北京周边可以骑自行的公园,北京周边经典骑行路线

1.有哪些绝美的京郊骑行路线？

2.北京秋游推荐骑行路线

3.北京骑行路线推荐

　北京的周末哪里好玩？不如就来场刺激的骑行之旅吧！以下是我为大家整理的北京周边十大经典骑行线路，仅供参考，希望能够帮助大家。

　观长城骑行线：

　1.健翔桥-昌平-居庸关-八达岭-南口-阳坊-颐和园

　路线描述：平路占大部分，山路主要集中在南口到八达岭，居庸关附近的坡度出现陡坡，由于旅游区要格外注意游人和车辆。沿途景致：坦克博物馆、居庸关、八达岭。骑行强度：2

　2.健翔桥-昌平-长陵-解字石-永宁-延庆-八达岭-南口-阳坊-颐和园

　路线描述：从长陵开始有连续的13公里盘山公路到解字石，经过上下盘山公路到达永宁，至此山区公路结束，此段强度相对来说比较大。

　沿途景致：明十三陵、**《一个都不能少》中出现的大庄科乡、八达岭。骑行强度：2

　3.亲水路线：奥体北门-利水桥-小汤山-铁壁银山-九渡河-黄花城-四海镇

　路线描述：从兴寿开始到达铁壁银山是连绵的丘陵地带，从铁壁银山到九渡河是六公里的`连续下山，要注意弯道技巧，路面会伴有沙粒，九渡河到黄花城平路居多，也会有大起伏的陡坡，黄花城到四海梁隘口有长达16公里的连绵盘山陡坡路段，可谓是整个行程中最为艰苦的，到达梁隘口经过几公里的下坡九到四海古镇了。沿途景致：铁壁银山，有兴趣可以游览银山塔林;黄花城水库：当地人称之为“小西湖”。骑行强度：4

　4.颐和园-阳坊-南口-昌平-十三陵水库-蟒山

　路线描述：从昌平到十三陵水库大坝为上下起伏路，蟒山脚下到山顶约9公里山路，下山时注意其颠簸路段，更要注意不要触碰中央隔离信号装置，否则很容易发生危险。沿途景致：十三陵水库、九龙游乐园、蟒山国家森林公园。骑行强度：2

　5.航天桥-模式口-军庄-下苇店-东方红隧道-斤峪口-珍珠湖水库-原路返回。

　路线描述：爬坡路段只有东方红隧道山顶两侧，总计约8公里，珍珠湖水库于109国道岔口处，从岔口到水库有数公里，某些路段较颠簸。沿途景致：可以骑车到珍珠湖水库欣赏天然美景。如果你继续沿109国道骑行到85公里处，可以看到斋堂水库或沿岔路骑行至爨底下村。骑行强度：2

　6.采摘骑行线：颐和园-阳坊-流村-高崖口-大村-斤峪口-东方红隧道-军庄-模式口-航天桥路。

　线描述：全程大约150公里，山区路段居多，从流村进入，从高崖口山脚下开始到高崖口共计12公里，是连续的盘山公路，骑行强度颇高，高崖口到大村约6公里，下坡坡度陡而弯道急，要注意控车技巧，尤其是大风的天气最好放弃，到山顶处即原路返回，因为山地西侧侧风强劲，很容易出现危险。

　大村到斤峪口路线为6公里盘山公路爬坡，10公里盘山公路下坡，下坡要注意沙粒，从斤峪口到东方红隧道山脚下约10公里平路，沿路是永定河，在经过约4公里多弯道而坡度陡的盘山公路后到达隧道，穿越隧道时要摘掉墨镜，团队行进一顶要保持距离，隧道长达500米，没有灯光，漆黑得伸手不见五指，出得隧洞经过4公里得下坡盘山公路，约11公里起伏路就可以到达军庄，从军庄到达航天桥基本上都是平路了。

　沿途景致：高崖口海拔千米，秋季得时候可以采摘柿子。骑行强度：2

　7.古城骑行线：航天桥-模式口-军庄-下苇店-东方红隧道-斤峪口-斋堂镇-沿河古城-原路返回。

　路线描述：从东方红隧道到达斋堂均为起伏缓慢路段，从斋堂到达沿河古城，则需要上坡7公里下坡7公里，对骑行者来说可以是个考验，航天桥到斋堂得里程为82公里。沿途景致：沿河古城是明代戚继光修建得古城，用来抵御敌寇，目前保存基本完好，在这里可以充分感受到明代得气息。骑行强度：4

