西宁至甘南旅游攻略_西宁到甘南旅游攻略

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4.甘南旅游必去景点-旅游线路推荐

5.7月底青海7日自驾游攻略费用青海7日游最佳线路免费

甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部，是全国十个藏族自治州之一，地处青藏高原东北边缘，南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤，东面和北部与本省陇南、定西、临夏毗邻。位于中国甘肃省南部。面积4.5万平方千米。处于青藏高原和黄土高原过渡地带，地势西北部高，东南部低。 甘南旅游资源极为丰富，而且异彩纷呈。旅游资源类型全、品位高、特色浓，并具有原始性、神秘性和多样性特征。全州可供开发利用的景区景点有7大类33种153处。随着近年全球旅游业的迅速兴起和发展，甘南独具魅力旅游资源已引起世人的广泛关注和中外游客的青睐，被誉为美丽神奇、纯净圣洁，世人仰慕的人间仙境——香巴拉。

最佳季节：6月-8月。这时甘南的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。

建议游玩：6天

注意事项

天气

甘南地区昼夜温差大，且天气多变，常有风雨骤至的情况出现。一定要带好防寒衣物，备上雨伞、雨衣、雨鞋，以备不时之需。遇上晴天，太阳毒辣，紫外线强，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品。

甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路极其泥泞，部分路段会很难走，出门前一定要查好天气状况。

乘车

甘南地区地广人稀，景点分散，交通不便，有条件建议包车出行，出于安全和资金的考虑，最好结伴，既可以分担车费，也可以互相照应。

在西北地区坐车是可以抽烟的，所以如果坐班车，一定要占据靠窗的有利位置，确保窗子可以打开，一方面方便欣赏沿途风景，另一方面可以保证一路能获取新鲜的空气。

风俗与禁忌

藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。

1. 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡**的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等；

2. 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；

3. 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，苯教寺院相反应逆时针（很少见）；不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转。

4. 进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位;

5. 藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了；

6. 忌讳别人用手触摸头顶；

7. 接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

西宁到四川阿坝，自驾旅游有哪些路线？

甘南必去景点汇总：拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、河曲马场、冶力关。

1、拉卜楞寺

一句点评能出片、有看点的“世界藏学府”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点拥有浓厚的藏传佛教文化；藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一；拥有世界最长转经长廊；绝佳的建筑、人文、风光取景地。

旅行建议拍摄人像请先征得被拍摄者的同意；贡唐宝塔和晒佛台是最好的取景点。

2、扎尕那

一句点评藏在石山里的“桃花源”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点有着很仙的石山藏寨；中国十大非著名山峰之一；美轮美奂的日出日落；有着很棒的徒步风光；随手一拍就是大片。

旅行建议扎尕那四个观景台建议都去看一看，角度不同，景色不同；记得来一段徒步哦，超赞；村子里面转转会有意想不到的收获。

3、郎木寺

一句点评小桥流水、古刹梵音完美融合的宝藏小镇。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点容易出片；风光超赞；有古老的天葬仪式；小镇夜色很有雅致。

旅行建议这里住宿会有很棒的体验；可以去小镇酒馆坐坐；尊重当地民俗习惯；郎木寺日出是非常美的。

4、河曲马场

一句点评甘南最美的湿地草原。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点这里是全国唯一一个中国三大名马“河曲马”的保种繁育基地；有绝美的草原湿地景色；候鸟的“通用机场”；观景体验绝佳。

旅行建议星空观景房值得体验；骑行河曲马感觉超赞；景区湖边咖啡屋可以欣赏日出日落。

5、冶力关

一句点评可赏可玩的乡游胜地。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点景观多样、观景内容丰富；有地道的农家美食。

旅行建议冶海、赤壁幽谷、森林公园建议去看一看，冶海汽艇是个不错体验项目；当地民宿是住宿的不错选择。

以上内容参考百度百科—拉扑楞寺百度百科—郎木寺

自驾车从西宁到甘肃省甘南冶力关旅游然后返回西宁应该怎么走

谢谢邀请！我推荐的路线，西宁至阿坝州，全程800多公里，计划2天到达

看下图

从西宁出来，南下

上平阿高速～601县道～213国道～209省道～317国道～阿坝州

自驾攻略：

第一天，西宁～甘南州，500公里推荐游玩，扎尕那或郎木寺，住宿一夜。

第二天，进入阿坝州、建议游玩、诺尔盖草原、红星草原、晚上到阿坝县城住宿。

以上是大概攻略，具体的规划和安排还需根据你此次出行的天数来计划、比较合理。

如有不周

还请指教

甘南旅游景点走吧旅行自驾游最佳线路 去过的麻烦推荐一下，谢谢

驾车路线：全程约373.1公里

起点：西宁市

1.西宁市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿南关街行驶250米，过左侧的兆瑞空调约120米后，稍向右转

2) 行驶50米，右前方转弯进入长江路

3) 沿长江路行驶580米，左转进入五四大街

4) 沿五四大街行驶300米，过五四桥，直行进入五四大街

5) 沿五四大街行驶60米，过五四桥，在第2个出口，朝同仁路方向，稍向右转进入胜利路

6) 沿胜利路行驶760米，过右侧的方元烟酒，右后方转弯

7) 行驶80米，上匝道

8) 沿匝道行驶250米，直行进入西塔高速公路

9) 沿西塔高速公路行驶830米，朝兰州方向，稍向右转进入朝阳互通立交

2.沿朝阳互通立交行驶380米，直行进入京藏高速公路

3.沿京藏高速公路行驶186.5公里，在兰州西/G109出口，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶1.3公里，直行进入S201

