香格里拉旅游攻略两天三晚,香格里拉5天旅游攻略

1.香格里拉五日游旅游路线推荐

2.泸沽湖香格里拉 泸沽湖香格里拉旅游攻略

3.香格里拉3天自助游攻略

4.迪庆香格里拉必玩景点

5.丽江香格里拉旅游线丽江香格里拉旅游线报价

6.香格里拉旅游指南四月香格里拉旅游指南

香格里拉旅游指南！！！

香格里拉原名中甸，在香格里拉县城东南有一片开阔的高原牧场叫小中甸。小中甸是通往香格里拉的南大门，214国道贯穿全境。东边有海拔5500米的哈巴雪山Q，西边有海拔4000米的千山，一直延伸到北边的香格里拉。

这里的杜鹃花每年10月左右开花。杜鹃花在春天落下时是这里最美丽的颜色。7月的小中甸牧场，鲜花盛开，牛羊悠闲漫步觅食，一派宁静祥和的田园景象。十月，浪毒花开始变红。从远处看，它们又亮又亮。

中国是一个拥有成千上万自然美景的地方。无论是高山、湖泊还是流动的峡谷，无处不在，奇景案例多不胜数。除此之外，中国还有很多草原风光。如果你有草原情结，想在辽阔的草原上跑步或招工，一定要去伊拉草原

伊拉草原位于香格里拉县西北6公里处，总面积13平方公里。它是香格里拉最大最美丽的草原，在伊拉藏语中的意思是“豹子山”。它因传说中的豹子山而得名，位于伊拉草原门户的北部，是一座“圣山”。实际上，巴海Q和伊拉草原是一体的。雨季，水量充足，大哨坟草原被湖水覆盖，所以成了一片海。非雨季，水少草多，湖水退化，就成了草原。

草原上的那曲河、乃孜河等十余条河流蜿蜒流过草源，注入纳帕海，形成了纳帕海高原湿地景观。

从香格里拉县城到普达措，“一般需要自己租车，路况好，可以打车。”因为普达措离县城不太远，直接打车也是可以的。不过要注意去的时候最好和同机的人见面，并留下司机的电话，以免回来的时候打不到车。

香格里拉怎么安排住宿？

去香格里拉旅游，首先要考虑的就是住宿。住的话，要看你的住宿是在独克宗古城还是周边市区。如果住在古城，买旅游纪念品或者逛古城夜景更方便。但古城内的客人大多是传统土木结构，房间的光线、隔音、舒适度都会相对较差。但是如果想住草原观景房或者山景房，就得住在一些偏僻的地方，出行也不方便。只能在酒店吃。如果想住的舒服，建议住在古城附近的市区商务酒店或者星级酒店。香格里拉住宿和丽江相比不是很贵，淡季一般300元左右就能订到好房间。

目前香格里拉没有铁路交通，只有航空和公路。但是香格里拉周边城市昆明、大理、丽江都可以作为去香格里拉旅游的选择。可以坐飞机或者火车去昆明，大理或者丽江，然后坐车去香格里拉。不过目前大部分都是从丽江坐车去香格里拉。

规模相对较小的香格里拉机场，开通了中甸至昆明、拉萨的航班。一群游客首先要确定自己的城市，飞到昆明，再从昆明转机到香格里拉。国内各大城市都有飞往昆明的航班，昆明到香格里拉的航班也在逐渐增多。

市区出租车从5元到15元机场起步。每个景点都没有专车。宋兰林寺可以在市区直接乘坐3路公交车。其他景点基本都要自己包车或者拼车！

因为香格里拉的武点距离较长，班车时间会有变化，所以去景点前，一定要问清楚当地车站的交通情况，包括是否有班车，道路是否好走。如果你租车，你应该提前定好价格。

香格里拉的平均海拔在3000米以上，每个人的体质都不一样，所以这里的一些人可能会有高原反应，也就是俗称的高原缺氧。尽量携带氧气瓶，以防随高度升高而发生反应。

除了氧气瓶和气瓶，很多季节我都去香格里拉。如果不带厚的保暖衣服，我一般都会在出发前去专门做粗冬装的店租衣服。香格里拉一年四季都很冷，早晚差别很大。夏天稍微暖和一点，但是下雨的时候还是会很冷，注意保暖，谨防感冒。

担心耐药高的朋友可以提前准备一些抗耐药高的药和感冒药，但是一定要遵医嘱。因为香格里拉早晚温差大，容易感冒。一旦感冒，就容易出现高反射。而且高原地区感冒不容易恢复，需要很长时间才能好。

除了药物，还可以带一块巧克力、士力架、棒棒糖等甜食，可以有效增加能量，防止反射过高！

平时喜欢喝一点酒的朋友，在高海拔的时候，身体状况不能很好的适应，喝酒容易导致严重的高反应。所以他们去藏民家里做客，即使气氛很高，也要控制自己的饮酒量。他们只能喝一点酒，绝对不能争酒或过量饮酒，以免发生意外。

刚到高原，不应该剧烈运动。你应该慢慢地，轻轻地移动。当你到达草原和其他地方时，你不应该跑或跳。另外，建议你多喝白开水，适当饮食，晚上早点休息，睡眠充足，这是减少高原反应的最好方法。

初到高原，应避免少洗澡。如果可能的话，前一两天最好不要洗澡，即使洗澡也不要太久，以免密闭空间缺氧感冒。因为洗澡会消耗更多的氧气，同时可以避免着凉引起高反应。

很多朋友都渴望去西藏旅游一次，但是如果你没有足够的时间或者野心去海拔更高的地方游览西藏，那就来香格里拉吧！

香格里拉五日游旅游路线推荐

香格里拉，这个地方只是听名字就会觉得是一个很美的地方。最接近天堂的地方，去香格里拉住哪呢？不一定还是香格里拉大酒店，如果经费足够还无所谓，如果不怎么多就看下面。

如何选择

(1)酒店设施及环境

香格里拉海拔较高，晚上温度较低，选酒店或客栈的时候一定要选有空调或地热的，不然一晚上下来，无法入睡不说，冻感冒就很不好了，感冒后更容易高反。酒店的硬件设施较为齐全的，环境比较安静的，有个好的睡眠，能更快的适应高原环境。独克宗古城内有许多藏式特色客栈，想体验一下藏式民居的可以选择在独克宗古城里面的住宿。

(2)地理位置

独克宗古城并不是很大，所以选择在古城的客栈也不会很难找。独克宗古城内有各色风格和主题的客栈和民宿、青旅。如果对住宿要求高一些，可以看一下古城周边或香格里拉市区的酒店。

(3)酒店价格

香格里拉酒店价格在淡旺季略微浮动，行程定了，可以提前预定好酒店，在网上预订更方便，更实惠。古城里面有青旅，也有特色的藏式客栈，足以满足不同需求的顾客。

(4)评价

入住过客人的真实评价很重要哦。在预定酒店之前，可以从蚂蜂窝酒店平台以及其他各个酒店预订网站等平台看一些客人的评价。

酒店推荐

1.古城客栈

香格里拉荷悦噶丹精品酒店

酒店简介：在香格里拉知名度很高，位于独克宗古城核心区域，毗邻龟山公园、月光广场、博物馆，设计装修把现代简约的舒适性与藏文化特色完美结合，深蕴精致典雅的空间美学。

地址：香格里拉独克宗古城金龙街东廊23号，近大龟山公园

藏式风情精品双床房：853元/晚

香格里拉阿若康巴南索达庄园

酒店简介：地处香格里拉县独克宗古城内，邻近迪庆藏族自治州博物馆、古城藏经堂、月光广场等地，地理位置优越，环境优雅。浓郁的藏式装饰风格，贴心的服务，是您家庭旅游的理想选择。

地址：香格里拉云南香格里拉县独克宗古城金龙街东廊15号，近大龟寺

标准间：800元/晚

2.古城附近酒店

香格里拉月亮城民族大酒店

酒店简介：香格里拉月亮城民族大酒店位于香格里拉古城区黄金中心地段。毗邻茶马古道重镇，周边有独克宗古城、月光购物广场、坛城购物广场、世界最大经传筒、古城酒吧一条街等。交通极为便利，是您莅临香格里拉的首选酒店。

地址：香格里拉达拉廊路145号，近独克宗古城西门

商务双床房：229元/晚

3.市区酒店

香格里拉扎西德勒大酒店

酒店简介：香格里拉扎西德勒大酒店是按国际标准兴建的独具藏式风格的酒店，地处川藏滇唯一的重要往来国道边，距香格里拉机场6公里，距市中心1公里，交通便捷。酒店建筑凝聚藏式风格，中西式豪华装修于一体。

地址：香格里拉康珠大道65号，近环城南路

豪华标间：480元/晚

4.度假酒店

香格里拉松赞林卡酒店(原美憬阁酒店)

酒店简介：香格里拉松赞林卡酒店提供别具一格的西藏风情住宿，具有独特的建筑风格和迷人的设计，拥有迷人的景观，提供现代时尚的水疗服务和风味美食。

地址：香格里拉松赞林寺克纳村，近克纳村

标准间：1080元/晚

高山别庄香格里拉精品酒店

酒店简介：酒店秉承“天地与我并生，而万物与我为一”的设计理念，与香格里拉最具有高原特色的风景区之一——纳帕海自然保护区融为一体。

地址：香格里拉建塘镇尼史村，近纳帕海自然保护区

豪华观景房：620元/晚

Tips：1.现在客栈里面基本都会提供短期旅游产品代订活动，一般都是客栈老板收客后，再转给其他地接旅行社，他们赚个差价。大家在选择的时候一定要货比三家，从多个渠道了解一下产品价格，不然花冤枉钱，或者贪图便宜参加了低价购物团，玩得不尽兴不说，也影响了心情。2.以上酒店价格请以实时查询为准。建议

如果喜欢安静清幽环境的话，建议住宿束河古镇吧，它是茶马古道上保存较为完好的镇子之一，也是住宿首选地之一。推荐一家环境不错的，丽江晓梦庄精品度假酒店,一家在束河古镇的高端庭院式度假酒店，地理位置绝佳，离古镇北门停车场很近。酒店定位高端有档次，而且充分利用空间结构，打造出了地下天井房，可以举办各种活动和会议;提供的是管家式的服务，前台服务热情，而且酒店配套设施齐全，有餐厅，环境优雅，菜式多样，搭配各种红酒、西点，且配有无线上网功能，可以享受浪漫的美食体验。在休闲的茶室，以雪山为炉，束河煎水，风花雪月入茶，烹一壶浓郁的青茗，品一盏名为丽江晓梦庄的滋味;也可以在宁静的书吧里面，打发下午慵懒的时光。而且房间里面热水常备，每个房间都有网络，上网极速，而且还有胶囊咖啡机，煮一杯香醇的咖啡，躺在沙发榻榻米上小憩一会儿或是遥望雪山之景，都是不错的选择。一进门，小院浓浓的家的气息扑面而来，在这里入住，更多的是感受到家的温暖，酒店布局优美，环境优雅，古典的木质房屋结构，现代化风格又不失时尚，院子里时常照耀着丽江最温暖的阳光，安逸舒适清幽，是来丽江的一大下榻之选。

