重庆周边自驾游攻略五日游推荐,重庆周边自驾游攻略五日游推荐路线

2024-05-26 04:36:51

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重庆周边自驾游攻略五日游推荐,重庆周边自驾游攻略五日游推荐路线

马上又是五一小长假了，大家想好了要去哪了吗?今天推荐10个重庆受欢迎的好去处，希望你们喜欢哟!

1、巫溪红池坝

红池坝这儿距离确实有点远，平时没时间去的就可以趁着这个五一小长假去，3天时间刚好差不多。

春末初夏的红池坝还有一点点凉意，清新的空气，绿油油的草甸，盛开的杜鹃，都是那么美。

自驾路线：重庆-云阳高速-巫溪文峰镇-红池坝

2、泸定海螺沟

若说重庆的天气即将要到夏天了，那么海螺沟确是刚刚才要到春天，一片万物复苏的气息，洁白的雪山，鲜艳的红石滩，美丽的大冰川瀑布，浓郁的藏族风情，康定海螺沟也是一个相当不错的好去处。

自驾路线：重庆-渝昆高速-京昆高速-乐山-雅安-石棉-海螺沟

3、理县毕棚沟

春天，毕棚沟的羊角花开的到处都是，雪山下、溪流边、湖泊旁，简直美的你不要不要的。原始森林、蓝天白云、日照金山、草甸海子.....不仅有大美的景色，更可畅快呼吸的新鲜空气!

自驾路线：重庆-成渝高速-成都-都江堰-汶川-理县-毕棚沟

4、广元剑门关

剑门关在五一的时候正值春意最浓之时，在这不冷不热的天气下，跟家人朋友一起去攀登最难的蜀道，尽情呼吸春天的气息，一探剑门关的雄伟，那滋味不摆了!还可以顺道去阆中古城吃吃张飞牛肉，或唐家河看紫荆花也是不错的选择。

自驾路线：重庆-兰海高速-南充-阆中-剑门关

5、宜宾兴文石海

说起兴文石海可能很多人不晓得，但是蜀南竹海相信就不陌生了吧!蜀南竹海和兴文石海都在宜宾，而且距离不是很远，兴文石海里有各种奇山怪石，还有长长的溶洞可以纳凉探险，蜀南竹海氧吧洗肺，呼吸新鲜空气，安逸的板!

自驾路线：重庆-成渝高速环线-纳黔高速-泸州-兴文石海

6、泸沽湖

春天的泸沽湖那空气真是太清新了，一片片碧波荡漾的绿水，早上看梦幻般的日出，下午泡一杯绿茶静静的坐在湖边，享受微风拂面，晒着太阳，过上一两天懒洋洋的生活，还可以租车环湖骑行，或参加篝火晚会，也是非常的好耍!

自驾路线：重庆-京昆高速-雅安-西昌-盐源-泸沽湖

7、毕节百里杜鹃

若说其他地方的杜鹃是凌乱分散的，那毕节大方县的百里杜鹃就是成片成片的，壮观的景象非常吸引眼球。暮春4月各种杜鹃花先后怒放，杜鹃花漫山遍野，千姿百态，铺山盖岭，五彩缤纷。

自驾路线：重庆-兰海高速-遵义-大方县-百里杜鹃景区

8、湖北神农架

神农架不仅有着优美的自然风光，还有神农氏尝草采药的传说、“野人”之谜、汉民族神话史诗《黑暗传》、川鄂古盐道、土家婚俗、山乡情韵等令人神往的诱惑力，含苞待放的杜鹃也即将盛开，完全沉浸在山林野趣的原始生活中。

自驾路线：重庆-沪蓉高速-万州-巫山-神农架

9、湖南张家界

一部《古剑奇谭》将张家界描绘成了人间仙境，虽然有夸大，但张家界的景色确实漂亮。

春天的张家界芳草茵茵，溯金鞭溪，游十里画廊，探黄龙洞，可以体会武陵人进入桃花源的惊喜，呼吸森林氧吧的气息，景不醉人人自醉。

自驾路线：重庆-包茂高速-张花高速-酉阳-保靖-张家界

10、甘肃嘉峪关

嘉峪关这个丝绸之路上的景点充满了历史古韵的气息，古老的城墙上篆刻着历史的沧桑，穿城而过的风带着关外的凉爽，祁连山麓在远方连绵，脚下的戈壁草原壮阔，仿佛回到了金戈铁马、气吞山河的古战场，别有一番滋味!