5.沿S201行驶2.2公里，直行进入刘沙公路

6.沿刘沙公路行驶2.6公里，直行进入S201

7.沿S201行驶670米，左转进入北滨河西路

8.沿北滨河西路行驶8.2公里，左前方转弯进入莫高大道

9.沿莫高大道行驶600米，右前方转弯进入建宁西路

10.沿建宁西路行驶1.5公里，过右侧的乱庄村约230米后，右转

11.行驶370米，左转进入银安路

12.沿银安路行驶3.5公里，左转进入西津西路

13.沿西津西路行驶3.3公里，进入武威路

14.沿武威路行驶670米，进入建西东路

15.沿建西东路行驶1.1公里，右后方转弯进入兰工坪路

16.沿兰工坪路行驶520米，直行进入G212

17.沿G212行驶900米，过右侧的晏家坪村，直行进入兰海高速公路

18.沿兰海高速公路行驶40米，直行进入兰海高速公路

19.沿兰海高速公路行驶91.7公里，直行进入兰海高速公路

20.沿兰海高速公路行驶30米，直行进入G212

21.沿G212行驶5.7公里，稍向右转进入X085

22.甘南藏族自治州内驾车方案

1) 沿X085行驶18.4公里，左后方转弯进入S311

2) 沿S311行驶38.5公里，稍向右转

3) 行驶1.2公里，到达终点(在道路左侧)

终点：冶力关风景区

甘南旅游必去景点-旅游线路推荐

我来简要回答下：

甘南质朴却有远离尘世的绝美景色。

这里曾经是古丝绸之路，唐蕃古道的黄金通道，被旅行者和摄影家称为雪域佛国，梵天净土，九色甘南。

1.西宁、拉卜楞寺

到了夏河县城内食、宿、交通都很方便，但是要注意会有一点高原反应。

拉卜楞寺与县城，一个排水沟相隔。这个排水沟，分开了就是“红尘浊世”与“喜足净土”。拉卜楞寺，或者称为安多拉章扎西奇寺，是藏传佛教格鲁派六大寺之一，由第一世嘉木样尊者所创建，河南蒙古亲王为根本施主，迄今已有三百余年历史。

进入寺院范围后，按照佛教徒的习惯，都是顺时针右绕，那么就来到世界上最长的转经道(看了这个转经道，再看别的寺院的转经道，就觉得：呵呵，他们的根本不算啥)，转经道环绕寺院，毗邻大夏河，沿途风光很好。

注意换点零钱，到各个佛殿都可以供养，好好的礼拜、祈祷、发愿。

路过贡唐活佛府邸，就到了拉卜楞寺的标志建筑——贡唐宝塔，门票20元。宝塔可登临的区域有三层，一层内主供的是第三世贡唐活佛灵塔，塔后有一面“经书墙”，真的是经书垒成的一堵很大的墙，其他各处佛像、壁画、供养法器等等，庄严圆满、数不胜数。特别值得一说的是，宝塔一层提供电灯供养服务，布施25元，就可以将好多好多灯点亮一个小时，真是太划算了。上二楼，透过玻璃窗可以拜里面的佛像，二楼的围墙很高，基本看不到啥，然后一定要上三楼!三楼就是塔瓶位置，塔瓶铜板浮雕、鎏金八大菩萨，在这里可以看到拉卜楞寺全景的一半。

特别需要注意的是，千万不要打扰僧人。僧人居所，非请勿入;僧人辩经，不要围观;僧人上殿，不要打扰。

2.拉卜楞寺、桑科草原、年宝玉则

景区特色：登山、探险、自驾游、山岳、湖泊

甘南川北的草原基本上都属于草甸高原，典型的特点就是草比较矮平。路比较平坦，四目浩茫，野风呼啸，远离都市的喧嚣，回归久违的宁静。不时的有牧民骑着摩托车，追风少年一般的飞驰，甚是洒脱豪迈。

以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，而享誉西北藏区。桑科草原属于草甸草原，平均海拔超过3000米，草场面积达70平方公里，地形起伏缓和，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮，是甘南州的主要畜产品基地。夏季的桑科草原绿草如茵，似一块天然地毯铺展于天际，绿茵中各种野花争奇斗妍，绚丽悦目。大夏河从草原上蜿蜒流过，似一条哈达飘落于绿毯。

年宝玉则是三果洛的发祥地，也是是川甘青三省结合部著名的神山，藏族英雄史诗中格萨尔王的故事就发生在这里。年宝玉则位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，山上壮观的冰体与陡峭的山岩让其自然风光更加迷人，吸引无数游客前往参观。

年保玉则山上，冰雪融水形成众多湖泊，如仙女湖、妖女湖、日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个。

3.年宝玉则、唐克

唐克位于四川西北部高原，著名的九曲黄河第一湾就在此地。黄河九曲第一弯地处草原腹心地带，河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水天一碧，碧波连秀，四时景色，变化万千，风景十分秀丽。索克藏寺是藏传佛教中著名的寺院。

