云南自助游攻略8天,云南自助游攻略

1.云南旅游攻略详细

2.云南自驾旅游攻略自由行路线推荐

去云南游玩的时候还是要提前做关于衣食住行方面的相关攻略。其实在云南有很多美景也有很多美食，如果有机会前往一定要去尝尝，下面我们就一起去看看相关信息吧。

衣

1.厚薄衣物都要带。厚衣服用于雨天保暖和山顶防寒。各处山上虽然有租防寒服/羽绒服，但是略贵而且太厚，海拔4000米的山顶在夏季大概10-15度，带个保暖外套即可应付。完全用不上景区的羽绒服。答主去了10天，带了1长裤，2长袖外套，4短袖，2短裤。既要风度，也要温度

2.做好物理和化学防晒措施，即使阴天紫外线也很强。冰袖套，遮阳帽，薄围巾/口罩/魔术头巾/披肩(任选一，都是为了挡住下半边脸)，墨镜，防晒霜。自己提前搭配好，保证皮肤可以全遮住。

3.袜子可以带一次性的。打算去几天就网购几双，用起来体验非常好，穿一天扔一天，十分潇洒。

4.内衣适量带咯，到一个景点如果能停留2天以上，赶紧洗洗。

5.总体来说衣物要少带棉质，多带速干的。由于夏季雨水较多，而且本身云南作为一个水灵灵的地方，洗了衣服干不了的时候绝望得想哭

食

1.粑粑。甜咸都有，甜的吃多了会稍有一些腻。粑粑分很多种，比如喜洲粑粑，纳西粑粑，丽江粑粑等等。

在丽江古城的小锅巴纳西美食店吃的油炸糍粑，应该也算粑粑的一种。

油炸糍粑举着玫瑰花酱

下面这个是在丽江大研古城乡下人早点铺子吃的丽江粑粑(中间盘子浅色饼)和纳西粑粑(中间盘子深色饼)。另外，右边是炒米线，左边是小笼包~

我们哥俩真的真的不是油饼

2.豆浆鸡。用豆浆作为汤底炖鸡的一种火锅。普者黑丘北县城气象局对面小巷子里的豆浆鸡是最出名的，到了普者黑随便问个当地人基本都会告诉你一定要去尝尝这个。虽然不好看，店铺也很破旧，但是味道确实很独特，鸡肉不柴有劲道，后味豆香浓郁。上面的豆沫可以吃的，口感像是加了盐的奶盖。

虽然我很白，但是我真的是黑暗料理

3.各类米线。来了云南是一定要吃米线的。除了常见的土鸡米线，砂锅米线，过桥米线，答主还要特别推荐一个凉鸡米线。，拍摄于大理古城的味初小吃，12RMB一份，老板特制的辣酱拌上鸡丝和米线太好吃了。

如果你爱吃白切鸡，你应该也爱吃凉鸡米线

这个是牦牛肉米线，15RMB，拍摄于丽江古城乡下人早点铺子。答主第一次吃牦牛肉，感觉比一般牛肉更香~

要是牦牛肉再多点就好咯

4.石板烧。大理古城里随处都可以看到石板烧店。吃起来和自助的铁板烧类似，下雨天坐在大理古城里吃顿这个幸福感满满。

来来来，体会一下原始人的烧烤

5.腊排骨。一种火锅，用腊排骨作为锅底，吃完后可以涮菜，很清淡。我们吃了三顿腊排骨，最好吃的一家是丽江古城的十年老字号腊排骨。腊排骨已经被我们吃完了，里面煮的是竹荪，很好吃。

我曾经是一锅腊排骨的

6.蒸汽石锅鱼。除了大家都知道的汽锅鸡，大理这边还有一种特色的汽锅鱼(蒸汽石锅鱼应该也算汽锅鱼的一种?)。厨师会把还会扑腾的活鱼和食材一起放进一口大锅里，盖上盖子就开始噗噗噗噗噗噗冒蒸汽。炖熟了之后就是这个样子的，虽然卖相依然不太好看，但是鱼肉和汤汁非常鲜美。拍照的这家店名字叫鱼品鲜蒸汽石锅鱼，在大理古城东边。

如果点的是麻辣的，我的卖相估计要好看很多哟

7.水性杨花。貌似是云南这边的一种特色水生野菜，清炒的很爽口。拍摄于大理苍洱缘食府，具体位置不记得了，环行洱海时候路过一个村庄吃的。

我这颜色配名字，绝了

8.手抓饭。经典傣族菜，两人份，168RMB，然而我们六个人吃了好久，哈哈哈。摄于昆明傣雀缘傣味民族餐厅。

手残党还是直接上筷子吧

9.昭通牛肉小串。基本每个烧烤摊都有，十块钱买一把，这个不记得在哪儿拍的了。

貌似人生一串里有类似的?