自驾路线：重庆-兰海高速-兰州-张掖-嘉峪关

周末重庆自驾游好去处线路推荐，重庆周边短途自驾游景点攻略

想去重庆周边自驾游，那周边又有哪些地方值得一看呢?下面的我就给你摆一摆重庆这些受欢迎的好去处。

1、新兴周边游乐处

1、新奇刺激体验“奥陶纪主题公园”

这里是中国首屈一指的“高空刺激体验项目”集中地，目前已有悬崖秋千、玻璃吊桥、云端廊桥等“8大高空体验项目”开放。此地也是最近刷爆朋友圈的嗨乐地，不少去过的小伙伴都表示，惊险无穷，刺激到怀疑人生!

位置：位于重庆市万盛区黑山—石林风景名胜区核心景区内，距重庆主城区110公里，距万盛城区21公里。

门票：180元(包含8大高空项目

天空悬廊，悬廊成“A”字形，桥面铺设全透明玻璃，置于近百米高的悬崖峭壁之上，全长200米，向外悬挑近70米，超过美国科罗拉多观景廊桥，是目前世界上最长的悬挑空中玻璃走廊。在这里，人人都能get到腾云驾雾的绝技。

云端廊桥，廊桥临崖垂直90度，立于300米高金牛瀑布之顶，是朝悬崖边向外延伸35米的“U”型全透明玻璃走廊。在上面悬空站立的感觉让人头晕目眩。

玻璃吊桥，它跟张家界的玻璃桥一样悬挂在300米高空，但因为不是水平垂直于地面，摇摇欲坠的感觉让人无时无刻不想念地心引力。这里我要给大家提个醒，此处风大，而且桥面为玻璃材质，所以极易走光，不适合穿裙子游览。

高空荡桥，抓着绳子做的护栏，在山崖之间随风摆动，绝对是小伙伴们终身无法忘却的难得体验。

步步惊心，人们走在上面就相当于走在在150米的高空中，一低头就能望到铁条走道下的万丈悬崖，好不刺激。

高空漫步，如果说上面只是入门级别，这里就是它的高空进阶版本。这里的走道没有栏杆，没有玻璃，只有一根绳索作为保护措施，中间间隔长达30厘米，在上面走的每一步都必须得仔细盘算。

极速飞跃，这是“高空漫步”的2.0版本，高度相当于100层楼高，中间的间隔不等，整个过程只能靠跳跃完成，简直是自我挑战的最佳选择。

悬崖秋千，这里连秋千的选址地点也很不一般，它处在悬崖边，一甩出去就是300米的高空，还贴心地分了4米、6米、8米四个等级，坐上去的感觉可以用八个字概括——“一念天堂，一瞬地狱”。

1.景区接待容量有限，各游乐项目会有排队人数较多的情况，建议大家尽量避开周末游玩。

2.景区内的游乐项目请大家灵活地，有选择性地参加，不要只依照排队人数的多少选择项目，例如悬崖秋千这类项目，虽然看着排队人数较少，但这类项目每次能参与的人数也是极其有限，行进速度会非常慢。

3.如果参加一日游前往，导游会介绍一些参与技巧，也会给出一些实用的游乐建议，一定要认真了解，可以减少一些不必要的排队等待时间。

2、云端漫步“云阳龙缸地质公园”

龙缸天坑深335米，由峭壁拱成，倾斜幅度近90度，直上直下的形态世所罕见，有“天下第一缸”美誉。该景区建在千米悬崖上的“云端廊桥”，以“天空之花”为造型，可720°欣赏壮致美景，是一大亮点。此外绝壁上的牵手栈道，也是步步惊心。龙缸天坑相比武隆等热门景区，人流较少，大家可以放松欣赏美景。

龙缸景区的云端廊桥，在海拔1123米的爱之路绝壁之巅，悬挑支出长度为26.68米，其中悬挑部分为21.34米，离地高度718米，采用无钢架支撑，廊桥地面、护栏采用全通透超白玻璃制作，相比奥陶纪，此处景致可以说更为雄伟壮观，大家不妨前去体验。