面向黄河九曲第一湾，宏伟的建筑依山而建，还有大片的僧侣的居室建在山坡的下方，显得整片建筑错落有致。

4.唐克、郎木寺、扎尕那

郎木寺的三座寺院：许多人都认为郎木寺就是寺院名，其实，这里有三座寺院。

在四川阿坝藏族自治州格尔底寺的入口处，还有一座清真寺。蓝天白云下高高耸立的叫醒楼与浑圆的佛塔并立，显得十分壮观。与格尔底寺遥相对应的是甘南藏族自治州的赛赤寺。他们的全名分别是安多达仓纳摩寺，即格尔底寺，郎木寺清真寺和安多达仓赛赤寺。寺院在群山的环抱中静静地伫立着，飘舞的经幡传导出浓浓的宗教气息，虔诚的信徒磕着等身长头来此转经。

郎木寺天葬台： ?天葬，就是将死者的尸体喂鹫鹰。鹫鹰食后飞上天空，藏族则认为死者顺利升天。天葬在天葬场举行，各地有固定地点。如果胆小者崔皓景奉劝勿入。门票：甘肃郎木寺门票30元;四川的格尔底寺30元。

注意：这里海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，去的话要带一件外套，早晚很凉。

扎尕那：扎尕那目前没有对外经营的旅馆，可以去当地居民家住宿。在藏区只能吃糌粑和酥油茶，运气好的话可以在路边买到一些刚挖回来的冬虫夏草。

5.扎尕那、若尔盖大草原、川主寺

大草原主要去看大名鼎鼎的若尔盖花湖了，花湖是中国最平坦的湿地草原，黑颈鹤还在沼泽中嬉戏玩耍。然后可以开车去镰刀坝大草原感受川北游牧风情。

然后可以去川主寺，它不是一座寺庙，而是一座小镇，隶属于松潘县，是通往九寨沟、黄龙风景区和川西北大草原的必经之地。

川主寺镇地理位置优越：以东39公里是黄龙沟风景区，并延至雪宝顶、丹云峡风景区;以北87公里是九寨沟风景区;以西40公里是大草原，并延至黄河九曲第一湾;以南17公里处是松潘古城，并延至牟尼沟风景区;以北15公里是红石公园。

6.川主寺、黄龙、四姑娘山

黄龙沟是一条由一条由南向北，逐渐隆起的钙华山脊，地势极像一条昂扬腾越的巨龙，歇息在雪峰冰川晶莹的怀抱中。以宏大的地表钙华景观为主,是当今世界规模最大，保存最完好，结构造型多姿多彩的喀斯特地貌之经典。黄龙景区位于岷山主峰雪宝顶脚下，是一条由南向北，逐渐隆起的钙华体山脊，地势极像一条昂首腾跃的巨龙，歇息在雪峰冰川晶莹的怀抱中。

四姑娘山三条沟分别是:长坪沟、双桥沟、海子沟。双桥沟是开发最完善的一条沟，而长坪沟不通车只能骑马，海子沟适合徒步，三条沟都非常有各自的特点，如果时间赶的话可以玩双桥沟但是由于做车游觅，游客的参与性就差点，也看不见四姑娘山。最好得选择是长坪沟既可以骑马也能全程看见四姑娘山。最后一天从四姑娘山返回成都。

甘南的这一条线路上，那些让人心情宁静的蓝天白云还有那一望无际的大草原，地上开满了不知名的野花，成群结队的牛羊在阳光下悠闲地啃食着大地的恩赐，远处神秘的藏传佛寺是那么的圣洁，在这样的地方，你会明白什么是信仰，这种看不见、摸不着、虚无却又坚固的东西深深地扎根在这些高原民族的精神领域里。

以上仅供参考，谢谢！

7月底青海7日自驾游攻略费用青海7日游最佳线路免费

每年去自驾游的游客都有不少，特别是甘南这条线路，游客更多，如果你是想在这个暑期来一场自驾游，那么可以参考下面的景点以及路线，有时间可以去好好游玩。

目前国内范围广义上的藏区，就包括西藏、甘肃甘南&天祝、云南迪庆、四川阿坝&甘孜、青海海北&海南&玉树&果洛&黄南&海西等等，整个藏区不乏低海拔、风景又迷人得一塌糊涂的地方。

按照这样的标准，今天我想来安利的地方，是甘南。

甘南指的是甘肃省西南的“甘南藏族自治州”，与青海、四川毗邻。

这里的地形主要是宽阔的草原，平均海拔在3000米左右，严格来说不算高原地貌，绝大多数人全程都不会高反。

而且虽然甘南已经在青藏高原东北的边缘位置了，但文化上属于安多藏区的核心区域，宗教历史相当精彩迷人。

甘南名气不大，很多人宣传她的时候，喜欢在前面加个“小西藏”，但我相信去过的人绝对不会认为这里只是西藏的“平替”而已。

最佳出行时间

要我说出甘南确切的最佳出行时间，就太难为人了。

像我这么一个喜欢凑热闹的人，尤其在甘南这种有虔诚信仰的地方，节日庆典、市场集市是一个都不想错过。

比较适合游客参与的，一个是每年正月初一晚到正月十七日的「毛兰姆法会」，也是甘南地区藏传佛教一年之中最盛大节日，晒大佛、亮宝、辩经、跳法舞、酥油花灯会、转香巴?热闹程度说是万人空巷一点不夸张。