大理可以体验海景房，开窗就能感受到洱海的美景。丽江的话，建议可以去体验民宿客栈，蛮有纳西风情的，建议束河古镇入住，环境相对安静些，推荐一家服务不错的，丽思漫艺术会所，束河古镇一家高端的客栈，出行交通便利，周边购物、吃饭、活动都非常方便，客栈有一对一的管家服务，整体环境幽静，而且客栈设计也很有特色，漂亮的大门很有惊艳的感觉，推开门后看到的宁静和外界的纷烦完全是两个世界，房间非常干净，设施很全，在公共区域茶水间有准备好罐装的上好的茶叶。泡好了挑个喜欢的杯子盛着，就可以坐在院子里喝茶聊天，闲暇的时间还可以靠着木栏杆远望雪山之景，蛮有情调的哈。还可以去四方街参加篝火晚会喝打跳等活动。

泸沽湖香格里拉 泸沽湖香格里拉旅游攻略

香格里拉，这个对于很多人来说是充满着幻想的地方，这个地方美丽多情，湖泊是清澈如许，山脉是连绵不断，古镇是雅致古朴，草地是绿草茵茵，这里是美丽和浪漫的，在这个十一假期，不妨也来这里看看吧!

那么，接下来，小编就来给大家好好的介绍一下这个香格里拉的五日游的旅游路线吧!需要的朋友们看看吧!

简要行程：

第一天：丽江-虎跳峡-小中甸-独克宗古城-香格里拉(190公里)

第二天：香格里拉-东旺乡(大小雪山备选方案)-日瓦(320公里)

第三天：日瓦-亚丁景区-洛绒牛场-牛奶海-五色海-珍珠海-日瓦

第四天：日瓦-俄初山-俄亚大村-依吉乡-泸沽湖(280公里)

第五天：泸沽湖景区-山路十八弯-丽江结束行程(220公里)

行程参考：

第一天：丽江—虎跳峡—香格里拉独克宗古城—香格里拉

早晨8点左右在丽江古城集合出发，然后启程前往香格里拉,一路欣赏村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。

首先到达长江第一湾观景台，远眺第一湾的壮美风光，到达虎跳峡镇后前往虎跳峡景区，进入世界上最深的峡谷之一的虎跳峡，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。

峡谷东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，垂直高差3790米，江流最窄处仅约30余米，江流湍急，江水瞬息万变、旋涡漫卷、狂涛汹涌、飞瀑轰鸣，虎跳峡以奇、险著称。

徒步中虎跳来回约3个小时。下午继续乘车经小中甸牧场，到达香格里拉县城游玩独克宗古城龟山公园，转动世界上最大的转经筒，住宿香格里拉。

第二天：香格里拉-乡城-香格里拉镇(日瓦)

早上8点左右从香格里拉出发，经东旺乡到达四川乡城县青麦乡，一路蜿蜒向上到达稻城县日瓦(香格里拉镇)，这一路风光无限，秀美的高山峡谷、美丽的乡城奶酪般的白藏房、湿地间牦牛牧场、高山草甸。

备选方案：香格里拉-格咱乡-大、小雪山-乡城-香格里拉镇(日瓦)

第三天：日瓦-洛绒牛场-牛奶海-五色海-香格里拉镇

今日需要起早避免人多排队，早上从香格里拉镇开始进入亚丁景区，摆渡车进入亚丁村后，换乘环保车到达冲古寺，这里是拍摄仙乃日和夏诺多吉神山的最佳位置。

拍完神山再坐景区的环保车，约20公钟到达洛绒牛场，,洛绒牛场海拨4150米，是亚丁最大最美的高山牧场，同时这里也是欣赏三大神山的最佳位置。

三大神山呈品字状尽收眼底，蓝天、草原、河流、雪山让人仿佛置身于梦中仙境。再从洛绒牛场徙步攀登一个多小时后，便达到了圣湖牛奶海。

湛蓝色的牛奶海形同蓝色地球的眼泪点缀于雪山群峰中，从牛奶海的右侧再上行约一百米，便到达此次徙步的最高点—五色海，五色海在阳光的折射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩。

据说心诚的人，可以在这里看到自己的未来。站五色海海拨4600米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡，流连忘返;后乘景区环保车再度达到冲古寺走栈道前往珍珠海。

下午的光线让仙乃日神山更加层次分明，珍珠海卓玛拉措倒映着神山相信您一定能够拍到桌面级的大片。傍晚时分乘摆渡车返回香格里拉镇入住酒店。

第四天：香格里拉镇-卡斯村-俄亚乡-依吉乡-泸沽湖

早上8点左右从香格里拉镇早餐后出发，开始穿越有名的泸亚公路。从卡斯到俄览最边缘的纳西族俄亚大村，再到依吉乡。

最后到达泸沽湖达祖村，一路茂密的原始森林，独特的立体气候，多样性的植被变化带给我们无数的感受。在崎岖的山路上驱车8小时左右即可顺利穿越泸亚线，晚间住泸沽湖边。

第五天：泸沽湖-环湖游玩-返回丽江

从前一天的穿越梦中醒来，享受湖畔舒适的第一缕柔软的阳光，早餐后开始环游泸沽湖，俯瞰一望无垠的湖水，游玩情人滩、草海走婚桥、女神湾、里格观景台下午返回丽江，结束愉快行程。

行程说明：

1、因路况，人数为2人-4人每车(硬派越野)

2、本活动最佳时间段为：5-7月、9-11月底期间，暑期间需前往的队员可提前联系，与领队落实好路况后进行。本活动属于特殊路线，如遇路况问题不能通行，请不要勉强继续前往。

行程因路况问题不能继续进行则只退未产生的门票及住宿费用。

费用内容：

1、门票:虎跳峡门票65，亚丁景区门票150，亚丁景区环保车120，亚丁景区冲古寺到洛绒牛场电瓶车80，泸沽湖门票100。

2、酒店：住宿特色酒店标间4晚;

3、交通：全程硬派越野(丰田普拉多/哈弗H9等);

对于这一段路程的旅行，小编已经介绍完毕，大家可以借鉴一下小编整理的旅游路线，香格里拉的旅游路线上的风景大多都是丰富的，你可以慢慢的欣赏，也可以随性而为，反正这里的每一面都可以让你发现它的美丽。

香格里拉3天自助游攻略

今天小编辑给各位分享泸沽湖香格里拉的知识，其中也会对泸沽湖香格里拉泸沽湖和香格里拉的海拔高度

丽江泸沽湖景区海拔：最低海拔2668米，最高海拔3300米，平均海拔2944米，泸沽湖湖面海拔约2690.75米。香格里拉平均海拔：3459米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：

1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

国庆去云南，泸沽湖和香格里拉哪个更值得去呢？

这个选择还是要看你的个人需求了。

泸沽湖是一个以妇女为中心的独特的母系族群，以湖水、岛屿、候鸟、动物和摩梭文化为主要景点。与家人一起，或者情侣都是比较合适的。

香格里拉， 被形容为消失的地平线，是人间的极乐净土。在这里可以接受心灵的的洗礼，回到初心，找到原来的自己，继续前进。雪山，草原，湖泊，种类繁多的珍稀物种，等待着你的来一一打开。

我个人还是最推荐香格里拉。十月初的时候气候凉爽，适合旅行。去这个地方，如果有条件的话还是自由行会更好，体验不同的风景。

梅里雪山，一定要去。这时候雨少，天气好，能够看到著名的日照金山的机会非常大。高原上波光粼粼的湖泊、肥沃的草甸、茂密的森林和古老的寺庙也让人流连忘返。它的魅力就在于这份待探索的神秘。

虎跳峡，在国际上也非常有名，以奇、险而闻名。山谷陡峭，水面崎岖壮观。从镇子右转，越过河流隧道，穿过雪山山脚，然后进入峡谷。江流在这里持续下降，幅度很大。蜂拥而至的江水，仿佛来自千里之外，奔涌而出的江水声在山谷里回响。

普达措国家公园。除了独特和美丽的风景，气候也变化多端。沿途可以体验春，夏，秋，冬是个季节。此外，海拔高，空气稀薄，呼吸不畅，所以你必须准备充足。这里独特的自然条件使植物繁茂，植被丰富，是一个天然的植物园。公园内的两个美丽的淡水湖泊，碧塔海和都督湖，被称为高原珍珠。

泸沽湖+香格里拉，如何规划才合理？

云南很大，每个景点也比较分散，所以在对线路的选择上，如果没有充足的时间，一定要合理规划一下，选出你最想去的景点，不然整个行程会很慌乱。

一、为什么选择泸沽湖+香格里拉连玩

风景美：泸沽湖号称高原上的明珠，这里有湛蓝清澈的湖水，绝美的湖光山色里还有着神秘的摩梭人，仿佛世外桃源一般。而香格里拉，集雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体，更是《消失的地平线》中人们心驰神往的人间天堂。

交通便利：两个地方开放均已相对成熟，无论是乘坐公共交通，还是拼包车，无论是自由行还是参加多日游，交通和游玩都没有任何问题。所以说泸沽湖、香格里拉堪称丽江周边最值得去的两个地方

二、两个地方分别安排几天最合适

两个地方都建议安排2-3天

三、丽江-泸沽湖-香格里拉交通详解

丽江-泸沽湖：

①大巴：丽江客运站每天上午有两趟、下午有一趟丽江到泸沽湖客运站（大落水）的大巴车，运行时间大概4.5-5个小时，价格七十左右。

②拼车：价格130左右一位，适合1-2个人出行

丽江-香格里拉每天7:30－17:10之间，约45分钟会有一班车，旺季有加车。中巴车票价58元，大巴车票价63元。车程3-4个小时

如果想直飞这两个地方

①飞泸沽湖需要到昆明或者是成都转机。昆明飞泸沽湖每天上午两趟航班，淡季250-400不等，旺季1000+。成都飞泸沽湖每天只有一趟航班，不是每天都有航班，淡季400-600不等，旺季2000+