位置：位于渝东北云阳境内东南隅，相距重庆主城约350公里。

门票：120元(含云端廊桥，观光车20元。

3、天然大氧吧“黑山谷”

黑山谷是目前重庆地区最大的、原始生态保护最完好的自然生态风景区，被誉为“渝黔生物基因库”，风景秀丽，空气质量佳，非常适合峡谷徒步旅行。

黑山谷景区为鼓励游客游玩，针对旅行社组团前往，有较大的门票优惠，所以我建议大家选择一日游活动，既能省去转车时间，也可享受费用优惠，路线大概是从景区北门进入，自南门出，一线到底，是很不错的选择。

门票：100元，单程索道30元，单程电瓶车30元。

4、秀美清幽“神龙峡”

神龙峡谷两岸植被茂盛，景致壮观，一年四季都很适合游览，这里的主要特色是夏季的漂流，山泉水清澈，水道落差较大，十分惊险刺激。

神龙峡山青水秀，酷暑季节更是凉爽，是周末小游到理想之地，是许多朋友避暑的不二选择。

位置：位于重庆南川区南平镇内，距重庆主城区约80公里，距离南川城区23公里。

门票：100元，漂流票平日130元、周末150元。

1.漂流时最好穿短裤凉鞋，女生尽量不要穿浅色衣裤或裙子，避免打湿衣衫后的尴尬状况。另外大家最好携带一套干净舒适的衣服准备下船后更换。

2.现金、手机、相机等贵重物品最好不要携带上船，很容易被打湿，带眼镜的朋友最好找根皮筋系上眼镜。

3.通过险滩时切记紧抓安全绳，收紧双脚，身体重心偏向船体中央，在过急流时，艇具需与艇身保持平衡，一定要抓紧艇身内侧的扶手，坐在后侧的朋友身子需略往后倾，保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。

二、老牌周边必游地

1、世界自然遗产“武隆喀斯特风景区”

武隆景区拥有罕见的喀斯特自然景观，包括溶洞、天坑、地缝、峡谷、峰丛、高山草原等，形态全面，2007年与贵州荔波和云南石林一起，以“中国南方喀斯特”的名义入选世界自然遗产。主要旅游景点有天生三桥、仙女山、芙蓉洞三部分，春夏秋冬都很适合前往游览。

位置：位于重庆东南部武隆区境内，相距主城约170公里。

门票：仙女山门票60元，芙蓉洞门票120元，芙蓉江门票120元，天生三_135元(含中转区间车费，淡季11月至2月95元，龙水峡地缝115元(含中转区间车费，淡季11月至2月85元，印象武隆普通票238元。

2、世界文化遗产“大足石刻”

大足石刻是唐末宋初时期的宗教摩崖石刻，以佛教题材为主，儒、道教造像并陈，是著名的艺术瑰宝，有“东方艺术明珠”之称，名列世界八大石窟之一。景区包含宝顶山、北山、南山、石篆山、石门山5块区域。1999年12月1日，大足石刻被联合国教科文组织作为文化遗产列入《世界遗产名录》，是重庆的第一个世界遗产。

位置：位于重庆市东部大足区境内，相距市区约120公里。

门票：宝顶山门票(含圣寿寺135元(3月1日-11月30日、110元(12月1日-次年2月底，北山门票90元(3月1日-11月30日、70元(12月1日-次年2月底需要同时去宝顶和北山的，购买联票更优惠170元(3月1日-11月30日、120元(12月1日-次年2月底。

重庆出发7条最佳自驾线路推荐，重庆周边自驾游受欢迎攻略

重庆周末适合去哪自驾游呢?今天就推荐周末适合自驾游的好去处，快来和我一起看看吧。

1、仙女山

经过一冬的寒冷，到了春天，仙女山也进入春光和煦，莺飞燕舞的好时节，武隆各地的油菜花、桃花都竞相开放了，为武隆的喀斯特地貌绘出了五彩斑斓的颜色。武隆有桃花山、庙垭油菜花、三秀油菜花、土坎樱花园等5个绝佳赏花地，这些赏花地还是特地针对游客免费开放的。

自驾路线：重庆-渝长高速-武隆-仙女山

2、茶山竹海

茶山竹海里有3万亩茶园和5万亩天然竹林相互缠绕，在这里登千重茶山，游万顷竹海，可畅游竹海迷宫，欣赏竹歌竹舞;可享受采茶的乐趣，可欣赏民族茶俗，茶艺表演，领略浓郁的茶竹文化风情。还可参与采茶、制茶、制陶、篝火晚会等游乐活动，品尝美味的竹筒饭，好不惬意!