10.乳扇。一种奶制品，油炸之后撒上一层白糖。酥脆香甜，内部多汁，吃多了会腻。这个到处都有，就不推荐饭店了。

里面会有一点点汁，口感莫名像油炸鲜奶

11.水果。这边有很多有趣的水果。我们买了三种：超小的菠萝，超大的芒果，还有蓝莓葡萄。强推这个小菠萝，大概25或30RMB一袋，每袋9个，放冰箱里冻一下非常好吃。

你没有冰箱就问客栈老板借呀!

12.饵丝。用大米为原料做的一种小吃，比米线要劲道有韧性，路边小吃店都会有。答主不太喜欢吃这个，更喜欢米线。

这是炒的饵丝，还有很多其他做法

13.清酒。我们尝试了两种清酒，杨梅酒和青梅酒，都很好喝。我一般是很厌恶喝酒的，这次发现清酒居然意外好喝。到处都有，大概18RMB每壶，每壶3两。

大王：青梅酒，我要

14.豌豆凉粉和包浆豆腐。豌豆凉粉吃起来很滑润，有豌豆的清香。包浆豆腐是烤肉店老板推荐的，说是本地特色。外皮是脆的，里面虽然没有浆，但是很嫩，会带一点点臭豆腐味道。

豌豆凉粉和包浆豆腐

15.炸洋芋。其实就是狼牙土豆的感觉呀，吃起来蛮好吃的，到处都有~

假装自己是炸洋芋的狼牙土豆

16.莲子。我们在普者黑买的新鲜莲蓬，然后自己剥开，收获了一盘傻白甜的莲子。

住

1.用订酒店的那几个APP选评价高的，基本都还可以，注意看评价。

2.我们住过还不错的客栈:

A.大理蜗米居精品客栈：

位置不错，在大理古城东边。老板是个爱喝茶的湖南人，天天拉着我们几个喝茶。老板可以帮租环洱海的电动车，我们吃到的不少美食都是老板给推荐的。

男生房间没拍，比这个要酷炫

B.昆明邂逅云滇酒店：

性价比挺高的，在昆明南站附近，可以免费接送站，客房在23层，可以看夜景。房间挺大的，家庭房还带吊篮沙发，差点被我们坐坏哈哈哈。

C.普者黑栖宿精品客栈：

极简风格装修，观景房有超大落地窗，离玫瑰庄园和天鹅湖都挺近，老板人好，帮规划游玩路线。老板养了两只猫，一只小柴犬，早饭都是老板亲自下厨给做，恍惚间有种《向往的生活》的感觉。

行

1.大理：电动车很普及，到处都可以租。强烈建议洱海行尽量不要坐汽车，会堵车堵到崩溃。

两块钱走不走嘛?

另外，如果在大理游客中心订票出去玩，是可以坐免费的接驳车的。

孔连顺上身

2.丽江：古城内禁止所有交通工具，只能选择散步咯，古城外选择滴滴或者直接让自己客栈老板帮忙定旅游局的租车(车身会有旅游局logo，蓝绿色)都很便宜。

3.普者黑：景区外打滴滴或者找村民蹭车，景区内坐观光车或者马车。

马车也要遵守交通法

玩

1.大理

A.洱海：推荐抽一整天去骑电动车环洱海。洱海很大，景点大概隔几公里一个，所以最好环行前选好想去的几个景点。如果环海路堵车了就走洱海边更外围的一条公路，比如大丽线等等，过了堵车区间再拐回环海路。

B.苍山：看天气决定去不去，去的话建议坐洗马潭索道上去。晴天可以在索道上俯瞰洱海和大理，阴天雾太大，看不清楚。想去需要提前购票，我们买的325RMB每人的套票，购票最好是用大理游客中心的官方微信公众号，也可以用携程等。

因为阴天实在看不清楚苍山上远处的景色，我们选择了和游客中心的照片进行合影。效果贼好，欢迎效仿。

C.洱海门：有很多店铺，以银器和玉石为主。除此之外，还有很多很多酒吧，不要错过发现下一个民谣歌手的机会。

2.丽江

A.玉龙雪山：我们没有去，问了当天去的游客说体验很差，排队时间长，乱收费严重，能见度大概五米，这个季节根本没有雪。你们可以酌情考虑。

B.蓝月谷：这个景点非常棒，湖水像九寨沟一样漂亮，在玉龙雪山的北方(不用上山，直接有公路过去)。只需要交一个玉龙雪山的进山费和环保车票(共计150)。到蓝月谷之前的路上还有甘海子，可以去看一看哟。

