、石泉村休闲度假木屋酒店、石海温泉、黑石箐景区、《那古木斯》水幕实景剧、国药博览园、紫竹苑康养中心等组成。景区内石海温泉取自于2600岩层下的高品质矿物温泉水，在保留石林独特自然景观的基础上，利用石林间隙，建设有水疗会所、VIP独栋汤屋别墅、特色理疗室、露天游泳池、露天汤池、中医SPA等休闲设施。

地址：云南省昆明市石林县台湾农民创业园黑龙潭路1号

5、石林万家欢蓝莓庄园

3A景区

石林万家欢蓝莓庄园由果园、苗木园、养殖园、休闲园四大部分组成，风景秀丽，是昆明中老年人亲近自然、休闲游玩的理想之地。果园一年四季可以采摘不同的水果，一月、二月有草莓；三月、四月有樱桃和桑葚；四月至七月有蓝莓；五月有油桃；六月有杨梅；七月有葡萄；八月有梨；九月有苹果，十一月、十二月有冬桃。另外，庄园设有公众化的休闲区、品茶区、室等适合中老年人的设施及项目。

地址：云南省昆明市石林彝族自治县安山路

6、星河温泉小镇

4A温泉3A景区

星河温泉小镇是一个集温泉康体、会议培训、健身、假日酒店、度假别墅和旅游商品交易与集镇为一体的多功能温泉旅游度假胜地，也是昆明养生的好地方。小镇内休闲步行街、会议中心、星级酒店、温泉SPA，果岭高尔夫练习场等配套设施一应俱全。这里的温泉是高温、高流量、高微量元素自喷碳酸硫磺温泉，室外温泉分为多功能岛、地中海风情、桂花岛、阳光沙滩、情侣岛和空中泡池六个部分。

地址：云南省昆明市寻甸回族自治县塘子镇

7、圆通寺

重点寺院

圆通寺已有1200多年的建寺历史，是昆明最古老的佛教寺院之一，是昆明中老年人祈福拜佛好去处。圆通寺外表壮丽，林木苍翠被誉为“螺峰拥翠”、“螺峰叠翠”，一直是昆明的八景之一，如同一座漂亮的江南水乡园林。从建筑学上讲，它闹中求静，以小见大，并借背后螺峰山之景，形成别具一格的水院佛寺，在中国的造园艺术中具有独特的风格；圆通寺正门位于圆通街，进入寺院越向里走，地势越低，这在我国寺庙建筑上是较为罕见的“倒坡寺”。

地址：云南省昆明市五华区圆通街30号

8、西山森林公园

4A景区

西山森林公园地处昆明西郊有“高原明珠”之称的滇池湖畔，峰峦起伏，林木苍翠，百鸟争鸣，涧壑流泉，云蒸霞蔚，景色秀丽，森林覆盖率为94%，负氧离子含量高，是集旅游、休闲养生、锻炼身体等功能于一体的森林景区。农历三月初三，民间有“耍西山”，对唱山歌小调的传统风俗习惯。每年这个时候，都有大批中老年人慕名结伴而来，就为一睹这道靓丽的人文风景。

地址：云南省昆明市西山区西山公路

9、昆明世博园

5A景区

昆明世博园距昆明市区约4公里，占地面积约218公顷，植被覆盖率达76.7%，主要景点有国际馆、人与自然馆、科技馆、中国馆、大温室、竹园、盆景园、茶园、药草园、树木园、玫瑰园、凤之翼、翰海津门、西夏园，集全国各省、区、市地方特色和95个国家风格的园林园艺品，庭院建筑和科技成就于一园，是昆明中老年人周末休闲之地。

地址：云南省昆明市盘龙区世博路10号

10、大观公园

4A景区

大观公园地处昆明市西郊约3公里的滇池畔，园被赞为“万里云山一水楼”的大观楼耸立其间而得名，以其宜人的环境、优美的风景，成为昆明中老年人游玩的理想场所。公园内花木繁茂，假山、亭阁、小桥、流水。怀古廊萦回纡折，槛外银水玉山；涌月亭和观稼堂树木掩映，花丛环绕，最宜月夜闻笛。彩云崖假山幻奇、玲珑嵌空；溯徊洲四面环水；秀坪如茵。

地址：云南省昆明市西山区大观路284号

云南旅行最佳路线为：丽江古城、大理古城、普者黑旅游景区、香格里拉普达措国家公园、西双版纳热带植物园。

1、丽江古城：丽江古城是云南省丽江纳西族自治县的中心城镇，位于云南省西北部，地理坐标为东经100°14′，北纬26°52′。古城位于县境的中部，海拔2400余米。是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城。

2、大理古城：大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍培姿迅山抱古城”的城市格局。从779年南诏王异牟寻迁都阳苴咩城，已有1200年的建造历史。

3、普者黑旅游景区：三生三世十里桃花拍摄地，景色有小桂林之称普者黑风景区位于云南省丘北县，景区由普者黑区、锦屏片区、温酗片区、冲头片区、平寨片区五个片区组成，56个景点，有孤峰312座，大溶洞83个，天然湖泊54个，河流配此15条，地下暗河总长达120公里。

4、香格里拉普达措国家公园：香格里拉普达措国家公园位于云南迪庆藏族自治州州府香格里拉县城建塘镇东部，距香格里拉县城35公里外。普达措在藏语中的意思是普度众生、到达苦海彼岸的湖，顾名思义这是一个神圣而美丽的地方。

5、西双版纳热带植物园：这里已经建成了十三个专题园，包括热带果树资源园、荫生植物园、棕榈植物园、水生植物园、民族植物园、药用植物区、龙脑香植物区、香料植物区、竹类植物区、珍稀濒危植物迁地保护区、榕树园、树木园、名树名花园。

以上内容参考百度百科-大理古城百度百科-丽江古城