规模不及正月，但七月「柔扎大法会」也是夏天的重头戏。农历六月二十九日开始，七月十五日结束，宗教大辩论和“米拉劝法会”的广场演出不容错过。

还有形式上有点像蒙古族那达慕的「香浪节」，更针对游客的「香巴拉旅游艺术节」，这两个节日是在草原丰茂的时间不定期举行的，活动非常多，可以提前关注起来。

除了节庆，甘南气候最舒服的时间是每年的6-8月。

甘南景观是以草原为主的，这段时间到处都是绿油油的，而且平均气温也就10-20℃，别说避暑了，早晚甚至还挺冷。

9-10月气温转冷，草原全面转入秋天的景色。虽然说这段时间不算旺季了，但我喜欢金秋的草原风光更多一点，色彩浓郁得像一幅油画。

住宿选择

甘南小环线上住宿比较集中的几个地方，分别是夏河、郎木寺、迭部、合作。

甘南品牌酒店缺乏，绝大多数都是私人老板开的，而且OTA平台并不那么普及，很多酒店宾馆都不能在网上订。除了上面说的几个地方，想住在其他地方住宿会比较难定。

甘南住宿的平均水平不太高，却有非常顶尖的选择。

2015年《Travel+Leisure》评选出“全球最美的43家酒店”，中国有三家入围，诺尔丹营地就是其中之一。

营地在桑科草原上，离拉卜楞寺不远，一年只营业5个月(5-10月)，在冬天来临之前撤场，把草场还给大自然。

诺尔丹有点非洲野奢酒店的感觉，极致的野生环境+星级酒店的体验，在国内还是很少见的。

不过诺尔丹一共只有11个木屋和帐篷，能订得到的话还是非常推荐的。

如果你之前有做过大西北或者西藏、新疆的攻略，就会发现玩透甘南的难度系数小很多，非常非常适合没有进藏经验、但向往藏地人文风光的人。

地理位置上，甘南夹在甘、青、川三省之间，对应的，也有三个进入的大方向。

从西宁或兰州(最近)出发，起点是夏河;从成都(最远)或者川西方向进入，第一站是郎木寺。不管起点在哪里，最终走的都是甘南小环线。

最常见的走法，是飞到兰州之后再租车/包车。不过如果想再省力一点，夏河也有机场，成都、西安、银川、拉萨、天津等城市有直飞。

甘南小环线大概3-4天就能走完全程，对假少事多的上班族来说非常友好。

以兰州出发为例：

Day1：兰州→拉卜楞寺→郎木寺

DAY2：朗木寺→尕海→扎尕那

DAY3：扎尕那→兰州

同样凭借地理位置的优势，甘南小环线的调整空间更大。

如果你的假期时间够长，走完甘南小环线之后，向西南可以无缝衔接川西环线，向北可以接大西北环线，线路可长可短，非常灵活。

而且甘南的整体路况也比西藏要好，也很适合新人自驾游。

单就面积而言，甘南只有隔壁阿坝州的1/2、甘孜州的1/4大，但甘南真的太精彩了!

甘南所在的“马域安多”，是藏地最主要的牧区;同时，以拉卜楞寺为代表，甘南也是安多民族宗教文化的核心区域，对外影响广泛且深远。

官方宣传用的“九色甘南”，说的也是这个意思。

红色的寺庙僧侣、橙色的珊瑚珠、**的宝塔经纶;

绿色的草原森林、青色的阿尼念青、蓝色的天空湖泊;