蓝月谷有四个潭，最后一个白水潭前有瀑布，透心凉，心飞扬。

C.木府：人文景观，号称南方的故宫。有免费的随行解说。木府的后花园是狮子山，山上可以俯瞰整个丽江古城。

D.丽江千古情：大型舞台剧加游乐园，230RMB每人。千古情舞台剧还是挺震撼的，游乐园的项目就稍显苍白了。

E.大研古城：古城里在特定节日会有篝火晚会，人有点多，我们没有挤进去，只好放弃咯。古城里有很多卖手鼓的，可以听一听哟。

3.普者黑

A.仙人洞：自然溶洞，景色还不错，要坐船进去，30RMB每人。洞内有20厘米的积水，记得带拖鞋去玩哦，或者赤脚也可以。

B.天鹅湖：70RMB每人，答主时运不济，景区由于下雨关闭了每天下午2:00-3:00会有成群的天鹅出现在天鹅湖里，鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅。

C.青龙山：在青龙山顶可以俯瞰普者黑全景，独特的喀斯特地貌不要错过。山下的青龙山码头可以坐小舟游览整个景区，山水如画。

D.湿地公园：普者黑到处都是湿地，可以吃过晚饭后四处走走散散步。

E.星空：晚上八点半之后天气晴朗的话，可以看到满天繁星。

F.青丘：《三生三世十里桃花》取景地。景色一般，桃花是人造的。

G.观音洞/火把洞：买船票可以送这两个景点，然而我们又时运不济地碰上了雨天，景点关停

H.玫瑰庄园：小空山对面。游客可以免费参观玫瑰花海。虽然这个季节不太适合看玫瑰，不过庄园里卖的玫瑰汁蛮好喝的，可以尝尝。

I.蝴蝶谷：挨着玫瑰庄园，我们没有进去。从外面看景区简介，大概是在一个大棚里，饲养了很多蝴蝶，可以让游客化身香妃吧，哈哈哈。

4.昆明

A.云南大学：云南大学的校园虽然不大，但是建筑和绿植都非常有当地特色。

B.云南师范大学。原西南联大旧址，无问西东里茅草房的原型，就在这里。

C.翠湖公园。这里的荷花特别漂亮，消磨时间的好去处。偶尔还能看到水鸟捕食

D.讲武堂。也就是云南陆军讲武学校，知名校友有朱德，叶剑英，蔡锷，龙云，卢汉等等。

云南旅游攻略详细

云南旅游攻略不踩坑秘诀，全都告诉你?景点不踩坑秘诀都在图上给大家说了~

交通出行：

首站选昆明的话，飞机直达昆明长水机场，机场大巴、出租车、滴滴都可到昆明闹市区。

首站选丽江的话，飞机直达丽江机场，可选择机场大巴、出租车、滴滴等到丽江古城闹市区。

省内交通

昆明到大理，有动车，1.5小时

大理到丽江，有动车，2.5小时，有火车，4小时

丽江到泸沽湖，有汽车，4小时

丽江到西双版纳，有大巴，17小时左右

丽江-昆明:有动车，2.5小时

行程安排

Day1：出发云南→昆明→昆明老街，住昆明

Day2：昆明→石林景区，住楚雄

Day3：洱海→花海→大理古城，住大理

Day4：玉龙雪山→蓝月谷→丽水金沙→丽江古城，住丽江

Day5：束河古镇→茶马古道→返回昆明，住昆明

Day6：昆明→返程回家

云南的景点之间离得远，不建议自驾游，跟个当地团?不用操心交通住宿和景点预约的问题，而且相对自由行更省钱，类似上面线路只要每个人1400元左右

云南住宿指南

昆明建议住在官渡附近，靠近商圈，交通便利，去逛街吃东西都会比较方便，消费也不高

大理大理古城（比较热闹）或者洱海附近（比较安静）

丽江可以住在丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店

泸沽湖喜欢热闹可以住大落水，喜欢安静住里格半岛

香格里拉建议住在独克宗古城附近，古城里或古城外都可，酒店和民宿的性价比都很高，交通也便利

西双版纳告庄西双景附近，晚上出去吃饭逛夜市都很方便

云南旅游注意事项

1、注意防晒！云南紫外线强，千万别以为带个帽子就行

2、建议在同一个客栈或者酒店不要定很多天，不满意可以换别家

3、泸沽湖不建议自驾，那里山路十八弯的，很危险

4、不建议自驾游来云南，找个停车的位置都很不好找，还很堵，特别浪费时间

5、如果你吃不了辣，千万不要尝试傣族的辣椒

6、不要买景区银饰 (贵的离谱，银饰也有水货)