②飞香格里拉目的地需要输入迪庆机场，目前开通的直飞目的地城市有昆明、西双版纳、成都、拉萨、重庆、北京、广州、上海等。其他城市的可以选择先飞昆明，昆明的航班很多，约1个小时可以到达。

四、在泸沽湖如何安排行程

从丽江出发到泸沽湖，玩2天是一个基础的行程，我们推荐一条经典的、大众打卡和小众体验都不错过的线路：

Day1：草海、尼塞、里格观景台、家访、篝火晚会

Day2：乘坐猪槽船、王妃岛、古村落、打卡亲爱的客栈

1.草海无论是夏季的翠绿，还是秋季的金黄，草海都是很壮观的一片景象。草海上面还有一个狭长的木桥，它有不仅仅是一座桥，更是摩梭走婚文化的重要载体，曾经方便了两岸男女走婚而得名。如果是情侣一起去的话，在走婚桥上的时候不要走完全程，快到了或者是走一半就返回，不然寓意不好哦。

2.尼塞尼赛村是狮子山脚下的一个摩梭族自然村，村子很小，只有14户人家，但却很美、很安静，也很原汁原味，给人的感觉是那么的安逸闲适。尼塞的地标性景致是这里的情人树，是去泸沽湖经典的拍摄点。

3.里格这里是最能代表泸沽湖风景的地方，没有之一，也是超级出片的地方，可以从观景台上面拍半岛的全景，也可以从观景台的步道往下走，去岸边拍色彩斑斓的猪槽船。

4.乘坐猪槽船这种独特的船只有在泸沽湖才能坐到，船头船尾各有一个摩梭人手动摇船，行走在清澈见底的湖水里，湖面上飘满了泸沽湖特有的植物--水性杨花。大落水、三家村码头都可以乘坐，价格根据距离远近以及所到的景点而定，可以适当的还价。

5.登陆王妃岛王妃岛上面有末代王妃府，是末代左所土司汉族夫人肖淑明的居所，里面陈列了很多关于这位末代土司夫人肖淑明的报道，，文物等。

6.探访古村落探访舍夸村摩梭古村落，不同于普遍的摩梭家访，让你看到更真实更原汁原味的摩梭生活。7.打卡亲爱的客栈综艺里的拍摄地，理想中的世外桃源，景色美价格却不便宜，2000+的价格一晚确实不是个小数目，性价比高的玩法是去拍照，而不是去入住，这样既能有同款体验又不至于花费太多，很有性价比呢。

推荐一个从丽江出发泸沽湖玩2天的行程，不仅解决交通问题，更合理设计线路玩法，用2天时间玩遍香格里拉泸沽湖的精华点，既满足经典景点打卡，又增加了local体验元素，非常适合第一次来泸沽湖玩的游客。

泸沽湖注意事项

1.泸沽湖成人门票100，优惠票半价。

2.泸沽湖紫外线非常强，建议备好防晒物品

3.泸沽湖早晚温差较大，即使夏季也可以带上一件外套。

五、在香格里拉如何安排行程

如果你有2天时间从丽江出发到香格里拉，如果只有两天时间，我们推荐一条有限时间内让你体验香格里拉精华景点的线路。

Day1：长江第一湾、独克宗古城、普达措国家公园

Day2：香巴拉石轮城、虎跳峡

1.长江第一湾长江被山崖阻挡后，急转成一个V字形大弯，在这里你可以看到长江、澜沧江与怒江三江并流的壮丽景观。

门票：无最佳游览季节：12月到次年3月

2.独克宗古城14年的时候香格里拉大火，被烧掉2／3的古城就是这里--独克宗，目前独克宗古城正在重建中。相比于丽江和大理，这里远没有那么商业化。龟山公园上有一个世界最大的转经筒，建议去打卡。

门票：无

3.普达措国家公园这里可以说是香格里拉最著名的景点了，提起香格里拉，大家的印象应该都是这里的样子，这是第一次来香格里拉的必打卡地。这个生物物种和植被都非常丰富的湿地，如画卷般静谧又美妙。

门票：通票258元/人，碧塔海游船票50元/人，学生证、军官证、老年证半价、观光车全价；

开放时间：11月-3月：08:00~16:00，4月-10月：08:00~17:00

Tips：近期三个景点只开放蜀都湖，门票也有调低，景区内告示另外两区改建貌似18年6月中旬竣工，具体请关注景区官网。

4.香巴拉石轮城是目前介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所，据说还是仅次于西藏布达拉宫的藏传佛教文化场所。里面坐落着21米高的时轮金刚佛像，以及世界上室内最大的立体坛城——香巴拉时轮坛城，很是壮观。建议参观的时候找人讲解~

Tips：①里面不允许拍照

②最高层可以俯瞰整个县城

③只有上午才对外开放5.虎跳峡在虎跳峡，江水自上而下翻滚而去，犹如猛虎飞跃峡谷一般，给人以气势磅礴的感觉，这也是名字的由来。这里包括上、中、下虎跳峡，一般游览的都是上虎跳，中虎跳风景好，但是路况较差，需要一定的体力。

门票：65元

开放时间：09:00-18:00因为香格里拉很多美景并不只是在香格里拉，更多的美景其实是在路上，如果乘坐公共交通会错过很多美景，推荐拼包车前往，时间行程都更自由，还能玩遍沿途的景点。

香格里拉经典路线推荐

1、如果你已经在香格里拉，你可以这样玩

有2天时间：

Day1：普达措国家公园--独克宗古城

Day2：松赞林寺--纳帕海（依拉草原）

有3天时间：

Day1：普达措国家公园--独克宗古城

Day2：松赞林寺--梅里雪山

Day3：梅里雪山--纳帕海（依拉草原）

为什么这样玩？香格里拉的景点相对来说比较集中，这个线路是根据景点的地理位置来安排的，这样走的话，可以在短时间内把最有代表性的景点都能走完，而且是顺道就游览了，不需要重复回到出发地点。普达措国家公园、松赞林寺、独克宗古城都是香格里拉最具有代表性的景点，如果你在香格里拉预留的时间只有2天，这三个景点是必去的，游玩了松赞林寺，你就顺道可以把纳帕海也游玩了。梅里雪山最吸引人的地方就是在天气好的时候有幸能看到日照金山的奇景了，这就要求你在梅里雪山住一晚，第二天早上起个大早，赶上第一抹晨曦撒在雪山上，感受日照金山的神奇魅力。而有三天时间的话是刚好可以把香格里拉经典的景点都可以走下来了，行程强度适中，老少皆宜。

2、如果你从丽江出发，你可以这样玩

有2天时间：

Day1：长江第一湾--虎跳峡--小中甸花海--松赞林寺--独克宗古城

Day2：普达措国家公园

有4天时间：

Day1：长江第一湾--虎跳峡--小中甸花海--松赞林寺--独克宗古城

Day2：松赞林寺--梅里雪山

Day3：梅里雪山--纳帕海（依拉草原）

Day4：普达措国家公园

香格里拉和泸沽湖哪个好玩 去香格里拉还是泸沽湖?

香格里拉和泸沽湖哪个好玩，去香格里拉还是泸沽湖?

香格里拉和泸沽湖呈现的是不同的风景。

1. 泸沽湖相对比较远

所以给人的感觉更静懿，泸沽湖的主色调为蓝色，蓝色的湖水，蓝色的天空，散落着大小村落，而曾经神秘的摩梭族也会给旅途带来不少乐趣。

2. 香格里拉呈现的色彩则更丰富

绿色的草甸，五色花海，红白色的藏式建筑，纳帕海里的水鸭和岸边的牦牛，香格里拉则会让人见识到云南的另一面。

总的来说两个地方都值得去吧

只是两个景点相隔较远，如果都安排的话，时间就会稍显紧张，如果是大把的时间那就都去，各有各的风情，香格里拉的神秘感，泸沽湖第一眼的震撼，都是值得一去的。

如果2月份去哪个好?

泸沽湖和香格里拉景色都很美但是有一定的差异性，从季节性角度来说个人建议2月份去泸沽湖更为好一些，具体分析一下：

1、香格里拉

丽江出发4-5小时左右车程丽江客运站坐车58-63元，香格里拉地区春夏秋景色比较美，冬季景色略逊色，2月份温度较低海拔高的原因，基本上要5月末才会有花海草甸，2月份出游植被颜色暗淡景色略逊色，普达措国家公园伊拉草原中甸牧场受季节影响比较大，独克宗古城龟山公园松赞林寺基本上季节性影响不大;安排2-4天时间;

2、泸沽湖

泸沽湖一年四季景色只要是天气不错景色都很棒，2月份初春只是少了些格桑花而已但是景色十分美;可以去环湖体验摩挲风情去格姆女神山坐索道猪槽船;安排2-3天时间游览;

以上仅供参考

迪庆香格里拉必玩景点

您好，我前几天才去香格里拉玩。3天有点不好安排，但可以给些建议：

1.可以租自行车去环骑纳帕海。包括来回最多最多40公里，路上可以随便停下来玩。如果不骑马的话就不用买门票，沿着公路环骑纳帕海是免费的。而且一路上的景色非常不错。骑行一次才能真正领略纳帕海的美。我们是早上九点出发，下午四点多回到古城的。女孩子要注意会不会缺氧，如果缺氧就要准备氧气瓶，另外上坡的时候不要太拼命，最好下来推车。

2.晚上可以逛古城。之前的古城确实烧了，现在还是一片废墟，但是新的古城也发展起来了，也是可以转一转的。可以去广场那跟大家一起跳民族广场舞，不会不重要，重要的是去跳上一会儿真的很欢乐。跳了广场舞，可以去转一下转经筒，要转三圈。然后可以去泡一泡酒吧，如果跟酒吧老板混得熟的话，就可以和他一起围在碳炉边，啃花生，磕瓜子，听歌，聊天，再喝上一两口，挺温暖的感觉(推荐“过山瑶酒吧”)。这样可以玩两个晚上。

3.可以去普达措森林公园，能玩几个小时。我们本来打算去的，但普遍评价不怎么样，有人说不去会后悔，去了更加后悔，所以我们没去。当然，如果你没有去过其他景点的话，还是可以去一去的。

具体如何，你自己安排吧。如有疑问，欢迎追问。

丽江香格里拉旅游线丽江香格里拉旅游线报价

　香格里拉县是迪庆藏族自治州下辖县之一，县境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是举世闻名的“三江并流”风景区腹地。下面介绍香格里拉的依拉草原、哈巴雪山、噶丹松赞林寺等十三个景点，是您前往香格里拉旅游的必看经典。

　云南香格里拉云南香格里拉旅游攻略 迪庆香格里拉必玩景点

　到达与离开：大多数人都会选择从丽江或昆明进香格里拉。大香格里拉一带，许多景点交通不便，需要包车，有些还需要请向导。并且盘山公路路况复杂，不太建议自驾游，安全第一。