自驾路线：重庆-渝昆高速-永川-茶山竹海

3、桃花源

随着气温的不断攀升，酉阳桃花源景区的桃花、梨花、李花也已沐浴在盎然春意下，洁白的梨花李花也将一起构成一幅绝美“世外桃源”画卷。还有从1700余年沧桑风雨中走来的龚滩古镇，以奇山、怪石闻名的乌江画廊，都值得一去。

4、铁山坪森林公园

公园自然景观独特，人文历史丰富。既有苍翠俊秀的高坪林海、壮美雄奇的峡江风光，又有全国唯一的僧官古刹、历史悠远的古战遗址，更有精心打造的铜锣朝天、僧官远钟、幽谷锣鸣、禅园听雨、铁山圣泉、锁江遗址、花田觅香、爱心庄园、草野星空和松影江月等“铁山十景”。

作为离主城最近的一个户外玩耍的好去处，百去都不厌，春天可以赏花骑行、踏青爬山、露营烧烤，你能想到的户外耍法在这儿都可以实现，在吸氧洗肺的同时，更可以游乐一番。

自驾路线：重庆-渝鲁大道-海尔路-铁山坪

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周末想好去哪儿浪了吗?觉得时间短我就给大家整理了几条短途自驾游线路，看看你们喜欢不。

1、铜锣峡

铁山坪山脚下的铜锣峡，是一处被很多人遗漏的风景。铜锣峡位于市区东部，紧挨铁山坪森林公园，长江穿峡谷而过，非常雄奇秀丽，又有森林，而且游人非常少，不用打挤看人山人海。

铜锣峡两岸山峦叠嶂、青山滴翠，风光醉人。旁边几个农家乐做的麻辣鸡特别霸道。沿途的景点也比较丰富，锁江遗址、幽谷锣鸣，是近郊长江的最佳拍摄地点，可以欣赏到不同层次的峡江胜景哦!

门票：无

自驾：内环—唐家沱—景区道路第一个岔路口右转进入小道，前行几公里即到

2、塘河古镇

说到江津的古镇，很多人很想到中山古镇，但很少人知道塘河古镇这个冷门的地方。塘河古镇环山环水，民风淳朴，商业气息很淡，不仅有丰厚的历史文化底蕴，还拥有非常完整的明清古建筑群。曾经有三个剧组专门到这里来取景，可见人文气息非常浓厚。塘河绕着古镇，同这里的生活一样，静谧淳朴。主街不长，沿街建筑多以青石为基、砖木为墙，错落有致、很有味道。

地址：江津西南部

票价：无

特色：明清建筑群、原始桫椤群落

自驾线路：主城—渝沪高速—塘河下道—塘河古镇(约110公里，自驾约两小时

3、江津清溪沟

清溪沟水库国家水利风景区位于江津区蔡家镇清溪沟村，海拔在600米至1350米之间。景区面积52平方公里，森林覆盖率85%。

环境幽雅，常见白鹭掠水飞过，可谓水清鱼肥。沟中山泉丰富，泉水清澈清凉，小者石中沁*，大者飞流直下，水声风声点出万般风情。

门票：无(如果要游览清溪沟的核心景点，需要乘坐游船才客运，游船价格20元。

自驾路线：主城-兰海高速-S312-永新镇-清溪沟

4、河湾山寨

河湾山寨，位于重庆酉阳县后溪镇境内，被誉为中国最美土家山寨，因土家人的母亲河酉水河弯曲流淌于境内而得名，河湾山寨建于(1370年，即明洪武三年。幅员面积15.5平方公里，以土家族、苗族为主的少数民族部落聚集。

山寨依山临水而建，阶梯式布局、层次分明，错落有致，寨中古木参天，翠竹青青，山寨建筑为土家吊脚楼，走马转角风貌独特，寨后层层梯田，自然环境优美，被誉为中国最美土家山寨。

至今已有600余年历史，全寨150多户、600余人，以土家族白姓为主。

门票：无

自驾线路：重庆--黔江濯水古镇——河湾山寨

5、古剑山

千米绝壁上，一座千年古刹傲然独立，一座拱桥横跨山崖，一只雄鸡昂首报晓这里集三大奇观于一身

这里有保护完好的原生态动植物资源，这里有秀丽俊美的山川风，这里有浓郁深厚的佛教文化，这里距离重庆主城约1.5小时车程，这里是古剑山!