　8.赏花骑行线：航天桥-模式口-军庄-妙峰山-军庄-模式口-航天桥

　路线描述：其中21公里是连续盘山公路。沿途景致：妙峰山每年农历四月初一到十五办庙会，六月初千亩玫瑰花争奇斗艳。骑行强度：3

　古刹骑行线：

　9.航天桥-模式口-大峪-双峪-戒台寺-谭折寺-松树龄隧道-贾峪口-原路返回。

　路线描述：沿108国道前行，空气质量较差，可以考虑到达松树岭隧道西南侧山脚下即返回。沿途景致：戒台寺、潭柘寺。骑行强度：2

　10.公主坟-五棵松-丰台路口-卢沟桥-长辛店-云岗-良乡-阎村路口-周口店-石经山-云居寺-原路返回

　路线描述：丰台路口到良乡路况不是很理想，石经山一带则有两段5公里左右得盘山公路需要爬坡，当然也会有两个5公里左右的下坡。

　沿途景致：卢沟桥抗日战争纪念馆，卢沟晓月石碑、宛平城、卢沟桥石狮;长辛店：二七(大罢工)纪念馆。骑行强度：3

　关于强度说明：

　这些路线都是根据北京海淀业余自行车队多年来骑行活动总结而成，队伍的成员均为常年坚持参与车队骑行锻炼的队员，所以，以上路线所评定的强度，就是根据大家的反应来定的。每个人的体能、耐力都会不同，所以如果你是一位新手的话，最好先选择一般强度，或几乎没有山区公路的路线骑行，或者在有经验的骑行者带领下进行活动，否则很容易发生户外事故。注：以下四条线路也很经典，其详细攻略曾刊登于2002年6月号《户外探险》，在此简要列出供广大公路自行车骑行爱好者参考：

　1.骑行白河峡谷(350公里) 点评白河风景区

　北京-白河堡-白河峡谷-密云水库-北京

　2.清凉骑行十渡(200公里) 点评十渡自然风景区

　公主坟-五里店-卢沟桥-赵辛店-良乡环岛(直行)-琉璃河(向西转)-韩河村-岳各庄(丁字路口南转)-长沟镇-南尚乐镇-张坊镇(向西北转)-片上村-三渡-十渡镇

　3.灵溪峡谷休闲骑行(108公里) 点评灵溪峡谷

　苹果园-五里坨-达旦里-下苇店-灵溪科技园

　4.适合新手骑行的白羊沟(80公里) 点评白羊沟自然风景区

　马店-清河-沙河(向西)-羊坊镇(向北)-葛村(向西)-流村镇-白羊城-芦家-窑湾-白羊沟自然风景区

　骑行是最健康的出行方式，对身体、对坏境有很多好处，骑行的益处。

　一、健身

　1、骑行时两腿交替蹬踏可以预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。

　2、骑行对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同，能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。

　3、骑行是周期性的有氧运动，可以消耗较多的热量，能收到显著的减肥效果哦，妹妹们行动吧!

　4、据官方调查统计，邮递员寿命最长，就是因为他们经常做骑行运动，所以骑行能益寿延年，长命百岁。

　二、环保

　现在空气质量是越来越差了，偶尔会出现雾霾的天气，都是因为汽车尾气的排放，骑自行车则完全没有尾气，可以为我们的蓝天工程做点贡献。况且它还省钱，买一辆汽车的钱你可以买好多自行车了。

　三、简单

　骑自行车是最简单的体育运动了，不需要任何准备。没有时间、速度、场所的限制，但凡非机动车道都是你可以自由发挥的锻炼场所，你可以随意骑行。

　四、不堵车

　堵车现在是每个城市的交通特点了，在自行车道上，听着汽车们不耐烦的喇叭声飞速的骑车，那感觉才爽。

　总之骑行的好处太多了，数不胜数。

有哪些绝美的京郊骑行路线？

一、环行故宫路线

长安街——天安门广场——北海公园——南锣鼓巷

二、新手骑行路线

长安街——什刹海——西单大悦城——簋街

下面给大家详细介绍这两条线路：

线路一：环行故宫路线

线路特色：这条路线你可以将故宫看做一个中心点，而你就是围着故宫打转，等太阳下山的时候你可以从北海出发骑往天安门，大概三十分钟左右，吹着清凉的海风，看着美丽的夜景，是一件很惬意的事，而且沿途还有很多的老建筑，暮色为他们增添了别样的风采

线路规划：长安街——天安门广场——北海公园——南锣鼓巷

沿途必去景点1：天安门广场

开放时间：5：00-22：00

位置：北京市东城区长安街

介绍：七点左右的时候，是最适合去天安门广场那边骑行的，落日余晖映衬着故宫，感觉整条路都亮堂了，而且这里还有会很多小哥哥和**姐也在骑行，如果你是一个人的话，说不定还能碰到志同道合的小伙伴呢，这样的话不仅结交了新朋友还锻炼了身体