　最佳季节：5-11月。 五月中下旬至八月，是高原草甸上各种花儿争奇斗艳的时候；金秋则是遍地的血毒花，和层林尽染的缤纷秋色。

　建议游玩：3-7天

　门票：免费

　开放时间：全天

　地址：云南省西北部，邻接四川省

　不可错过的香格里拉之美：①逛古城晒太阳；②松赞林寺朝拜；③千湖山看杜鹃；④探访世界第一村尼汝；⑤亲临高原海子；⑥徒步白马雪山；⑦纳帕海骑马观湖；⑧跟当地人逛市场；⑨体验民族节庆；⑩尝当地美食；朝圣梅里雪山；徒步雨崩。

　香格里拉简介

　香格里拉县位于云南省迪庆藏族自治州，距丽江200公里，车程4-5小时，“香格里拉”一词源于《消失的地平线》一书，在藏语中意为心中的日月，因其圣洁优美被誉为“世外桃源”。香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇。这里是宗教的圣土、人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。

　香格里拉的景点主要集中在独克宗古城和县城周边、德钦县以北和虎跳峡一带。正常游览香格里拉需要2-3天，若喜爱徒步，可到虎跳峡与雨崩。但到梅里雪山进行转经朝拜则费时较长。

　在香格里拉生活着藏、傈僳、纳西、彝、白、回等13个民族，他们在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。第二次世界大战期间，美国的飞行员因飞机失事“飘落”在虎跳峡北面金沙江的支流的一个小小的山谷中。奇异而且美妙的自然景色使飞行员完全忘记了刚刚从死神的手中挣脱的惊恐，脱口说出这真是世界上独一无二的地方。二战之后，“香格里拉”一词便不胫而走。今天，谁也难以确切地说出真正的那片梦幻般的仙境到底在什么地方。但是，有一点是确定的，香格里拉却因此成为世界知名的旅游胜地。那里的“一桥、一台、两湖、一山”成为人们追寻仙境的热点，即天生桥、白水台、纳帕海、碧塔海和哈巴雪山。

　香格里拉的传说

　“香格里拉”一词，源于藏经中的香巴拉王国，在藏传拂佛教的发展史上，一直作为“净土”的最高境界而被广泛提及。据藏经记载，整个王国隐藏在青藏高原深处的某个隐蔽的地方，被双层雪山环抱，由八个成莲花瓣状的区域组成。在耸立中央的雪山上，有被称为卡拉巴的王宫，宫内居住着香把拉王国的最高领袖。传说中的香格里拉中居住着高智慧的圣人，他们身材高大，拥有自然力量，可以通过一条隐秘通道与世界进心进行沟通和联系，并牢牢地控制着世界。在藏传佛教浩瀚的经文中，[我们依稀可以看到香巴拉王国的辉煌。她不但创造并主宰了世界，同时又是达 赖喇 嘛和班禅的转世地。而且那里还是一个雪山，冰川峡谷，森林，草甸，湖泊，金矿及纯净空气的荟萃地，是美丽，明朗，安然，闲逸，知足宁静，和谐等一切人类最美好理想的归宿。在那里，花常开水常绿，庄稼正在等待收割，甜蜜的果子挂满枝头。正因为拥有这些，“香格里拉”的传说，才像谜一样吸引着千千万万的信徒香客，也吸引着西方世界的探险家。

　云南香格里拉必去景点

　依拉草原

　依拉草原位于中甸县城西北6公里处，总面积13平方公里，是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。

　哈巴雪山

　哈巴雪山自然保护区位于中甸县东南部，距中甸县城120公里，总面积为21908公顷。主峰海拔5396米，海拔最低点为江边行政村，仅1550米，海拔高差3846米。整个保护区4000米以上是悬崖陡峭的雪峰，乱石嶙峋的流石滩和冰川。海拔4000米以下地势较缓，地貌呈阶梯状分布，依次分布着温带、寒温带、寒带等气候带,几乎可以称是整个滇西北气候的缩影，山脚与山顶的气温差达22.8℃。 哈巴雪山自然保护区是以保护高山森林垂直分布的自然景观及滇金丝猴、野驴、弥猴为目的而设立的寒温带针叶林类型的自然保护区。保护区内呈立体分布着寒冻植被带、高山草甸和高山灌木丛、冷杉、云杉、山地常绿阔叶要带、干热河谷灌草丛带等，植物种类繁多。保护区内有虫草、贝母、珠子参、天麻、雪莲等名贵药材；而兰花、野牡丹等名花随处可见；在浓密的原始森林中，栖息着一类保护动物滇金丝猴、野驴；二类保护动物雪豹、原麝、马麝等。保护区自然风光主要由哈巴雪山主峰、高山冰碛湖、杜鹃花、雪山瀑布群构成。哈巴雪山主峰高5396米，山顶终年冰封雪冻。主峰挺拔孤傲，四座小峰环立周围，远远望去，恰似一顶闪着银光的皇冠。随着时令、阴眼的变化交错，雪峰变幻莫测，时而云蒸雾罩，时隐时现；时而云雾飘缈，丝丝缕缕荡漾在雪峰间，“白云无心若有意，时与白雪相吐吞”。保护区内有众多的高山冰碛湖，大部分海拔在3500米以上。其中，以黑海、圆海、黄海、双海风景最佳。

　噶丹松赞林寺

　噶丹松赞林寺，汉语为“归化寺”，距香格里拉县城5公里。属省级重点文物保护单位。该寺为云南藏族佛教最大的名寺。全寺占地500亩，筑有坚固、厚实的城恒。开设扎雅、独克、东旺、龙巴、鲁古五道城门。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央。大寺坐北向南，为五层藏式雕楼建筑。可容1600人跌坐念经。左右墙壁为藏经“万卷橱”，正殿前座供奉有五世达 赖铜像，其后排列着著名高僧的遗体灵塔，内藏金银名画琳琅满目。正南为高耸的钟鼓楼，清晨、中午、黄昏出鼓报时，声闻十里；屋项属新金瓦殿，金光闪耀，灿烂夺目。“远近百里如见佛光”。松赞林寺距中甸县城5公里，在县城交通宾馆前坐3路车可直达，也可乘旅游专车中巴车，票价2元，出租车10元达。

　奔子栏

　迪庆位于云南滇西北高原，以其寒冷而著称。然而在通往梅里雪山半道上的奔子栏却与众不同，它以炎热而出名。冬季，迪庆高原已是大雪纷纷，这里却依然如夏。“奔子栏”，藏语的意思是“美丽的沙坝”。奔子栏地处金沙江西岸，区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。奔子栏从古到今都是重要的交通要道。

　奔子栏渡口为滇藏“茶马古道”上有名的古渡口，也是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地。从这儿往西北行即可进入西藏逆江北上，即是四川的德荣、巴塘；沿金沙江而下，就是维西、大理；往东南走，则是香格里拉县及丽江。地处这样的位置，奔子栏就自然而然成了交通的重要通道。清政府曾在此设渡口，并设汛驻兵。如今，在奔子栏已修建了横跨金沙江的公路桥——“伏龙桥”，使两岸人民沟通往来方便不少，同时，也为今天的交通运输提供了极大的便利。

　属都湖

　属都岗湖位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城东北方，距县城35公里。海拔3705米，积水面积15平方公里。属都岗湖四面环山，年平均气温35℃，降雨里580毫米，雨季多在6至10月份。 属都岗湖是全县最大的湖泊之一，湖水清澈透亮，湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，鱼肉细腻鲜美。湖上还栖息着大量的野鸭、水葫芦、黄鸭等飞禽。

　梅里雪山

　在德钦县城西郊，从北到南排列着一座座雄奇秀丽的雪峰，这便是著名的梅里雪山。梅里雪山主峰——卡格博海拔6470米，为云南省第一高峰。

　卡格博峰是藏传佛教的朝圣地。每年秋末冬初，西藏、四川、青海、甘肃的一批批香客，千里迢迢牵羊扶杖徒步赶来朝圣这心灵的自然丰碑。卡格博峰，是云南省国家级重点风景区内“三江并流”主景观之一。太子十三峰环立于卡格博峰四周，其中，缅楚姆（大海神女峰）线条优美，传说是卡格博的妻子。

　格博峰下，冰川、冰斗连绵，其中“明永恰”和“斯农恰”如两条银鳞玉甲的长龙，从海拔5500米往下延伸至2700米森林地带，是世界稀有的低纬度、低海拔季风海洋性现代冰川。

　1．梅里雪山最美的季节是1—5月，而夏秋季极难看到雪峰的全景。

　2.从德钦县城出发到明永村，可到达梅里雪山的明永冰川。这段路既是高原，又是险路，对旅游者的身体情况要求较高，如果个人身体不允许，不要贸然进入。

　白水台

　白水台位于香格里拉县城东南三坝乡白地行政村境内，距县城101公里，海拔2380米，其成因是由于水中的碳酸氢钙经阳光照射发生分解反应，形成碳酸钙白色沉淀物，不断覆盖地表而形成的千姿百态的岩溶地貌。

　纳西语称白水台为“拜卜芝”，意为逐渐长大的花，是中国最大的华泉台地之一。占地约为3平方公里。白水台不仅是一个风景秀丽的地方，它还是纳西族东巴文化的发祥地之一。中甸县城出发每逢单日上午有发往三坝乡的班车，票价20元，公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即可。如从哈巴村来仅33公里，有私车跑这条线，更方便些。

　碧塔海

　碧塔海自然保护区位于香格里拉县城东部，距县城35公里处。自然保护区以碧塔海为中心，东、南、北三面与洛吉乡相邻，西部与建建镇接壤，南北长约60公里，东西宽约14公里，总面积1418公顷。“碧塔海”藏语的意思是栎树成毡的地方。

　保护区内有国家高级保护的种类繁多的动、植物，其中还有被生物学家称之为“重唇鱼”的鱼，属第四纪冰川时期遗留下来的古生物，肉质细嫩，味道鲜美，“杜鹃醉鱼”的景观已人人皆知。碧塔海位于保护区核心部位，湖面海拔3539米，东西长约3000米，南北均宽700米，最宽处约1500米，最窄处约300米，平均水深20米，最深处为40米。

