成都骑行西藏需要多少钱_成都西藏骑行路线

1.想从成都骑自行车去西藏,去过的人能给点建议吗?

想暑骑行去西藏，需要一个怎样的准备？有关于这个问题有点小复杂，所以我将它分为线路选择，行程规划以及线路导航三个部分来讲。

1、先说线路选择，对于想暑骑行去西藏新手来说，如果身体状况比较不错的朋友，我更优先推荐选择318川藏南线进藏旅游，是在所有八条进藏线路当中，该线路风景最美，沿途配套补给最完善。而如果是一些身体状况一般，比较担心高反的人，我个人建议选择滇藏线进藏，理由是从滇藏线进藏，从昆明到德钦，中间可以在大理，丽江，香格里拉等地方依次停留，如此逐步适应，这样海拔的落差会比较小，能够在很大程度上减轻高反的症状。

2、接着说行程规划。在这里我们以318川藏南线为例，先找出一张地图，在这张地图上清楚地标注了每个地方的海拔，还有从一个地方到另一个地方的距离。有了地图之后，接下来要做的就是根据你自己的喜好，在上面画出你想要去的每一个景点，再画好了你想去的地方之后，我们就可以确定你每天的落脚点。有关于这点，我个人的建议是，在条件许可的情况下，尽量住在那些海拔比较低的地方。比如从成都出发之后的第一天，你可以住在徒弟，第二天到雅江，第三天到巴塘，第四天道，总共第五天到巴蜀，第六天到波密，第七天到灵芝，第八天到拉萨，如此每天所住的地方海拔都比较低，会让你的整个旅途更好受一些。

当然在川藏南线上还有一些海拔更低的地方，这类地图上是没有标注的，比如在巴塘到总共之间就有一个如美镇，这里的海拔只有2646米，在这些地方住肯定会更舒服，但缺点是这里的物价相对于以上八个地方来说会更高一些。

3、规划每天的行程。对于每天行程的规划，这个要看每个人的驾驶习惯，还有摩托车的排量，如果平时骑车比较快，摩托车排量也比较大的朋友，则可以把每天的行驶里程安排得长一点，而那些平时骑车比较慢，或者是摩托车排量比较小的朋友，则可以把每天的行驶里程适当的搜索一些。在这里我举个例子，比如说从左贡到巴蜀全程201公里，如果你不想浪费时间的话，当你在左贡的时候，第二天完全可以起早一点直接从左共起到玻璃，这也是可以。

除此之外，在当天的行程规划中，有一点是非常重要需要新手们注意的，那就是不要看到某一段路况好了之后就低估你未来路程所需要的时间，比如从左贡到邦达有一段路就特别好，一路上骑个八九十码都没有问题，此时就不能按八九十的速度来预估你未来路程所需要的时间。要知道在正常情况下，我们普通人进西藏的平均速度大约是在55公里每小时左右，所以当你在规划当天的行程的时候，以此速度来推算当天的路程所需要的时间会更加合理一些。

4、线路导航。在进藏的路上导航是一个很简单的事情，因为这里在一般情况下都只有一条路，所以咱们只需要在导航系统中输入目的地，然后选择汽车不走高速，然后按照规划的线路来走就可以了。在这里切记一点，除非是你想抄近路或者是寻找一些非主流的路线，要不然不要轻易选择导航系统中的摩托车或者提醒选项来规划路线。我有一次在去广西的过程中就曾经误选了骑行选项，结果导航把我导到了一条荒无人烟的伐木道上。

好了，以上几点就是有关于想暑骑行去西藏，需要准备，如何规划线路的经验分享，不尽之处希望各位老摩友能给予补充一下。

想从成都骑自行车去西藏,去过的人能给点建议吗?

成都---汶川---理县---红原---若尔盖---碌曲---夏河---甘加---保安---尖扎---坎布拉---贵德---日月山---倒淌河---青海湖

这是走青海湖很成熟，距离最近，风景最好的路线。

D1 成都到雅安，158公里

D2 雅安到新沟，148公里

D3 新沟到泸定，143公里，过二郎山隧道

D4 泸定到康定，52公里。

D5 康定休息一天

D6 康定到新都桥，78公里，翻越折多山（4298M）

D7 新都桥到雅江，74公里，翻越高尔寺山（4412M)

D8 雅江到119道班,51公里，翻越剪子弯山（4659M）

D9 119道班到理塘 94公里，翻越卡子拉山（4432M)

D10 理塘到巴塘，174公里,翻越海子山（4685M)

D11 巴塘到芒康，107公里，翻越宗巴拉山（4170M）

D12 芒康到登巴，92公里，翻越拉乌山(4338M), 觉巴山(3930M)

D13 登巴到左贡 70公里，翻越东达拉山（5008M）

D14 左贡到邦达 111公里

D15 邦达到八宿 公里，翻越业拉山（4618M）

D16 八宿到然乌 93公里,翻越安久拉山（4325M）

D17 然乌休整一天

D18 然乌到波密，145公里

D19 波密到东久乡，135公里

D20 东久乡到八一，107公里，翻越色拉季山（4385M）

D21 八一到工布江达，135公里

D22 工布江达到松多，154公里

D23 松多到拉萨 134公里

骑行装备

自行车自行车、码表、头盔、骑行眼镜、水壶、修车工具(组合工具、翘胎棒（2）、补胎工具、链条油、小扳手、小锯条)、打气筒、绑扎带(2)、备用内胎、备用外胎、备用刹车皮(4对)、备用链条(5-6节)、备用辐条、备用螺丝、备用刹车线（4条）、备自行车驮包及防雨罩、车首包及防雨罩、马鞍包、睡袋。

衣物冲锋衣裤（1套）、骑行衣裤（2套）、雨衣、抓绒保暖快干衣、高原帽、太阳帽 、头巾、骑行手套、内衣裤（2套）、防水登山鞋、拖鞋。

通信手机、充电器。

MP3、5号电池。

摄影工具相机、相机包、16G存储卡、大容量数码伴侣、7号电池。

日常用品餐具、洗漱袋、肥皂、牙膏、牙刷、毛巾（2条）、袋装洗发水、湿纸巾、卫生纸、润唇膏、高度数防晒霜、笔记本、笔、功略、地图、军刀、指甲剪、口罩。

食品压缩饼干、巧克力、牛肉干、口香糖、盐、葡萄糖（依个人爱好选择）。

药品

1、外伤药：云南白药、创可贴、纱布、医用胶布、酒精棉

2、清热：板蓝根冲剂

3、消炎药：青霉素V钾片

4、肠胃药：氟派酸

5、感冒药：百加黑，幸福伤风素

6、高原反应药：复方党参片、红景天

7、头痛药：加合百服宁、去痛片

8、其他：体温计、风油精、蚊虫叮咬药膏、药品盒

证件/护照（去尼泊尔和某些边境城市）

其他邮政储蓄卡/农行卡