古剑山，俗称鸡公嘴，是著名的川东名胜“巴渝十二景”之一，素有“川东小峨眉”之称。古剑山自然风光奇绝，人文景观丰富，海拔700-1200米，年平均温度为18.7℃，森林覆盖率达85%，负氧离子含量居全市之首。

门票：无

自驾路线：重庆主城——巴南收费站——渝黔高速——古剑山下道——古剑山(约80公里，车程约1个半小时

6、孟屯河谷

孟屯河谷位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县上孟乡境内，处于香格里拉雪山区、九寨生态旅游圈，是离成都最近的藏区。原始古朴的自然风光吸引着众多驴友，被称为“梦开始的地方”。

这里有雪山草甸、冰川湖泊、原始森林和珍惜野生动植物。到了春暖花开之际，积雪之水，融冰之水，雨季之水，高山湖泊之水，在沟谷中汇聚，形成美丽的海子。这里的白塔和蓝天镶嵌在一起，可以观赏小瀑布和原始森林。回程时，还可以去甘堡藏寨，这里的民居，官寨全是石头建筑。它依山傍河而建，故得名甘堡藏语意为“坡上的村落”。

地址：四川省阿坝藏族羌族自治州理县上孟乡境内

门票：无

自驾路线：重庆-成都-汶川-桑登寺-高桥沟

7、冶勒湖

冶勒湖，位于四川冕宁县冶勒乡。因为海拔在2600多米的地方，因此就有了高原湖泊的风光。再加上此地位于偏远凉山彝族同胞聚居的大山里，几乎没有游人前往，因此保留了几乎原始的自然风貌。这里几乎还没有太多人知道，现在还不是正规的景区，还没有门票，高山倒映在湖中，一切都显得这么的安静祥和。

孟获城，成都出发到冶勒湖的路上，有这样一处绝色美景。顾名思义与三国孟获有关，但不要被名字误导，孟获城内没有城，而是优美的自然风光。孟获城有关于诸葛亮和孟获的传说。这里有中国西南最大的高山草甸，坐在草甸上，静静地看白云飘飘荡荡，撩动大自然的脉搏。

漫步金色，任光晕洒在身上，玛雅神山下的冶勒湖，传唱千年的孟获城。湖边的马儿成了最美的点缀。这里还有为拍摄《彝海结盟》而修建的传统彝族木屋，炊烟袅袅，一派世外桃源的风光，总是让人留恋其中。

门票：无

地址：四川冕宁县冶勒乡

自驾路线：重庆-成都-孟获城

重庆四川西藏五日游重庆《西藏旅行指南》和《自驾游》

重庆到稻城亚丁其实是很热门的一个路线，现在喜欢出门旅游的人越来越多，自驾游就占了一大半，自己出去玩才是随心出发，本篇小编就来跟大家说一说从重庆到稻城亚丁的自驾游攻略。

一、三天行程

三天时间太短，全程都是开车，不建议三天游玩。往返都要四天，三天时间不够的。

二、四天行程

四天的话就直接导航稻城亚丁了，沿途的景点不要看了，因为时间很紧。往返都要四天，所以只能直接去稻城亚丁玩了。

三、五天行程

行程总览：重庆-雅安-康定-新都桥-理塘-稻城-亚丁。

路线总结：康定后无高速，因为你只有5天时间太短太短太短。亚丁推荐玩2~3天，然后就返程了，返程需要2天时间。

四、六天行程

行程总览：重庆—雅安—康定—新都桥—雅江—理塘—香格里拉镇—亚丁二日游—新都桥—重庆。

详细安排：

第一天：重庆—雅安—康定—新都桥

全程约630公里，用时10小时。其中510公里都是高速路，途经自贡、乐山、眉山、雅安，到达泸定。之后的120公里走318国道，途经康定，抵达新都桥入住。

沿途景点：泸定桥、折多山、新都桥、贡嘎雪山。

第二天：新都桥—雅江—理塘—香格里拉镇

全程约415公里，用时8小时。先经318国道至世界高城理塘，然后走省道至稻城亚丁。

沿途景点：海子山、兔儿山、毛垭大草原、桑堆红草地。

第三天：亚丁一日游

香格里拉镇海拔3000米左右，亚丁景区海拔约4000米。初入高原，建议第一天游玩亚丁景区的短线，也就是冲古寺到珍珠海的线路。如果没有高原反应，第二天放放心心地走长线，如果有高原反应，由于短线耗时较少，方便回程休息。