　去碧塔海，从中甸县城乘车至双桥公路通至25公里处，余下的路徒步可到湖边，也可骑马，。建议徒步，要穿过一片森林，感觉更好。

　碧壤峡谷

　位于香格里拉至乡城公路103公里处、格咱乡小雪山山脚。峡谷景观曾经震撼了许多光临之人，中国、瑞典植物考察团称叹碧壤峡谷是个“奇峡”。此峡谷深而窄，壁高1000多米，最宽处约80米，最窄处仅10余米，可谓“一线中分天作堑，两山峡斗石为门”。碧让河水从切割深度为1000—2000米深的碧壤峡谷中冲出，在2.5公里长的悬岩绝壁间，形成汹涌的激流、轰鸣的声响。深峡激流又笼罩在水雾云雾中，显得幽深神秘，犹如深藏于世外的“仙境”，只不过这“仙境”在朦胧中分明又是一种富于传奇色彩的惊险奇境，仿佛是探险者和江湖游侠隐居之地。 碧壤峡谷直耸云天的绝壁上，分布着岩画，那各种各样的图形，至今人们还未能探究清楚其表达的意义。根据其较为粗犷的轮廓和模糊的印迹，有关专家考证为古代迁徒民族留下的符号，其营造下的某种文化氛围，使峡谷凭添了几分悠久古朴的人文意蕴。

　纳帕海

　藏语里的“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。作为香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的`草原，还是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年6月，是纳帕海自然保护区最好的游览季节，这时草原芳吐嫩芽，而纳帕海已经是绿草茵茵。各种野花争相开放，茫茫的草原上琼花瑶草争奇斗艳，成群的牛羊随着草海起伏，四处是“风吹草地见牛羊”的美景。

　蓝月山谷

　蓝月山谷景区（又称石卡雪山景区）位于香格里拉县城西南部，距香格里拉县城7公里，交通便捷，有一条四级油路直达景区，车程约15分钟。全景区按照5A级标准修建，索道2006年7月份建成试运营，十一正式开通。全长4190米，是目前云南最长的索道。索道将游客从海拔3270米的纳帕草甸送到海拔4000多米的山顶，在山顶可以同时看见梅里雪山、玉龙雪山，甚至四川稻城的三大雪山等几乎所有的雪山景色。景区汇集了雪山、峡谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景观和生物及民俗宗教文化，综合体现了雪域高原特有的自然美景和民族风情。很多美妙的民间传说和动人故事，让景区颇具《消失的地平线》一书中所描述的香格里拉神韵。

　虎跳峡

　虎跳峡，顾名思义，因传说有虎从江心巨石跃过而得名。是世界上仅次于雅鲁藏布江大拐弯的著名峡谷，长约20公里，落差213米，江面最窄处仅30米，与两岸的玉龙、哈巴雪山海拔落差3900米。虎跳峡以上虎跳、中虎跳、下虎跳著称于世，整个峡谷共有18处险滩。

　雨崩

　一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

　香格里拉旅游攻略

　交通

　1、可以选择从昆明到香格里拉中甸机场，不过通常折扣比较少。也可以选择到丽江三义机场，然后从丽江进香格里拉。

　2、迪庆香格里拉机场距离县城5公里左右，出租车不打表，一般不超过30元，大约需要15分钟。

　3、丽江三义机场到香格里拉，没有直达的机场大巴，需要先到丽江客运站，然后坐大巴过去，需要4小时左右。所以如果你是下午才到丽江，建议在丽江待一晚上，第二天再到香格里拉。

　美食

　1、比较有特色的当地美食，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉火锅。但是不是每一个外地人都喜欢这种口味哦！

　2、尼西土锅鸡、琵琶肉则是比较容易被外地人接受的美食，可以尝一尝；

　3、本地人都不一定能够吃得上的藏香猪，有机会的话一定要试一试！

　4、去香格里拉还有一种不可错过又可以带走的美食——松茸，尤其是每年的7~9月，可以吃到新鲜的松茸呢！

　餐馆推荐

　丽香缘腊排骨火锅 人均消费80元起

　布达拉木楼餐吧 人均消费80元起

　静静的嘛呢石餐厅 人均消费50元起

　阿若康巴 人均消费50元起

　住宿： 新城主要是一些经济型的商务酒店和中高档酒店。县城外有几个住宿的地方，虽然交通不怎么方便，但是都是可以亲近大自然的，适合时间比较多的自由行者。

　购物推荐： 尼西黑陶、松茸、鸡血藤手镯、牦牛肉干。

　主要节日： 赛马节、朝白水节、藏历新年、阔时节、香格里拉弦子节

　藏地旅游要注意些什么

　1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

　2、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

　3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

　4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

　5、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

　6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。

　7、经筒，经轮不得逆转。

　8、忌讳别人用手触摸头顶。

　9、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇 嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

　10、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

　11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。

　12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

　13、进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。

　14、忌将骨头扔于火中。

　15、藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。

　16、藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

　17、每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支开始时是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推)，都是凶年或"年关"，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。

　香格里拉民族节日

　藏族：

　藏族有藏历新年，锅庄节，增值节，默郎饮波法会，赛马节，旋子节，登巴节，格冬节等。

　热巴舞：是由佛学家当巴桑杰传下来的，广泛流传于迪庆境内。热巴舞是一种有鼓钹（单钹），锣伴奏的集体大型歌舞。在表演中，男持铜铃，女持手鼓（因而热巴舞又名“铃鼓舞”，）绕圈走动，翩翩起舞。铃鼓声节奏鲜明，随着曲调和情感的变化或高或低，或急或缓。

　跳热巴舞的原意是为了求佛保佑村寨平安，六畜兴旺和祈祷丰收。

　锅庄舞：“天上有多少颗星星，卓就有多少调；山上有多少棵树，卓就有多少词；牦牛身上多少毛，卓就有多少舞姿 ”，这便是人们对内容丰富的锅庄舞的赞益。

　彝族：

　彝族有火把节，过年节和儿童讨粮节等。

　火把节：每年农历六月二十四至二十六日的火把节为彝族传统的隆重节日。每年火把节到来的时候，全村村民出动，手执火把在田间环绕，一起祈祷庄稼的丰收。年轻的男女则来到公共场地，围绕着燃起的篝火，边歌边舞，非常热闹。

　傈僳族：

　傈僳族最隆重热烈的节日是盍什节，澡塘节，刀杆节等。

　盍什节：也叫年节，是傈僳族最盛大的节日，只不过各地过年的时间前后不一罢了。一般是在农历十二月五日到次年正月初十。过节时，居民都会聚集在村寨广场上，举行对歌，跳“锅庄”舞以及骑马射驽的比赛。

　纳西族： 纳西族有正月春节，二月祭龙节，三月清明节，五月端阳节，六月火把节，七月祭祖节等，另外还有浴洗日，朝北山，跳“阿勒”等主要民族节庆。

　普米族： 普米族节日多与纳西族相同。

　回族： 回族节日以古尔邦，最为隆重。

　香格里拉 民族饮食习惯

　藏族： 藏族以青稞，小麦为主粮（河谷地区还有稻谷，玉米等）。而且喜欢酥油，糌粑，并把它们作为主食。此外，青稞酒，酸奶，奶茶也是藏家待客的饮品。

　纳西族： 纳西族以小麦，玉米，大麦，荞麦等为主食，肉类主要有牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉等，纳西人喜欢浓茶，苏里玛酒，包谷酒等，也是待客的饮品。

　傈僳族： 傈僳族以玉米，小麦，荞麦为主食。日常以玉米粥，玉米花，玉米粑粑，面果饭为主食，肉食以猪牛鸡羊为主，喜欢字酿酒。

　彝族： 彝族以苦荞，燕麦，土豆为主食。茶和酒是彝族人最喜欢的饮品，荞麦酒是彝族人自酿的名酒。

香格里拉旅游指南四月香格里拉旅游指南

1.丽江香格里拉旅游线路报价

Itit’一周更容易玩。如果两个人去香格里拉旅游三天，一般需要2600元左右。

第一天离开丽江，到达雄谷观景台、桥头、上湖跳下、小中甸，都是美丽的草甸。最佳拍照地点，独克宗古城，有世界上最大的转经筒，可以旋转感受。夜晚的转经筒更加壮观美丽。

第二天，我们将去松赞林寺和普达措国家公园观看《梦幻香巴拉》的表演，这是一个大型的藏族歌舞晚会，我们可以了解更多的藏族文化和民族习俗。

第三天从香格里拉县、尼西土陶村、塔城、石鼓古镇、长江第一湾出发，返回丽江古城。

这三天的行程稍微休闲一点。想去香格里拉旅游六天，可以去梅里和雨崩。两个人的费用大概在3800元左右，但是那个路线比较远。你大部分时间都在步行。我认为你可以去一个纯粹玩的户外俱乐部。我觉得金沙户外不错，口碑也不错。这样，你会花更少的精力，花更多的时间去旅行。如果去户外，要准备户外徒步装备，比较方便。

香格里拉、梅里、雨崩之旅

第一天：丽江古城，雄谷观景台，俯瞰长江第一湾，徒步虎跳峡，小中甸牧场，香格里拉。

第二天：香格里拉，松赞林寺，奔子栏，白马雪山山口，德钦县城，飞来寺。

第三天：飞来寺、澜沧江大桥、西荡温泉、南宗垭口、雨崩下村、神浦村、雨崩村。

第四天：雨崩上村，小娜大本营，胡兵，雨崩上村。

第五天：雨崩上村、西荡温泉(或尼农大峡谷)、德钦县、奔子栏。

第六天：跑子兰，香格里拉，返回丽江古城。希望我的回答对你有帮助。

2.丽江香格里拉旅游地图

玉龙雪山在丽江古城的北面，或者说丽江古城在玉龙雪山南面的山脚下。简单来说，玉龙雪山在丽江，而香格里拉在丽江以北，所以你得先去丽江。当然，玉龙雪山北麓和香格里拉只隔着一条金沙江，所以如果你不不要去玉龙雪山风景区，你还可以在虎跳峡的香格里拉看到玉龙雪山的一些山峰。但是，如果你想去那个景点，你必须回到

3.丽江至香格里拉沿途景点

从丽江到香格里拉，有一条著名的河流叫金沙江，是长江的中上游。从丽江到香格里拉，金沙江边有一个著名的景点叫虎跳峡。虎跳峡是金沙江流域最窄、最深、最长的大峡谷，东至丽江玉龙雪山，西至香格里拉哈巴雪山，最窄处仅30米。

4.丽江香格里拉路线

你你真的问对人了。我一个人走过一次。这里这是我自己的经历。记得收藏！

我和朋友突发奇想，打算从丽江徒步去香格里拉。如果丽江到香格里拉，行程大概180公里，我开始想，如果不是太长的话，旅程可以很快结束。然而，这段旅程真的很累，背着13公斤。脚趾甲沾上血的时候，朋友们都起了N个水泡，而我却可以一路欣赏不同的风景，辛苦也是值得的。