沿途必去景点2：北海公园

开放时间：全天

位置：北京市西城区文津街1号

介绍：夏日傍晚的北海公园没有车水马龙，没有步履匆匆，只有惬意，仿佛和公园外面是两个世界。游人或漫步其中或泛舟湖上，随着微风飘过的还有阵阵歌声。随着天色渐渐暗下来，五龙亭、白塔、景山万春亭都相继亮起灯光，真的是美翻了呀，骑行经过此地，看到如此美景，会减轻许多疲惫。

线路二：新手骑行路线

线路特色：这条线路是比较适合新手来骑行的，因为这条线路不光有美景还有美食，骑行是一个循环渐进的过程，有些人刚开始肯定是不习惯的，那么可以骑一会儿，看一会儿美景，再骑一会儿，然后吃点美食犒劳下自己，等以后再慢慢加大骑行强度

线路规划：长安街——什刹海——西单大悦城——簋街

沿途必去景点1：什刹海

开放时间：全天

地点：北京市西城区地安门西大街49号

介绍：什刹海周边保存有大片传统风貌的街巷，历史旧迹众多，还有开阔水域的加持，深受游客和本地人的喜爱。元代就是大运河的航运起点。后几经变迁，形成今日西海、后海和前海三片相连的水域。近年，前海周边出现众多夜店，是北京少有的“不夜城”，你可以在这里环湖骑行，吸收一下新鲜空气，也可以去买点小吃。

沿途必去景点2：簋街

开放时间：全天

地点：北京市东城区东直门大街

介绍：曾经的簋街可以说是越夜越疯狂，现在虽然没有以前那么晚了，但是与其他地方相比还是要晚上许多的，一般的地方十点左右就熄灯了，这边基本上都是到凌晨的，在这边你可以骑行的晚一点，或者吃个夜宵再继续，这边胡大、辣庄和沪小胖等都是不错的

小建议：

出行时间最好是在7点左右，因为这个点天还没完全黑，比较安全

路过天安门不能停留，不过你可以慢慢的过，欣赏一下美景

不能骑电动车，你可以找自己方便的路线扫共享单车

不要好高骛远，第一次就想挑战高难度，建议先短程骑行

北京秋游推荐骑行路线

京郊有很多适合骑行的绝美路线，以下是一些比较推荐的：

燕山山地自行车路线：燕山山地自行车路线是北京周边最著名的山地自行车路线之一，路程约20公里，有陡峭的山坡和清新的山谷。沿途可以欣赏到独特的山地风光和人文景观。

八达岭长城自行车路线：八达岭长城自行车路线是中国最著名的长城自行车路线之一，路程约8公里，沿途可以欣赏到壮丽的长城景色和风光。

石林峡自行车路线：石林峡自行车路线是北京周边最美的峡谷自行车路线之一，路程约10公里，沿途可以欣赏到奇妙的峡谷风光和瀑布景观。

灵山自行车路线：灵山自行车路线是北京周边最适合骑行的自然风景区之一，路程约20公里，沿途可以欣赏到壮丽的山水风光和植被景观。

百里画廊自行车路线：百里画廊自行车路线是北京周边最著名的自然风景区之一，路程约20公里，沿途可以欣赏到秀丽的山水风光和植被景观。

清华园-颐和园自行车路线：清华园-颐和园自行车路线是北京周边最适合骑行的道路之一，路程约30公里，沿途可以欣赏到充满文化氛围的皇家园林景观。

翠湖骑行路线：翠湖骑行路线是北京周边最适合骑行的道路之一，路程约10公里，沿途可以欣赏到美丽的湖泊景色和动物。

这些骑行路线各具特色，都有着不同的山地风光和景色。沿途有机会了解北京郊区独特的风俗民情。不同的季节和天气条件都适合进行骑行旅行，无论你是初学者还是专业骑手，都能找到适合自己的路线。

北京骑行路线推荐

其实秋天是去郊区旅游的最佳时间。你怎么能错过骑马呢？今天我就来盘点一下北京秋游的骑行路线。在这秋高气爽的天气里，如果我们不出去，那就太可惜了！秋天是一个宜人的秋天，让我们一起出去玩吧！