云南自驾旅游攻略自由行路线推荐

云南自然风光

云南是中国的一个省份，位于中国的西南部。它以其丰富的自然风景和多样的民族文化而闻名于世，被誉为“人间仙境”。以下是一份云南旅游攻略的详细介绍：

1. 主要旅游城市：

- 昆明：云南的省会，被称为“春城”，以气候宜人而闻名。值得参观的景点包括滇池、翠湖、西山等。

昆明滇池

- 大理：古城大理是云南的一个著名旅游城市，以其古老的建筑和美丽的洱海而闻名。游客可以参观大理古城、洱海、三塔等景点。

大理风景

- 丽江：丽江是世界文化遗产，以其独特的古城和美丽的玉龙雪山而闻名。游客可以参观束河古镇、丽江古城、玉龙雪山等景点。

丽江古城

- 红河哈尼梯田：红河哈尼梯田是中国的一处世界自然遗产，以其壮丽的梯田景观而闻名。游客可以参观元阳梯田、龙川梯田等景点。

2. 自然景点：

- 香格里拉：位于云南的迪庆藏族自治州，以其原始的自然风光和藏族文化而著名。游客可以参观香格里拉古城、普达措国家公园等景点。

香格里拉风景

- 虎跳峡：位于长江上游的虎跳峡是世界上最深的峡谷之一，以其险峻的峡谷景观而闻名。游客可以进行徒步旅行、漂流等活动。

虎跳峡

- 泸沽湖：泸沽湖是中国最大的高原湖泊之一，位于云南与四川的交界处，以其美丽的湖光山色和摩梭族文化而著名。游客可以参观摩梭寨、游览湖景等。

沪沽湖风景

3. 民族文化：

- 云南是中国少数民族聚集最多的省份之一，有25个少数民族。游客可以了解和体验彝族、白族、哈尼族、傣族等民族的文化和风俗习惯。

- 可以参观民族村寨，如西双版纳的傣族村寨、大理的白族村寨等，了解他们的传统建筑、服饰、音乐、舞蹈等。

4. 特色美食：

- 云南有丰富的特色美食，如过桥米线、酸辣鱼、烤全羊等。这些美食融合了云南的多民族特色，口味独特，值得一试。

5. 注意事项：

- 云南地势复杂，气候多变，旅行前最好了解当地的天气情况，合理安排行程。

- 在高原地区如香格里拉、红河哈尼梯田等地，要注意高原反应，适当休息，补充水分。

- 尊重当地的民族风俗和

云南自驾旅游攻略自由行路线推荐有西双版纳边境之旅；滇西之旅；滇东之旅；丽江、大理休闲之旅；怒江大峡谷之旅等。

一、西双版纳边境之旅

这条线路主要沿着中国老挝边境线，从西双版纳出发，途经景洪、勐海、勐腊、磨憨等地，驶过风景如画的橡胶林和茶园，感受西双版纳的热带风情和独特的少数民族文化，探寻中老边境的神奇和历史。其中，磨憨镇的原始丛林和土司大院，是游客不能错过的景点，还可以搭乘竹筏在澜沧江上漫游，感受自然之美。

二、滇西之旅

滇西之旅是一条含有较多高原风光和少数民族文化的线路，从昆明出发，途经大理、丽江、香格里拉等地。沿途经过崎岖的山路、翠绿的草原、古老的城镇、还有独特的少数民族民俗和古朴的宗教文化。这条线路以丽江、大理最为著名，两地都有浓厚的文化气息和众多景点，如大理洱海、丽江古城、束河古镇等，让人流连忘返。

三、滇东之旅

滇东之旅主要是从昆明出发，途径宜良、施甸、罗平、元阳、红河等地，完全走了滇东的经典风光。宜良著名的是石林、昆明市区的护城河、绿湖公园，施甸的黑龙潭国家森林公园，罗平的花山大世界旅游度假区等都是被称之为滇东风景的一部分。这条线路中元阳梯田是重头戏，被誉为世界文化遗产，是中国乃至亚洲最美的梯田景点之一，更是必游的旅游胜地。

四、丽江、大理休闲之旅

丽江和大理被誉为中国最具有魅力的城市之一，也是云南省最著名的两大旅游城市。在这条线路中，游客可以仅仅靠着一份旅游地图在崇山峻岭、湖光山色中徜徉，极为自由。丽江古城、大理洱海、独特的白族文化、无数次的美食探索，这些都是让人心驰神往的。这里的美食丰富多彩，有大理米线、丽江酥油茶和牛肉、白族三道茶、宜人的天气和民风。

五、怒江大峡谷之旅

怒江傈僳族自治州-怒江大峡谷-老虎跳-匹河怒族乡-福贡县-石月亮-马吉乡-腊咱村-普拉底乡-贡山-怒江第一湾-丙中洛，全程约300公里，自驾游玩时间3-4天左右，此线路是云南最美公路自驾路线，主要沿着怒江大峡谷畔的S228公路一路自驾，一路都是美景，路在江边走，车在画里行，人在景中游，简直就是自驾的天堂，堪称云南最美自驾路线。

以上内容参考：百度百科-丽江市