住宿安排：可以选择住在景区内的亚丁村，方便于第二日游览长线，但住宿性价比没有香格里拉镇高;如果有高原反应，建议住在景区外的香格里拉镇(离景区没有车程10分钟)，住宿性价比较景区内要高，适宜人休息，但需要额外花费1~2小时的时间排队、坐景区观光车。

亚丁景区地图

第四天：亚丁二日游

游玩亚丁长线(冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—珍珠海)，全程往返约徒步11公里(短线徒步3公里)，需用时6小时左右。

游玩长线时，切勿咬牙前行，一定要注意身体反应。如有有强烈的呕吐、眩晕、昏胀、四肢无力感，应适合而止休息，或者终止行程。

亚丁景区救援不便之处在于，医务人员需要从景区外乘车、爬山前来，时间较长，几乎不可能在第一时间赶到。建议游客备好氧气瓶，以备必要时所需。

第五天：从亚丁回程至新都桥。

第六天：从新都桥回重庆。

按第一天和第二天的行程原路折返即可。

五、七天行程

行程总览：成都—九寨沟—全天游玩九寨沟—川主寺—瓦切—红原—马尔康—白湾—丹巴—八美—新都桥—雅江—稻城—亚丁—新都桥—康定—泸定—天全—雅安—成都

详细安排：

第1天：成都—九寨沟(住宿)

第2天：全天游玩九寨沟

第3天：九寨沟—川主寺—瓦切—红原—马尔康

第4天：马尔康—白湾—丹巴—八美—新都桥(游玩摄影家的天堂，住宿，全程约330公里、)

第5天：新都桥—雅江—稻城—亚丁(游玩、住宿)

第6天：亚丁—稻城(游玩)—新都桥(住宿)

第7天：新都桥—康定—泸定—天全—雅安—成都

六、十天行程

行程总览：成都—俄木塘黄花海—神坐村—年宝玉则—久治—班玛—色达草原—色达—佛学院一日游—亚丁寺—白玉—白玉寺—德格印经院—雀儿山—新路海—甘孜—观音桥—马尔康—成都

详细安排：

第一天：成都—俄木塘黄花海

第二天：俄木塘—神坐村

第三天：神坐村—年宝玉则—久治

第四天：久治—班玛—色达草原—色达

第五天：色达—佛学院一日游

第六天：色达—亚丁寺

第七天：亚丁寺—白玉

第八天：白玉—白玉寺—德格印经院

第九天：德格—雀儿山—新路海—甘孜

第十天：甘孜—观音桥

第十一天：观音桥—马尔康—成都

七、自驾游注意事项

旅行前：

稻城亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。春季(4月-5月)、夏季(6月-8月)，秋季(9

月-10月，冬季(11月-3月)。稻城亚丁旅游的最佳季节：5月-10月。

出发前身体准备：进藏区前，睡眠和休息要充足，可提前服用红景天、高原安等。感冒患者、严重高血压患者、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

旅行中：

1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动;适量饮用酥油茶、奶制品、高原安、红景天等，可增强对高原气候的适应能力;

2、上高原的头几天最好不要洗澡洗头，注意保暖，千万不要感冒。有高原反应的在高反期间不要洗澡，这个时候洗澡会引发肺水肿和脑水肿，而这两个都是会致命的。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多吃水果。苹果最不容易坏，建议一路上都备一点，每天吃一个。

4、在藏区，要尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、要遵守“稻城亚丁景区内游览最少有三人结伴同行”的规定。