紫色的藏服菩提、黑色的牦牛、白色的雪山白云?甘南确实有美得不费吹灰之力的资本。

甘南小环线上具体能玩儿些什么，以夏河为起点，按逆时针方向来说吧。

路线：夏河→郎木寺→玛曲→若尔盖→迭部→合作

夏河

夏河是很多人甘南旅行的第一站。

整个甘南有藏传佛教寺庙121座，最有名、地位最高、最值得一看的拉卜楞寺就在夏河。

**《天下无贼》里也出现了拉卜楞寺

夏河能和西藏拉萨、四川德格并列，成为「藏区三大古文化中心」，也是归功于拉卜楞寺。

拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，也是世界上藏学体系最完整的藏传佛教寺院。

拉卜楞寺设置了六个不同专业的学院，需要很刻苦的学习才能通过考核，难度不亚于我们考大学。

哪怕没有信仰，拉卜楞寺也非常值得逛。

寺庙内的建筑非常宏大，里面收藏了无数珍贵的佛像、雕塑、壁画、法器、藏经。

还有一条环寺院三面、全世界最长的转经长廊，一共1700+个转经桶，全部转完需要大概1.5h。

离开拉卜楞寺再往下开，周围的景色开始变化，大概半小时的车程吧，桑科草原就到了。

夏天的桑科草原，是一个可以拥抱风的地方，前面提过的香浪节也是桑科的重要节日。

呼伦贝尔大草原的景色就是一望无际的大草原，而桑科中间地势低的地方才是草原，周围起起伏伏的都是山。

草原上有蒙古包，但是住宿条件一般，不是太建议住在桑科。

郎木寺

郎木寺不是寺庙，而是一个小镇。

小镇中间有一条宽不足两米的小溪，但是当地人叫它“白龙江”。白龙江的北面属于甘肃碌曲，南面属于四川若尔盖。

四川的格尔底寺和甘肃的达仓郎木赛赤寺，两座寺庙隔江相望，都属于广义上的郎木寺。

整个郎木寺就是寺庙和民居的完美融合，金顶、白塔，还有无处不在虔诚的信徒，

和庄严的寺庙相比，郎木寺的喇嘛更像我的邻居，会出门逛街、买零食，宗教的神秘感在郎木寺消失了。

郎木寺是那种你待着就能感觉到平静的小镇。这里非常原始淳朴，但毕竟是个镇，所以很适合当做环线途中的补给站，饭店和住宿的选择相对来说也会比较多。

玛曲

我觉得甘南小环线的前半段可以说是宗教人文的精华，进入玛曲之后，自然风光就开始抢眼起来了。

玛曲最重要的风景就是阿万仓湿地了，《中国国家地理》评选“中国最美草原湿地”，她可是第一名。

贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流和黄河在这里汇聚，因为地势比较地平，形成了非常多的水系。湿地与湖泊并存，雪山与黄河相衬，整个景色就非常香巴拉。

玛曲在藏语里，就是“黄河”的意思。而玛曲境内就有黄河“九曲十八弯”里，最被偏爱的那一曲。

黄河从青海果洛发源流入甘南玛曲，绕过五个180°的大拐弯之后，再度流入青海，这就是黄河第一弯。

就算登上观景台，要俯瞰全景还是有点勉强，最好还是带小飞机航拍。

我国三大湿地之一的若尔盖，其实不止在四川的若尔盖县，青、川、甘三省都有。在甘肃的一小块，就在玛曲境内。

迭部

在藏语里意味着“石匣子”的扎尕那，也是甘南小环线上的一个高潮。

美国探险家洛克对这里的评价非常高：“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”

她由四个藏在一堆崇山峻岭里的小藏寨组成，按山势由低到高依次是东哇村(最大)、业日村(梯田花海)、达日村(日出最美)、代巴村(海拔最高)。

进出扎尕那的道路还是有点难走的，导致了这里现在依旧保持着原生态的风景和生活方式。

加上扎尕那被雪山峡谷包围的环境，美得像是人神共居的秘境。

对户外爱好者来说，扎尕那是一定要来一次的天堂。

这里有17个峡谷，山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌遗迹，每一条路线都美得毫不雷同。

村子里原住民的生活方式也非常传统，日出而作日落而息，每天还要进行煨桑和转佛塔的仪式。

扎尕那虽然有住宿，但条件一般，迭部县城选择会更多。但晚上的星空和早上的日照金山，也是真的很美。

合作

收尾的合作是甘南州的首府，最主要的景点就是米拉日巴佛阁。整个藏区一共就两座米拉日巴佛阁，合作的这座是唯一供奉藏传佛教各派宗师的高层名刹。

楼阁外部全部是用青色石英岩砌出来的，没有一根木材;而佛阁内部是全木结构，看不到一块石头，有“外不见木，内不见石”的说法。

米拉日巴佛阁的楼阁一共9层，每一层都代表一个不同的时代和主题。参观的时候记得按顺时针绕行，虽然不能拍照，用眼睛记录下阁内精美的壁画和装饰就好了。

到合作之后就可以一鼓作气开回兰州了，车程3小时，全程高速。

美国的旅游杂志《Discover》评价甘南是个“让生命感受自由”的户外天堂，我深以为然。

这里虽然没有西藏那么巍峨的雪山、海子，在景色上稍逊一筹，但甘南有隐秘的村寨，有纯净的信仰，有甘南自己无可替代的味道。

假期紧张、高反严重，或是想要看看不一样的风景，下一次旅行不妨考虑考虑她。

当前位置让我为你安排一个七日游。时间安排在五月到十月之间。

第一站应该是敦煌，莫高窟，鸣沙山，应该是必去之地。它这只是两天的事。

第二站是甘南，最好是七八月份。花两天时间去看草原，享受无污染的空气。

第三站是天水，麦基值得一看，而且只需要一天时间。在兰州安排两天，看黄河，看铁桥，逛岚山峰，看黄河风景线，看兰州夜景，品尝兰州美味小吃。看着它！

从2010年到2012年，西宁到敦煌有两条航线，简称东线和西线这里简称。从西宁出发的两条路线是关闭在敦煌，哪个是所谓的环线。敦煌是旅程的终点，另述。有些敦煌管辖的景点，东西线不介绍，都包含在敦煌叙事里。这里分别介绍东线、西线和目的地敦煌。

1.东线全长约950km，途经门源百里油菜花海、祁连山草原、边渡口、张掖(七彩丹霞、马蹄寺、大佛寺、湿地公园)、嘉峪关(嘉峪关、金塔胡杨林)；

西宁门源百里油菜花海景区，行程约135km经G227国道；

门源有油菜花并不稀奇，但遍地都是。门源的油菜花气势磅礴，北有祁连山，西有永安城，东有玉龙滩，南有大板山，绵延数百公里，宛如金色的大海。每年7月初开始油菜花季，最佳花期为7月10日至7月20日。

门源祁连山草原，行程约80km经G227国道；

祁连山位于阎志山和祁连山之间的盆地，是最具代表性的大马营草原。每年的七八月，与草原相连的祁连山依然银装素裹，而草原上则是碧波万顷，点缀着马、牛、羊，让人流连忘返。