让s跟朋友简单介绍一下装备：一双好鞋，一个没拉链的背包，一件轻便雨衣(因为一路上天气不确定)，防晒衣，外套，速干衣，多几件内衣袜子，充电宝，水，干粮。(因为有些地方不甚至不卖瓶装水，越简单的东西越好。

图为：第一站是束河古镇。去丽江的时候我们选择去束河古镇，但是没有不要去大研古镇寻找另一种感觉。我们去束河路口，坐11路公交车，一元钱。走进束河村，你会有一种似曾相识的感觉，热闹的店铺，陈旧的木质门面。

图为：第二站是丽江文海村。让让我们给朋友们简单介绍一下这个村庄。文村属于云南省丽江市玉龙县白沙乡。文海村周围的森林里栖息着许多动植物，包括麝和锦鸡。他们通常躲在海拔较高的松林里。建议要来的朋友在六七月份花开的时候来，那里是花的海洋。它it’它太美了，你可以不要呼吸.但是你可以其他季节看不到这样的风景。

图为：束河古镇到文海村的地图。唐不要低估它it’只有20公里，都是上坡。在路上，你会看到很多骑行的朋友。这条路也是很好的骑行路线，但是很耗费精力。我和我的朋友从早上9点到下午2点到达文海村

图为：小伙伴们展示自己湿透的衣服。从束河古镇到文海村，路况不错，不怕迷路。一直往上走。想到这个群峰环绕的小山村，真的需要体力。

图为：一位阿姨正在给小朋友倒水。(只要我们走出城市到文海村，我们就不能一路上我看不到食堂。至少我们没有我找不到它。我们在一座寺庙附近的小房子边上遇到了这位阿姨。阿姨告诉我们附近没有食堂，热情地给我们倒水。所以，如果你要来这里徒步，记得多带些水和午餐。你没有一路上没有看到卖食物的地方，你仍然缺乏准备。)

图为：文海村美景。到了文海村，你会被眼前的原始风光和自然风光所吸引。成群的牛羊骡马在草地上悠闲地觅食，错落有致的古民居让你眼前一亮。这里不需要门票，但是需要交草地保护费。有人在专门收集。我我不能肯定它是否不管合法与否。我们没有我不走那个区域，而是直接绕过去。如果你知道这个情况，可以和我们分享一下。

带野蘑菇回家的小伙伴和小女人。每年，来到丽江和普的藏民尔在文海牧场放牧数千头骡马，还搭起帐篷，供人们休息。如今，这个村子里有很多当地的农家乐。感觉当地人经营农家乐的人过着悠闲的生活，在院子里打麻将，吃点烧烤。终于，在饿了几个小时后，我们吃了一顿美味的饭，当地的鱼和野生蘑菇味道很好。

图为：路上遇到采野蘑菇回家的妇女。我看着女人们采的野蘑菇，问价钱。当地人告诉我，如果要买的话，要20多块钱一斤。

图为：在当地放羊孩子的指引下找到了一家客栈。我有一个50元的房间，我可以选择任何房间。没有网络，没有热水。但是位置也很好。你可以看到窗外的风景。只有客栈是空的。客栈老板是本地人，住在离这家客栈不远的地方。而且被套好像很久没洗了。抖完被子，还是有蜘蛛，但我只能一次性拿出准备好的旅行神器和被套。在某些季节，游客较少，许多客栈也不营业。扮演一个角色。早期听说有个日本人在这里开客栈。因为受欢迎，它没有t操作，但这只是听说和。

图为：客栈的院子，因为只有我和朋友住在这里。晚上，村民们很早就睡觉了，村子里一片漆黑，天晚上有点冷，让人想起年轻时山村里的老尸体。我没有我没有心情欣赏窗外的星空，但我带着一丝恐惧和疲惫很快就睡着了。为了让自己第二天有更好的精神状态，我不得不早早上床睡觉。这50块钱也是很值的活，因为可以住楼房，不过当时真的有点害怕。说实话，那晚真的很难过。

第三站：开发区。开发区位于举世闻名的虎跳峡和长江第一湾之间，距州府香格里拉县110公里，距丽江县60公里。是去香格里拉必经之地。这个地方没有景点，但却是徒步最方便的小镇。(请不要don’不要抄袭这篇文章的原文。)

图为：在文海村到开发区的路口，我们没有我没有走大路，而是开始走小路。在路上，我们必须经过几个小村庄，如汝南古(雪花村)，长松坪等。想走小路的朋友一定要注意。即使到了村里，也很难找到食堂，所以必须准备好水和食物。行程顺序为：文海村-薛华村-长松坪-开发区。

图为：从文海村到薛华村的第一个岔路口的路标。从文海村出来，只有一条蜿蜒的山路。绕着它走。当你走到这个岔路口时，你会看到这个路标。唐不要迷路。迷路的时候往回走，会浪费你很多时间。记得去右手边的汝南古。事实上，汝南古就是雪花村。

图为：我的小伙伴走在路上。因为他起得太早，所以没有睡觉。在文海村找不到早餐。这也是当天的一个悲剧，他没有我不吃早餐。很多朋友说为什么从丽江到香格里拉要6天？原因有两个，一个是丽江到香格里拉的路弯弯曲曲，不好走，另一个是没有帐篷，只有几个既定的车站有开客栈或者酒店。

去薛华村的路上，人们以畜牧业为生，民风淳朴，民族文化气息浓郁。巴厘岛的草甸牧场，与山川雪原、河流溪流相伴，群集着自然幽静的原始森林景观，层次分明，五彩缤纷，令人心旷神怡。

图为：在去薛华村的路上，你会觉得此时天空离你很近。

图为：在去薛华村的路上，文海村到薛华村的距离不远，但是路不好走，所以还是要花很多时间。

图为：一位村民的家在薛华村，早上7点出发，9点到达薛华村。时钟。我这个时候我饿了。于是我就问当地老村有没有吃的，方便面也有。一位女士热情地邀请我们去她家吃饭。她觉得太麻烦她了，就让女儿带我们去买方便面。

这就是那个带我们去买方便面的小女孩。她非常聪明。今年，我8岁。据她说，她在文海小学上学，每周步行2个多小时，但在班里是第二名。我们去卖方便面的地方，村民说她已经不卖了。谢过我们之后，我们饿着肚子继续前行。

图：雪花村的孩子们。手插在背后口袋里的孩子，走路很好看。

图为：从薛华村到长松坪的出口。

图为：从薛华村到长松坪的路很难走。如果朋友要徒步，一定要带一根小棍子，以免摔倒，因为路很小，又滑又陡。建议下雨的时候，不要轻易尝试。

图为：崎岖小路真的要靠村民走出来。它在这一段路很容易迷路。还好有一个在山上放羊的大叔看着我们。当我们走错路时，他吹口哨提醒我们，然后给我们指路。

图为：崎岖的小路，视野很好，下山的路上总是伴随着一条清澈的小溪，一路都能听到叮叮当当的水声。

图为：路边的野生菌。它现在正是野生蘑菇的季节。山上有很多野生蘑菇，随处可见。野生菌是云南省特有的野生食用菌，生长在海拔2000-4000米，味道鲜美。不幸的是，我们在路上，所以我们没有不要选它。再说，我们没有我不知道，我们也不知道。我不知道什么是有毒的，什么不是。t，而我们没有我不知道怎么做。听说有些品种还是很贵的。

云南人很喜欢野生蘑菇，味道很好。每年夏天，当地人都可以玩得很开心，但有些野生蘑菇需要更好的对待。

图为：去长松坪的路上。路边一条清澈的小溪很冷。后来问了当地村民才知道，那是雪山流下来的水，当地的鱼因为这样的水质特别好吃。

长松坪自然村属于山区。到了村里，我们又想到了肚子咕咕叫，可是喊了半天也没人出来，也找不到人。估计都出去干农活了。

村子里的狗很多，几乎家家户户都有狗。我们一到村口，一群狗就跟着我们，对着我们吠叫，一只比一只叫得凶。它跟朋友分享斗狗的经历有点意思下面圈：徒步两天，被恶犬恐吓追上十几次，总结自己面对恶犬的经验。首先你得有一根木棍，可以和恶犬对抗。大声喝，用木棍敲打地面，或者假装挥棒攻击，看恶狗是进是退。如果恶犬有后退的意图，发动第二轮佯攻，用气势把恶犬喝回去。如果恶狗无意后退，敌不动我不动。当恶狗筋疲力尽，声音嘶哑时，他会发动第二轮佯攻，把恶狗喝回去。如果恶犬直接攻击，只能边防御边撤退。

图为：长松坪到开发区的路，风景无限，空气质量极佳。很多树也长松萝，属于衣门，长在深山老树的枝干上或者高山岩石上，成为挂线。松木具有很强的抗菌和抗原作用，所以松萝酸的抗菌作用尤为突出，具有清肝化痰、止血解毒的作用。

图为：长松坪到开发区的道路正在向香格里拉开发区靠近。山上有铁路施工队，可以看到小超市，小饭店。这时候赶紧吃饭，继续赶路。

过了金沙江的一座桥，就到了开发区。这个桥牌车来了，就晃。它这很有趣。它已经过了5o下午五点钟从文海村到香格里拉开发区。这段路是6天里最难最有趣的。

图为：第四站，虎跳峡。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇伟壮观著称。河流与巨石相互搏击，山吼谷鸣，气势非凡。然而，这里面有一种美危险，一种摄人心魄的宏伟，而这也是在香格里拉和丽江游玩的朋友必来之地。

图为：开发区到虎跳峡的地图。沿着214国道直走。虽然只有10公里，但从文海村到开发区的山路，昨天就让人疲惫不堪。这条路上有餐馆，所以不要去。不要害怕挨饿。然而，我和我的朋友们发现了一个规律，铁皮小屋卖的水比当地人卖的水贵自己的房子。

图为：去虎跳峡的路很好走。太累了，我们从上午11点走到下午4点，才到达虎跳峡。这个时候，我的背很疼，脚上起了各种各样的水泡。几乎每走一步都会带来各种痛苦，但为了走完这段路程，我还是坚持了下来。

图为：接近虎跳峡的路标。看到这个我欣喜若狂。

图为：虎跳峡镇，虎跳峡镇地势西北高，东南低。村子位于金沙江和和硕多岗河两岸。它在虎跳峡镇吃饭很方便，那里有各种地方特色。不过需要注意的是，虎跳峡镇比较贵，点之前一定要问清楚价格。住宿也很方便，但是注意不要选在路边。卡车会发出很大的噪音，会让你睡不着。