6、爱护大自然，保护生态，不乱扔垃圾。

旅行装备：

1、衣服：冲锋衣、毛衣、牛仔裤、手套、围巾。建议携带上手电筒、雨具等。鞋子建议穿登山鞋。

2、防晒品：防晒霜(紫外线特强)、太阳帽、墨镜、润肤霜、唇膏等。

3、各类器材：手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。

4、药品：抗高原反应药：红景天(至少提前10天服用)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、高原安、肌苷口服液(对高原反应有特效)等。感冒药：百服宁、芬必得(缓解高原反应引起的头疼)等;胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、藿香正气水等。

5、食品：巧克力、牛肉干、糖果、饼干等高热量食物。

1.重庆进藏自驾游攻略

费用预算，我们得根据总里程和总游玩时间来确定。重庆自驾川藏线时间段15-22天，里程5500-7000公里。

1.油费：按0.8元/公里计算，油费4400-5600元/车；

2.过路费：1200元/辆；

3.食宿：318川藏线物资匮乏，交通不便，住宿餐饮都不便宜。7-8月舒适酒店一般300-500/晚，一碗小面18元，一荤一素40元。以人均每天住宿费200元(平价)和人均每天餐费100元计算，平均每天消费300元/人，15-22天4500-6600元/人。

4.景点门票：稻城亚丁350元、泸定桥10元、金沙江大弯30元、米堆冰川50元、布达拉宫200元、羊卓雍200元.比赛结束后一个人的总入场费在1000元左右。

综上，车辆费用在车辆不抛锚的前提下，5600-6800元/辆(油费)；人力成本5500-7600元/人(食宿费，景点门票费)。

具体费用要根据一辆车的人数来算。如果自己开车，11100-14400元；如果两个人自驾，一般人要花8300-11000元。具体计算公式为：人为车辆费用人数。

2.重庆进藏自驾游攻略路线

重庆是夏天自驾去西藏最好的地方。

3.重庆西藏自驾游攻略

行车路线：全程约3,275.5km。

起点：重庆江北国际机场

1.重庆驾驶方案

1)从起点正北出发，行驶230米，左转。

2)行驶170米，前方左转。

3)行驶70米，朝机场出口/中国国际航空公司方向右转。

4)行驶180米，在坡道上右转。

5)沿匝道行驶70米，上匝道。

6)沿坡道行驶150米。在第二个出口，在坡道上直走。

7)沿匝道行驶200米，直行进入机场路。

8)沿机场路行驶640米，往空港工业园/绕城高速/北碚方向，直行进入桃园大道。

9)沿桃园大道行驶3.6公里，稍微右转，走匝道往环城高速。

2.沿匝道行驶1.2km，直行进入重庆绕城高速。

3.沿重庆绕城高速行驶23.8km，过桂花湾大桥，往南充/G75/合川/北碚方向行驶，稍微右转进入绕城北的北南互通立交桥。

4.绕城北沿南北互通立交桥行驶1.7公里，右转进入蓝海高速。

5.沿蓝海高速公路行驶131.2公里，前往成都/巴中/广元/广安，然后右转走坡道。

6.沿匝道行驶1.2公里，直行进入沪蓉高速。

7.沿沪蓉高速行驶8.2km，往南充北/巴中/广元/阆中方向行驶，右转进入二洞桥收费站立交。

8.沿二洞桥收费站立交行驶530米，直行进入蓝海高速公路。

9.沿蓝海高速行驶6.7公里，过任家沟大桥，面向广元/阆中/南部/苍溪，微右转进入南充北立交。

10.沿南充北立交行驶1.4公里，直行进入蓝海高速公路。

11.沿蓝海高速公路行驶374.1公里，向朝天水/S15行驶，稍微向右拐上匝道。

12.沿匝道行驶700米，直行进入平绵高速。

13.沿平绵高速行驶87.7公里，朝朝天水/G7011方向行驶，稍微左转走匝道。

14.沿匝道行驶1.0km，直行进入十天高速。

15.沿十天高速行驶116.9公里，往天水/兰州方向行驶，稍微右转走匝道。

16.沿匝道行驶1.0km，直行进入连霍高速。

17.沿连霍高速行驶215.5km，往兰州/武威方向，右转进入四十里铺立交。

18.沿四十里铺互通立交桥行驶920米，直行进入青兰高速。

19.沿青兰高速行驶92.3公里，往白银/武威/新疆/青海方向，右转进入连霍高速