一、探水骑行映湖光

骑行路线：雁栖湖、九渡河。

经典景点：雁栖湖

可以沿着雁栖湖APEC会议会址骑行，欣赏湖光山色。湖边凉风习习，欣赏新颖精彩的水幕**和五彩缤纷的声控喷泉。

玩游乐园激流等水陆项目。

门票：45元，90元。景区内所有娱乐项目单独收费，游客可根据情况购买景区联票。

地址：北京市怀柔区淮北镇延水路3号。

骑行路线：黄花城水长城、居庸关长城、八达岭长城。

经典景点：黄花城水长城水长城推出了三条特色旅游线路。健身游：从景区门口走盘山栈道到半岛，再继续到黑龙潭，适合年轻爱好运动的游客。

休闲游：从大库坝游船码头乘船直达风景优美的半岛，手摇船、脚踏船、电瓶船等娱乐项目，适合有老人小孩的家庭出游。

寻找乡愁：从景区入口翻过一座小山，走长城的缝隙到景区半岛。这条路线安全平缓，省时省力，还能近距离接触古长城，适合中老年游客。

门票：60元。地址：北京市怀柔区九渡河镇于希水村。

骑行路线：苗丰、神泉峡、京西古道、仙霞、双龙峡、陵水村。

二、盘山骑行寻清幽

经典景点：苗丰

苗丰主峰是观看日出、日落和云海的最佳地点。

门票：40元。地址：北京市门头沟区妙峰山风景区。

骑行路线：燕山天池、白鹤堡水库、百里景观长廊、滴水湖。

经典景点：百里山水画廊

百里山水画廊是延庆最美的骑行路线之一。

门票：30元，硅化木中心；滴水湖；五龙峡谷(含龙王庙)30元。

地址：北京市延庆区东北部钱家店镇。

三、赏花骑行闻芳香

经典骑行景点：北京国际鲜花港、北京紫谷伊甸园、海兹香堤香草庄园。

北京国际鲜花港

第十一届鲜花港正在举办以“繁花似锦，美丽鲜花港”为主题的北京菊花文化节。

八色精品菊花，晚上可以欣赏到美丽的3D水幕音乐灯光秀。

门票：80元

地址：北京市顺义区杨镇鲜花岗南路9号。

北京紫谷伊甸园

爬上景观栈道，停在林荫曲径之间。

门票：60元

地址：北京市丰台区永定河畔农场路9号。

北京海兹香堤香草园

门票：60元

地址：北京市密云区古北口镇唐河村北街9号。

北京骑行路线推荐：

1、妙峰山：

妙峰山是北京市名山之一，京郊游览胜地，位于京西门头沟区境内，门头沟区与昌平县界山，属太行山余脉。位于北京西北30余公里，距市区55公里，妙峰山属太行山脉，火成岩结构，主峰海拔1291米，山势峭拔，花草清丽。

妙峰山有日出、晚霞、雾淞、山市等时令景观、有戴“华北一绝”桂冠的千亩玫瑰花、有华北地区规模最大的传统朝圣庙会、是北京周边最具文化底蕴的风景名胜区之一。旧名仰山，以“古庙”、“奇松”、“怪石”、“异卉”而闻名。因山势雄峻，五峰并举，妙高为其一，故亦称妙高峰。

妙峰山属于就算不骑行也都知道的一条经典路线，也被称为是北京骑行的一张入场券，有着21公里的爬坡路线，能够坚持下来，也就入门骑行了，整体的骑行难度不高，对于体力有一定的要求，并且沿途还有自然风光与历史景观，单独1天往返很合适。

骑行路线建议：航天桥－模式口－军庄－妙峰山。

整体公里数50+公里，按照15公里/小时计算，当天往返8小时骑行上下，难点则是21公里的爬坡山路，首次的京郊中短途骑行首选妙峰山，离市区更近，上升海拔仅1000米，并且可以体验到上坡与放坡的骑行乐趣；整条路线人烟稀少，并且到达山顶前都是死路，避免了发生事故的可能。

沿途的经典就包括了：玫瑰谷、娘娘庙、“紫霞一线天”小景区、大云寺遗址、庄士敦别墅。

2、白羊沟：

白羊沟自然风景区位于昌平区流村镇西北部，距德胜门40余公里处，沟长12公里，面积3700公顷，景区内有1958年修建的共青团号水库，水面面积700余亩。过了水库，便可看到自山中飞流而出的瀑布，最大时40米落差，虽不见其气势之雄伟，却另有珠帘叠翠之感。景区内一路奇石小溪瀑布相伴，乐趣无限。

白羊沟虽然不是著名景区，但对于骑行，尤其是初级爱好者试一次痛并快乐的体验，2013年环北京国际公路自行车经典赛段测试赛在该地举办，更加提高了该线路在骑行爱好者中的知名度，整体的骑行难度更低，没有长上坡，整体的路线比较平稳。

骑行路线建议：马甸－沙河－阳坊－流村－白羊沟。

整体48.8公里，一年四季只要不是大风雨雪天气，都可以去骑行，整体的骑行市场往返8个小时可以搞定，该条线路在进入白羊沟后的六连弯和之后连续的12公里缓坡，虽难度不大，但也要骑行者合理分配体力。

白羊沟的优点与妙峰山类似，距离市中心不远，并且比妙峰山难度更低，整个白羊沟长度为12公里,大部分路段均可骑行，并且沿途多水沟，带着渔具钓鱼也是完全没问题。