图为：虎跳峡镇，如果遇到集市。那天很热闹，很有趣。

图为：第五站，宝山村。这一站也是体验最差的地方。在攻略上看到一家宝山客栈，但是住宿条件很差，有网络，有热水，但是卫生条件不好。后来和朋友闲逛，附近有家新开的客栈。情况不是很清楚。如果你来这里住下，那最好事先知道。

图为：虎跳峡镇到宝山村。它没有意志力很难坚持走下去。

图为：在去宝山村的路上，遇到了很多骑友。聊完之后我们加了微信互相鼓励。

图为：第六站，小中甸。离开宝山村后，第二天我们开始去香格里拉小中甸。小中甸镇位于香格里拉县南部

图为：前往小中甸镇途中，沿214国道步行，约38.3公里。这条路也是上坡，你还是要准备水和食物，因为路上的店铺比较少，一些正在修路的路段灰尘比较多，所以一定要带口罩。

图为：小中甸。在镇上，你可以找到一个不错的客栈，吃到美味的食物。如果你时间比较多，又不急着去，也可以去转转。每月5月下旬至6月中旬，这里成为一片花的海洋，五颜六色的杜鹃花、瑞香狼毒、格桑花，以及各种不知名的小花小草，吸引着游人钦佩。同时也是选择拍照和婚纱照的绝佳场所。九月十月的秋天，成了瑞香狼毒的天下。瑞香狼毒的大红眼极其艳丽，值得你欣赏。

小店镇到独克宗古城约33.3公里，路况很好。一路上都能找到吃的喝的地方。看到路上的藏香猪。本地猪放养在山里，藏香猪是肥猪。饱和脂肪含量很低，但不饱和脂肪含量高。皮薄肉香营养丰富是藏民最爱吃的食物。不过需要提醒的是，有些饭店卖的藏香猪并不是藏香猪，而是普通猪肉。

图为：朋友在路上，一路天气多变，突然下雨。我们只能寻找避雨的地方，但徒步旅行的朋友们要记住，你可以徒步旅行期间不要休息太久。一旦你休息的时间长了，你会发现如果继续走，脚的疼痛会急剧增加。

图为：终点站，独克宗古城。都宗古城是茶马古道的枢纽。2014年1月11日凌晨1点27分，独克宗古城发生火灾。大火几乎烧毁了这座有着1300年历史的古城。经过恢复重建，于2016年1月1日正式对外开放。

六天之后徒步，我们终于到了独克宗古城，在这里只要抬头，几乎可以看到大桂山公园顶上的巨大转经筒。一定要自己转动世界上最大的转经筒，为自己和家人祈祷。

它it’的确很累，但我认为这很累。这是值得的。后来孩子大了，我再带他。不知道风景会不会像现在这么美。希望一切都能天长地久。

5.丽江香格里拉旅游线路图

首先你的经典路线：丽江-玉龙雪山-石头城-香格里拉-梅里雪山-稻城-亚丁。我我将从几个方面给你介绍(I我刚刚参加了我九月份的婚礼。我不是旅游团，我也不是。我可以自由旅行。时间(车程):丽江-玉龙雪山前往2H(路况好):玉龙雪山-香格里拉(中甸)4-5H(路况好):香格里拉-梅里雪山(德钦)6-8H(路况一般，后面的路不好走):梅里雪山-稻城7h(9月份已经封路，即使不封路，路况也很差，不建议，尤其是要走。

)2。包车费用丽江-香格里拉_梅里雪山三塔纳1000-1200左右3。建议游览丽江：建议时间为2天。第一天：束河古镇玉龙雪山(你可能看不到山顶。它今天一整天都有雾，所以做好心理准备。

一定要去索道。如果身体状况好，海拔4000M左右。在你去雪山的路上，有一个景点叫白车子，很适合拍照。你最好坐电瓶车去参观，15元。)第二天：四方街古镇，建议从风车门口进去，玩到晚上，从南门出来吃那里的烧烤。

当然，幕府必须去。古镇小吃：主要有当地的烧烤、纳西米粉、糍粑等。解释：当地人管男人叫胖金哥而女人胖胖的黄金女孩。以胖为美。建议香格里拉2天1天：去当地的草甸骑马，参观古镇，那里有最大的转经筒。前段时间，同一首歌刚刚在那里开了演唱会。

(千万不要去老布小屋，到了就知道为什么了。)还有，千万不要买本地的天珠！第二天：去香格里拉松赞林寺，号称小布达拉宫。非常好的梅里雪山(我之所以没有上次没去那里)检查了下面的exc

由于西当几乎进入了与世隔绝的原始世界(当然现在已经大变样了)，可以说还是有一定的艰辛的。但是，我觉得并没有很多驴描述的那么难。按照通常的行走方式，下澜沧江、朝觐永宗的神迹往往被忽略。虽然这一段路也很奇妙，但是很多驴过关隘的时候一般都是骑骡子的。这一段可以算是全程最艰难的旅程，海拔从1900米上升到3900米。上坡需要3个小时左右，没有下坡的任何缓冲。而且随着海拔逐渐升高，你会真切地感受到在高原稀薄的氧气中行走的艰难。

然而，一旦你骑上骡子，所有的困难都会迎刃而解，人们可以轻而易举地登上山口，其他的山在天空下都显得矮小了.但是，雨崩峡村到神浦瀑布的上坡路是真实存在的。路上的坡度从海拔3600上升到4500，走起来更加困难，只能一步一步慢慢爬。

但即使你不不去瀑布，雨崩峡村的美是极好的：峡谷间的草甸上开着各色的花，牛羊悠闲地吃草，冰雪融化的溪流奔腾而过，两岸松林密布，山峦起伏。不远处，梅里雪山爱德华王子十三峰中最美的女神缅甸母峰悠然而立，高耸入云，婀娜多姿，让人充满遐想.再怎么努力的消费，也要在一个风和日丽的日子里冲到雨里去。

此外，由于近年来来雨崩旅游的游客大量增加，各种相关设施日趋完善，许多藏式民居被精心改造成独具藏族特色的小旅馆。但是，认为在山区就能享受星级酒店的待遇，显然是不现实的。毕竟旅行的时候，为了看到最美的风景，你要做你该做的事情。

四：徒步翻山的装备。虽然要爬山，要在深山里待几个晚上，但一路并不冷清。现在当地的山民组织了一些简单的小旅馆和小卖部，基本上住宿都能得到较好的解决。所以为了减轻高原攀登的负担，保证安全，下面的装备要合理。

1.登山背包：如果不是纯ZN的话，那么一个30L左右的背包就足够装下一两个人几天内的生活用品了。有的甚至背着中甸用的购物编织袋，带着一些极其简陋的衣服上山。2.登山鞋：推荐必备。

旅途往往是连续两三个小时的上坡或连续两三个小时的下坡。没有一双好的登山鞋，只能等着脚烂掉。也有人推荐解放鞋。飞来寺也卖这种革命解放鞋，10元到15元一双，鞋底薄，脚趾紧。3.袜子：至少三双棉袜。

即使你的鼻子不t工作，即使每个人鼻子不t工作，它从头到尾都留着袜子显然是不现实的。尤其是选择一些ZN强度高的路线时，穿袜底就够了。4.换洗衣服：三套。5.防风保暖外套：It山里晚上很冷，而且。路上没有太阳的时候也很冷。如果停下来了，要马上加衣服，不然大汗淋漓容易感冒。

6.牛仔裤：一两条。主要是为了拍照的时候形象好，淋湿了可以换。7.卫生睡袋：可选。不过据一些不幸的人说，有些地方跳蚤多，为了卫生可以考虑带走。8.小手电或头灯：对于赶去神浦的朋友来说，黎明前看日出彩虹是很有必要的。

9.水壶：矿泉水瓶就可以。虽然沿途甚至可以买到可乐，但一瓶备用的水总是必不可少的。10.干粮：少量压缩饼干可以应急，一些牛肉干或者巧克力可以补充体力。带几包泡面是个省钱的好选择。

6块钱一碗山里泡面。11.刀：很多时候是有用的。12.帽子：可以说它非常有用，但走路时戴帽子的主要原因很简单，就是把它记在脑子里比戴在嘴上容易

五：线路安排的第一天。丽江-松赞林寺-伊拉草原-中甸(奔子栏)第二天。奔子栏-月亮湾-白芒雪山山口-西荡温泉第3天。当西温泉(徒步)-雨崩峡村-神浦-雨崩峡村第4天。

雨崩下村-登山大本营-冰湖-雨崩上村第5天。御上村-西荡温泉-飞来寺第6天。飞来寺——香格里拉德钦飞来寺(车程20分钟)西当温泉(车程2小时)那宗拉雅口(徒步3小时)雨崩村(1。

5小时)、雨崩——瀑布(2小时)——雨崩(2小时)——大本营(2小时)——冰湖(1。5小时)雨水落在村庄上(3)。5小时)。于——那宗拉雅口(2小时)——西当(2小时)——德钦(2小时)。不及物动词收费标准1。

丽江-中甸(公交25元-35元)每天有很多班车。在中甸县乘坐3路公交车到松赞林寺。票价是1英镑。00元，松赞林寺门票10元3张。伊拉草原门票要30元，但是没有什么适合我玩的！它it’最好从远处看！4。

中甸县住宿一般在20元/普通床，标准间50-70元/5号房。中甸-德钦(公交35元耗时5-6小时)6。德钦-飞来寺(小巴30元/辆)7。费思寺住宿25元/床，标间100-150元/间(旺季会调整价格)8。

赖斯-西荡温泉(德钦每天都有班车到西荡村和温泉)也可以包车，小价格150335.42万元。9。梅里雪山门票63元/人10。雨崩的住宿一般在25元/人(don不要在意条件。沿途有大篷车。会走路的可以省钱。那些能走但不能我不能让马驮行李。那些能不能走路也不能不要只带硬钱和硬马。

还是那句话：除非你选择探险，亚丁和稻城还是算了吧。

1.香格里拉旅游指南

就可以了。

是的，但是它天气冷了。12月来香格里拉，要看日照金山还得去梅里雪山。如果香格里拉周边其他景色没有雪，这景色也没有夏天那么黄。但如果你寻找美，你仍然可以找到不同的风景。

建议如下：到达丽江，游览丽江古城，丽江到香格里拉要四个小时的车程，租车500元左右的话可以游览虎跳峡。住在香格里拉。参观普达措国家森林公园，那里有很多松鼠。两点或三点钟。钟，参观松赞林寺，被称为小布达拉宫。