祁连山边渡口，行程约35km经G227国道；

卞口景区分为5个区，12个景点。最著名的景观是边渡峡和黑风洞。

沿着G227国道行驶的杜宪峡谷，在黄花的映衬下。高大险峻的祁连山被峡谷隔开，两山夹景，峭壁高耸。在这个峡谷里，守卫边疆的士兵、商人骆驼，文人墨客都过了，这峡西就剩下阳关了。

黑风洞，当霍去病率领他的军队来到半山峡的时候，梁武帝元建安元年(121)，黑风膨胀，无法前进。霍去病爬到山顶，看见黑风从一个洞里喷涌而出，就号召士兵砍树堵住洞口。经过一夜奋战，黑风洞终于被堵住，黑风平息。他们也成功走出了峡谷，破了匈奴。

汴口张掖，行程约95km经G227国道；

张掖的著名景点有七彩丹霞、马蹄寺和大佛寺。

多彩丹霞，经S213省道往西约40公里。丹霞地貌平均海拔1850米，东西长约45公里，南北宽约10公里。它以面积大、集中、层理交错、岩壁陡峭、造型奇特、色彩斑斓而闻名。它有红、黄、白、绿、蓝五种颜色，沿山势起伏，有的从山顶斜插入山根，就像斜铺的彩布。在阳光的照射下，被阳光覆盖。

马蹄寺位于城南约70公里处，途经G227国道、V355乡道、X213县道、X208县道，是集石窟艺术、祁连山风光、裕固族风情于一体的旅游区。石窟由郭盛寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上中下观音洞组成，建于北梁。它是以传说中的天马它的饮水上有马蹄形的痕迹。

大佛寺，位于西南角

嘉峪关，位于嘉峪关城西5公里最窄的山谷中间，建于明洪武五年(1372年)。城市两侧的城墙穿过大漠戈壁，北接布拉克山长城，南接世界第一码头(陶赖江码头)。它是明长城的最西端，是中国长城三大奇迹之一。

嘉峪关市金羊林，东经葡萄酒路线行程约70km。胡杨是一种生命力很强的树，又称胡杨，属于落叶乔木。这是三世纪遗留下来的古老树种。耐寒、耐热、耐碱、耐涝、耐旱，生长期长。这是一个独特而神奇的景观。它被称为活了三千年不死，死了三千年不死。每年9、10月份，大面积的胡杨林由绿转黄，湖水清澈，树叶金黄，天空蔚蓝，色调明亮，色彩鲜艳，语言文字苍白。

嘉峪关敦煌，行程约375km经由G3011刘戈高速公路；

综上，G227国道西宁至张掖段为景观；

二是西线，全程约1100km，途经青海湖、茶卡盐湖、德令哈(克鲁克湖、托苏湖)、翡翠湖；

西宁青海湖(二郎剑景区)，行程约150km经G109国道(环青海湖东路)；

青海湖，藏语名为措温布，意思是蓝色的大海。中国青海湖是中国最大的内陆湖，海拔约3200米，湖周长360多公里，呈椭圆形，东西长，南北窄，由青海的大同山、日月山和南山之间的断层崩塌形成。沿环湖东西路自驾或骑行经二郎剑景区，山在云中，云在水面，绿草与碧波荡漾的湖水相连，蓝天使人在自驾或骑行中放慢脚步。每年的七八月是最好的游玩时间；

青海湖茶卡盐湖，行程约150km经G109国道(环青海湖西路)；

茶卡盐湖是一个天然结晶盐湖，位于海西蒙古族自治州乌兰县茶卡镇。也被称为茶卡或达布逊淖尔。;茶卡是藏语，意思是盐池。达布逊卓尔是蒙古语，意思是盐湖。该湖海拔约3100米，总面积约105平方公里。湖面开阔平坦，倒影强烈。像一面镜子，它被称为天空之镜。盐湖景色最美的时候是日出日落前后，彩云、日出或日落倒映其间，形成一幅水天一色的画面。

查德令哈，约200km经S2013茶德高速；

德里著名景点克鲁克湖和托素湖；

克鲁克湖，托素湖，德令哈西南，过S20德小高速约40km。这两个湖，一大一小，一咸一淡，是相连的，它们被称为钱包湖，就像两面闪闪发光的巨大镜子，镶嵌在茫茫戈壁和茫茫草原之间。鸟群在中间的鸟岛，这里芦苇分布很广。黑颈鹤在克鲁克湖的沼泽和芦苇丛中筑巢，斑雁和灰雁则在两湖之间的沙丘上筑巢。鱼鸥、褐头鸥、野鸭在中间的鸟岛成群结队。

德里翡翠湖，约210km经G20德孝高速至大柴旦镇，西北约10km至武鸣路；

翡翠湖是一个盐矿和盐湖卤水并存的盐湖，由几个大小不一的湖泊组成。湖中心是清澈的蓝绿色，向湖边逐渐泛白，更加深邃神秘。在远山的映衬下，犹如散落的绿宝石，风景独特。

翡翠湖敦煌，行程约340km经由G3011刘戈高速公路；

综上所述，西宁到敦煌经常要走过高山峻岭，经过许多高山隘口和观景台，还有长途戈壁沙滩，一路惊心动魄；

三。目的地：敦煌

敦煌著名景点有莫高窟、鸣沙山(月牙泉)、鬼城、阳关、玉门关、油镇等。

古墨石窟，位于城东南，经S217国道约25公里。它创建于十六国的先秦时期

根据石窟的建筑和功能，建筑可分为中柱石窟、宫殿石窟、斗顶石窟、大象石窟、涅_石窟、禅宗石窟、僧石窟、影窟和石窟等。最高的石窟有40多米，宽30米见方，最小的石窟不到足尺。