26.沿宁桂高速行驶160米，直行进入宁大高速。

27.沿宁大高速行驶2.0km，右转至湟源/格尔木/G6，进入京藏高速。

28.沿京藏高速行驶350米，前方右转进入京藏高速。

29.沿京藏高速行驶25.4公里，直行进入黄羲一级公路

30.沿黄羲一级公路行驶5.1公里，向G6/湟源/格尔木方向稍微右转。

31.沿着坡道行驶720米，直行进入黄羲1级。

32.沿着黄羲一级公路行驶16.9公里，直行进入黄羲一级公路

33.沿着黄羲一级公路行驶100米，直行进入西道一级公路。

34.沿西道一级公路行驶30.6公里，直行进入西道一级公路。

35.沿西道一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速。

36.沿京藏高速行驶40米，左转进入京藏高速。

37.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入贡茶高速。

38.沿贡茶高速行驶165.3km，往德令哈/库尔勒方向，稍微右转走匝道。

39.沿着匝道行驶380米，直行进入S207。

40.沿S207行驶34.3公里，直行进入茶德高速公路。

41.沿茶德高速行驶164.8km，在匝道上直行。

42.沿匝道行驶1.1km，直行进入四沙线。

43.沿西沙线行驶134.0公里，直行进入德孝高速。

45.沿德小高速行驶35.4公里，过小柴旦立交，转察尔汗/格尔木/G3011，右后方转弯进入小柴旦立交。

45.沿着小柴旦立交行驶550米，穿过小柴旦立交，右转进入刘戈高速公路。

46.沿刘戈高速公路行驶148.2公里，直行进入刘戈高速公路。

47.沿刘戈高速行驶20米，直行进入刘戈高速。

48.沿着刘戈高速公路行驶140米，向拉萨方向行驶，然后右转进入京拉线。

49.沿京拉线行驶813.9公里，右转进入拉萨路。

50.沿拉萨路行驶4.3km，直行进入京拉线。

51.沿京拉线行驶112.8km，直行进入青藏公路。

52.沿青藏公路行驶49.2公里，直行进入当曲河东路。

53.沿当曲河东路行驶4.6公里，直行进入青藏公路。

54.沿青藏公路行驶147.1公里，右转至拉公公路，进入沪聂线。

50.沿沪宁线行驶800米，进入朱槿西路。

56.拉萨驾车方案

1)沿朱槿西路行驶5.9公里，向火车站方向行驶，右转进入刘武立交桥。

2)沿刘武立交桥行驶4.5公里，右转至机场高速。

3)沿机场高速行驶110米，直行进入机场高速。

4)沿机场高速行驶30m，直行进入机场高速。

5)沿机场行驶8.4公里，在三大村/乃琼出口，右转走匝道。

6)沿匝道行驶340米，左转。

7)开80米，掉头。

8)行驶10米到达终点。

终点站：机场高速入口

4.重庆进藏自驾游攻略图

重庆-拉萨约2800km，加上西藏从拉萨到珠峰大本营一般600km。往返应该在7000km左右，每公里至少一元。加上沿途的住宿/景点费用/餐费，至少准备一万元。

从010年到1010年，我去了西藏三次，包括去年坐包车走川藏线。除了山路崎岖，路况其实还不错。偶尔有些地方道路施工或者山体滑坡事故会有一点影响，但其实并没有不要挡路。现在的318和过去不一样了。国家富强了，路都好了。国家发展战略和西北、内地发展不是说说而已。基础设施狂热者的真正本质不是吹，但实际上完成了。所以问我什么车我我在开车。我真的不Idon’我认为没有。我可以开任何一辆车。我不去。

5.重庆进藏自驾游攻略最新

第一天：成都雅安泸定海螺沟，357公里，海拔3000米。

第二天：海螺沟康定新都桥，178km，海拔2700-3350M。

第三天：新都桥雅江理塘稻城/亚丁，380km，海拔3300M。

第四天：稻城/亚丁一日游稻城，海拔110km，3900M。

第九天：波密古香湖(9:00)鲁朗镇(12:30)南迦巴瓦峰(15:30)林芝，230km。

第10天：林芝临拉公路拉萨河(12:00)阳湖(15:30)450km，

全程2800多公里，

6.重庆自驾川藏线攻略

10天路线：

D1:成都雅安泸定海螺沟，357公里，海拔3000米。

D2:海螺沟康定新都桥，178公里，海拔2700-3350米。