彩塑艺术，彩塑的主体是佛像、菩萨像、弟子像、天王、金刚、力士、神等。形式多样，如圆雕、浮雕、影雕、善业雕等。最高的34.5m，最小的只有2cm。

壁画，丰富多彩，佛教故事，山川，亭台楼阁，建筑彩绘，山水画，花卉彩绘，飞佛造像以及民间产生的各种场景等。

主景有九层，096号窟，开凿于唐初(618705)。洞前建筑九层，故名。洞内大佛高35.5米，双膝间宽12米。它是莫高窟最大的佛像，九层也成为莫高窟的标志之一。

鸣沙山(月牙泉)，经鸣山路往南约6公里。音沙也叫音沙、哨沙或音乐沙。在沙漠或沙丘中，由于气候和地理的影响，沙粒在气流中旋转，表面凹陷造成空竹效应的嗡嗡声。鸣沙山沙峰起伏金黄，宛如一座金山，柔软如绸缎。阳光下，沙脊呈波纹状，黄涛翻滚着，忽明忽暗。

月牙泉，被鸣沙山环绕，长约150米，宽约50米。它因水面像一弯新月而得名。四面黄沙环绕，泉水清澈明亮，千年不枯。泉旁有亭台楼阁，连绵的沙山，清澈的泉水，灿烂的夕阳，让人流连忘返。

鬼城，城西，经G215国道行驶约160km。一个典型的丫蛋地貌群落，东西长25公里，南北宽12公里，俗称鬼城，鬼可以刮风的时候，晚上不要出来。整个社区就像一座中世纪的古城堡，有墙，有建筑，有广场，有教堂，有雕像。其形象生动逼真，堪称鬼斧神工。

阳关(遗址)，城西约60公里，经G215国道。一座被流沙掩埋的古城，一座被文人歌颂的古城，现在这里还保留着一些房屋、农田、渠道等遗址，大风过后还能清晰地看到这些遗址。

玉门关(遗址)位于城西约95公里处，途经G215国道。汉武帝开辟西域之路，在河西设四郡时，因西域传入的玉器而得名。核心区以小房城为中心，东西呈线状分布，东西长45km，南北宽0.5km。现存2个城市遗址，20个烽火台和18段长城遗址。

石油城，城南，约80公里，经G215国道。一个没有名字的现代神秘小镇。这里曾经有人居住。幼儿园、学校、医院、政府机关等城市基础设施一应俱全。现在它是一个混乱的废墟。**的位置《西风烈》《九层妖塔》。

附上的照片依次是青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、边渡口、七彩丹霞、马蹄寺、莫高窟、鸣沙山(月牙泉)、鬼城。希望能帮到你。

1.青海七日游最佳路线自由行

全部展开

第一天

全国、/、/兰州集结号(大交通自理)

第二天

兰州，夏河

第三天

郎木寺夏河

第四天

郎木寺、唐可、瓦切和阿坝县

第五天

阿坝、久治、年保玉泽、班玛

第六天

班玛、白宇乡、龙年寺和色达

第七天

色达、达日、花石峡、都兰

第八天

都兰、茶卡盐湖、黑马河、青海湖

第九天

青海湖、西宁和兰州

第10天

兰州，/，/，/出发(大交通自理)

第一天全国//兰州集会(大交通中的自理)

参观黄河流域最古老的灌溉工具——古水车公园，瞻仰中华民族摇篮——黄河母亲的雕塑，瞻仰世界黄河第一桥——中山铁桥，广场拍照。也可以乘坐羊皮筏子体验黄河漂流，或者乘船游览黄河风光线

贴车，调试电台，举行出发仪式，把车开到享有中国的小西藏和东方梵蒂冈。抵达夏河后，安排参观黄教格鲁派六大祖庙之一的拉卜楞寺(约2小时)。喇嘛s导将带我们进入宏伟的大厅进行详细的讲解，让你在佛教界感受到佛教的博大精深。

第三天夏河郎木寺

中午到达郎木寺后，稍作休息后，导游会带领大家游览郎木寺，它被誉为中国的小瑞士和高原小江南，感受修白莲，解放大陆。看着神秘神圣的天葬台，喜欢摄影的可以找个合适的位置，支起三脚架，等待时机。在日落之前，你可以拍一些满意的照片，带回去和其他组员分享。

第四天郎木寺-唐可-瓦切-阿坝县

参观九曲黄河第一弯，黄河第一湾位于草原中心，沿途蜿蜒曲折，缓缓向东流至四川，在索克藏寺前与白河汇合，再突然折向西北，呈S，从而形成了九曲黄河最大的海湾。午餐后，唐可乡继续前往阿坝县，远眺瓦切塔林

第五天阿坝-久治-年保玉泽-班玛

沿途欣赏美丽的草原风光。今天重点是参观青海九支国家地质公园——年保玉泽国家地质公园(又名果洛山)。这座山位于班玛县东部，属于巴颜喀拉山脉，由众多海拔4000多米的山峰组成。这是一个群山的王国，一片绿色的海洋，一个冰雪的世界。

第六天班玛-白宇乡-龙年寺-色达

新年过后，龙宫的路况很好。欣赏着沿途的美景，不知不觉，车子已经进入了拉荣五明佛学院，密密麻麻的小红屋依山而建，望不到边。一个没有城市琐碎的世界，有红和尚s长袍，红色和尚的长袍和黄和尚的帽子，在蓝天的映衬下，显示出最明亮的光辉。哇，它太漂亮了！到处都是红色的房子，深深地震撼了所有人。

第七天色达-达里-花石峡-都兰

继续经过花石峡和十二班，到今晚的目的地都兰。

第八天都兰-茶卡盐湖-黑马河-青海湖

驱车前往青海湖，途经茶卡盐湖，可以欣赏到盐湖日出日落的华丽画面。透过清澈的湖水，你可以观赏形态各异、正在生长的鲜艳的朵朵盐花，探索湖底世界的奥秘，还可以欣赏涨潮后留在湖面上的滚滚盐浪。

第九天青海湖-西宁-兰州

青海湖151基地是中国第一个鱼雷发射试验基地。二郎剑因其蜿蜒深入青海湖的特殊地理位置和以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。

2.青海七日游最佳路线自由行旅游

真巧。刚从青海湖坐车回来。

我来回答。

一般来说，青海和甘肃有这些地方，你必须打卡。Ta尔寺、青海湖、茶卡盐湖、莫高窟、月牙泉、七彩丹霞、卓尔山。如果你有足够的时间，你我们最好去那里。这是大环线。如果你不如果你没有足够的时间，你可以去敦煌。这是小环路。从郑州出发至少要八天，就算走这个小环线，但你的问题是只要七天。那么有两种解决方法。第一，减少景点数量；第二，道路艰难。我建议第一种，自驾？为什么一定要玩的这么累？它如果你累得看不到风景，那就没有意义了。

郑州D1-天水

D2-塔二庙

D3Ta尔寺-青海湖-江西沟住宿

江西D4沟-茶卡盐湖-石乃海住宿看日出

D5乃亥—鸟岛—刚察—嘎路——S204——环湖东路—沙湾或原子城—西宁

西宁-西安一；一个

D7西安安-郑州

个人觉得七天的行程很完美。

天水可以去麦积山石窟住宿，或者当地有著名的温泉。我不我不太了解这个温泉。你可以了解更多

青海湖是一个你不会我不想回家。

去过青海湖的人都会留在那里，迟早会去。

根据我的行程，估计从郑州出发大概需要3500公里。油费3000元，其他费用因人而异。详情请点击链接

3.青海7日游路线

中国有五千年的历史，旅游景点也非常丰富。许多历史遗迹和自然景观被保存至今，供游客参观和欣赏。我国国土资源丰富，山川秀美，美景随处可见。那么我推荐一些适合七日游的景点。

丽江古城

有大研古镇、幕府、玉龙雪山、黑龙潭公园、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖等等。住宿可以选择民俗，丽江古城客栈会在旅游旺季兴起。小吃以鸡火锅、丽江粑粑、黄豆、酥油茶、炸土豆、米饭灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、鸡肉米线等为特色。需要注意的是，丽江紫外线强，气候也很干燥，早晚温差大。记得注意防晒。

西塘古镇

有烟雨长廊、卧龙桥、松滋来凤桥、七老爷庙、石皮弄、泥寨、西园、酒吧街等。西塘的住宿有两种：一种是古镇外的价格相对便宜，要自己买票。另一种是古镇的房子比较贵，但是主人会去车站接你，免费带你去景点。小吃的特点是豆腐花、小乱、荷叶粉蒸肉、龙s蹄，三味臭豆腐等。都不贵。注意事项包括西塘昼夜温差大。来的时候要带外套，西塘汽车站外面的三轮车不要随便坐。游客容易上当受骗。

凤凰古镇

还有沈从文故居、南长城、沱江跳岩、虹桥、天龙峡等。凤凰城的酒店很多，价格不一，游客可以选择。黄金周前几天，凤凰古城已经人很多了，要提前订房。当地的特色菜有血鸭、酸汤鱼、牛肝菌炒肉、酸菜豆腐汤、竹笋炒肉、咸肉炒蕨菜、香辣鳝鱼丝、烟熏肉炒肉、香辣鸡丁等。野菜味道很好，推荐品尝。需要注意的是，凤凰的苗寨很多，质量良莠不齐。建议选择一到两个凤凰县旅游局列出的正规苗寨观光。

拉萨

有布达拉宫、大昭寺、纳木措、八廓街、罗布林卡、色拉寺等景点。住宿可以选择青旅，价格适中，酒店质量也很好，聚集了很多世界各地的游客。小吃以酥油茶、藏面、炸土豆、牦牛酸奶、青稞酒、冷牦牛肉为特色。甘孜黄凉粉等。它在拉萨旅游时最好带上氧气瓶，以避免高原反应。它最好是几个人一起去，这样既省钱，也相对安全。它“我们有权大喊”。扎西德勒对所有人。