2.香格里拉旅游必备

八月去西双版纳香格里拉带什么衣服的问题。其实现代人问这个问题就是个笑话。带什么衣服要看你怎么走，去哪里，待多久。唐不要在当地带衣服，这是其他地方的首选运输方式。如果公共交通减少，它带一件羊毛夹克很重要。至于换衣服换内衣，我不我不需要教你。走的时间比较长，搬家的节奏可能还好。如果它它是一颗金星什么的，它装一卡车衣服没问题。它出发前多了解当地天气，多读攻略，适当带些衣服就可以了。根据强度、承载能力和时间，

3.香格里拉旅游攻略

不是来香格里拉的合适时间，况且你4天4千多；从珠海到香格里拉，不太现实；来回坐飞机要近3000人，4天的火车或大巴可能连往返都不够。帕斯最后的建议是，如果你没钱也没时间，就呆在家里，不要我不想整天了解文清。

4.香格里拉旅游指南资料

香格里拉，香巴拉之谜，我心中的日月。在这里，它这是一片让我怦然心动的净土.在这里，它这是一个梦幻般的谜.在这里，它它是人们崇拜的七色天堂。

在香格里拉旅游的最佳时间是初夏和秋季。

5-6月：春末夏初的香格里拉最美。5月底到6月初，主要是杜鹃海(但随着天气变化，时间可能会有所延迟)。六月中旬，有野花，如大小鸢尾。

7-8月：各种野花竞相开放，但这是雨季。

9月-10月：It秋天，色彩丰富，瑞香狼毒盛开。这个时候风景也很美，适合摄影。

香格里拉的意思是我心中的太阳和月亮用藏语。相对高差3495米的高山垂直分布带，有气势磅礴的香格里拉大峡谷、气势磅礴的巴拉格宗雪山、巴拉圣村、神圣的千年凤凰菩提树、香巴拉宝塔、原始森林、珍稀动植物、高原湖泊、高原牧场、冰川峡谷等。高、深、险、惊、英雄、奇、幻、美，所有中国的美好词汇it’大江大河在此汇聚。走进景区，就像解开了藏文化的奥秘，每一张打卡都是用来解密迷人的藏密码。

主要旅游景点：

[香格里拉]

地处云南、四川、西藏三省交界处，这里有清澈的蓝天、盛开的杜鹃花和神秘幽静的藏传佛教寺院，远处的雪山熠熠生辉。这个安静的地方与詹姆斯希尔顿笔下的香格里拉惊人地相似。s小说《消失的地平线》，吸引了国内外好奇的游客纷纷前来。

[巴拉格教派]

巴拉格景宗区位于滇、川、藏三省交界处，位于香格里拉旅游区的中心地带，距市区55公里。它是国家级风景名胜区和国家4A级旅游景区。景区总面积176平方公里。最高点是巴拉格的宗雪山，海拔5545米，最低点是水庄，海拔2050米。

巴拉格宗，藏语意为从四川巴塘迁徙到格宗山脚的藏族部落。那是一个神秘、古老而又传奇的地方，一个曾经与世隔绝、无人涉足的秘密之地。但对于藏民来说，巴拉格教派是他们心中理想的生活环境，是至高无上的境界，是朝圣者虔诚的信仰，是修身养性的灵魂归宿。

独克宗古城

都宗古城，位于香格里拉，是一座有1300多年历史的古城。它是中国保存最完好、规模最大的藏族民居。

群，作为滇、川、藏茶马贸易的枢纽。位于独克宗最高点的龟山公园有世界上最大的镀金纯铜转经筒(高21米，总重量60吨，已载入吉尼斯世界纪录)，黎齐可以在这里转动转经筒，诵经祈祷。

松赞林寺

松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺庙。依山而建的松赞林寺的形状与布达拉宫非常相似，被称为小布达拉宫。它是一座独特的五层雕刻藏式建筑，是藏族造型艺术的杰作，也被称为西藏艺术博物馆。尤其是当第一缕阳光照耀在金色的穹顶上时，佛的光芒灿烂夺目。一般我们在寺庙前绕湖一圈，然后进入寺庙，感受博大精深的藏传佛教文化。

[普达措国家公园]

普达措位于香格里拉景区的中心地带，是世界自然遗产的重要组成部分三江并流。碧塔海、珠都湖、米里塘亚高山牧场是主要组成部分，是香格里拉的主要旅游景点之一，也是摄影爱好者的天堂。

一般你在售票大厅换乘京郊公交，深入普达措腹地。景区的工作人员会大致讲解沿途的风景。乘车20分钟左右到达普达措朱都湖核心区。沿木栈道行走，游览幽深幽静的高原海子(步行长度约3.3公里)。你可以欣赏这里的湖泊、湿地、森林草甸、河谷、溪流、珍稀动植物，偶尔还能看到调皮的松鼠在你眼皮底下溜达，令人叹为观止。

5.香格里拉旅游景点路线

所谓香格里拉，其实是指以香格里拉县为中心的迪庆藏族自治州。

迪庆州地域广，景点分散，相距较远，但都集中在214国道沿线。

6.香格里拉旅游指南书籍

香格里拉是旅游的好时机！因为那里的风景很美，很醉人。

香格里拉一词源于云南省迪庆州中甸的藏语，意思是我心中的太阳和月亮。这是人神交融、人与自然和谐共存的美好状态的象征。在迪庆藏族人的心目中，香格里拉是一个被雪山环绕的地方，雪山耸立在云层中。雪山之下是森林、草原和河流。在这个宁静而永恒的地方，淳朴的人们有着自己的信仰，金碧辉煌的庙宇，人与自然的和谐、宁静、幸福。

梅里雪山

梅里雪山，位于云南迪庆藏族自治州德钦县和西藏察隅县交界处，属于横断山脉。梅里雪山是藏民心中的圣山。它叫做荣赞卡瓦格博在藏语中，意思是：圣灵雪山峰。梅里雪山有13座平均海拔在6000米以上的山峰，被称为王子十三峰。其雪山的壮丽景色长期以来被外国探险家评为世界上最美的雪山之一。

梅里山主峰卡瓦尔坡，海拔6740米，是云南最高峰，也是唯一因为文化保护而禁止攀登的山峰。在当地藏民心中，卡瓦格博是藏区八大神山之首，也是唯一的男性山峰。他们相信山神住在卡瓦格博山顶，保佑他们。一旦有人爬上来，山神就会离他们而去，灾难随之而来。因其在藏传佛教中的神圣地位，自元代以来形成了前往卡瓦格博朝圣的文化传统。每年深秋初冬，都有大量来自各藏区的农牧民来此进山朝圣。

小贴士：

最佳旅游季节：观赏梅里雪山的理想季节是10月至5月的冬春季节，最佳季节是10月底以后。天气晴朗通透，主峰经常可以看到。

最佳观赏地：214国道上，雾顶迎宾台，距离升平镇10公里左右，十三座白塔一字排开；梅铮雪山中的飞来寺距此10公里

那海自然保护区是香格里拉最高原的景区之一，也是该县最大的草原。

每年5月，纳帕海草原长苗，纳帕海已经绿草如茵。六月初，各种野花盛开，辽阔的草原上繁花似锦，芳草萋萋。一群群牛羊随着草海起伏，如在海中。辽阔的草原被刮风时看见牛羊。在西边，什卡、叶卡和库亚拉是三座大雪山。雪山、草原、牛羊构成了中国西南塞北的风景。八月的纳帕海，青草依旧新鲜，成群的牛马在咀嚼着嫩叶，不时有野猪从你身边跑过。上马，在湿地前拍几张照片，或者在细雨中感受一下浓浓的乡土气息。

秋冬来时，草原金黄，群山如黛，倒映湖中。在这个季节，黑颈鹤、黄鸭、板头雁聚集在这里，在草地上、水上嬉戏、漫游，让辽阔空灵的草原有了另一种诗意。藏族人民爱鸟，从不伤害鸟类，尤其是黑颈鹤。千百年来一直受到藏族人民的保护，与人非常亲近。他们经常在小屋和帐篷旁过夜，在那里与人和动物生活在一起，受到人们的喜爱。

在南海的西北山上，中间是点古寺的遗址，秦寺。参天古树，郁郁葱葱，到处是残破的寺庙和瓦砾，寺庙建于明末，毁于清初。据史料记载，寺内有一尊高三尺六尺的强巴大佛。明朝的游客徐霞客曾经去过，但是被丽江的土司拦住了，后悔没有去。

小贴士：

门票：60元

开放时间：8:30至18:00

交通：纳帕海距县城8公里。在长途站坐中甸的纳帕海班车，8元就可以到了。如果错过了班车，也可以租车往返，50元。

普达措国家公园位于三江并流世界自然遗产位于云南西北部，是香格里拉的主要景点之一。

普达措国家公园

普达措是梵语的音译，意思是周虎并且是碧塔海。

普达措国家公园位于三江并流滇西北的世界自然遗产。由碧塔海自然保护区和蜀都湖景区组成，是香格里拉的主要旅游景点之一。普达措国家公园有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等。原生态环境保存完好。

普达措国家公园位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城以东22公里，由碧塔海和蜀都湖生态旅游区组成。这里有镜子般的高山湖泊、郁郁葱葱的牧场、鲜花盛开的湿地和鸟兽出没的原始森林。碧塔海和珠都湖，两个美丽的淡水湖，被称为高原明珠。湖中盛产的裂腹鱼、碧塔鱼，鲜美可口。走在林中的牧场上，远处棚中响起的马铃和炊烟，与周围的自然显得那么和谐；原始森林里有各种各样的树，形态各异。有时天空空灵，宛如仙境；有时候云海无边，就像漫步云端，滋味非比寻常。还有许多独特的景点，如断崖、林中小溪、深谷等。交错分布，具有极高的地理科学价值和旅游观赏价值。

碧塔

碧塔海素有高原明珠之称，它最吸引人的特色就是塔形的小山和这湖水清澈宁静。它们被赋予了神秘的意义。相传女神梳妆时不小心丢失的镜子闯入了许多高原湖泊，碧塔海就是其中一个镶嵌着祖母绿的最美的镜片。

5月，杜鹃花盛开，碧塔海滩上的杜鹃花花瓣纷纷落入水中，引来鱼儿。鱼吞下花瓣后，醉了，浮在水面上。醉鱼和杜鹃花就这样形成了湖中一道奇特的风景。据说森林里的老熊也会趁着月光去抓醉鱼。著名作家穆峰曾描写过这一场景，从此以后，这里的风景布谷鸟醉鱼在碧塔海已经闻名世界。独特的水，独特的花，独特的动物，形成了这独特的风景和湖光。山、松、古橡树、山花，令人神往。

舒虎

膝藏语是奶酪的意思，还有杜gt；意思是石头。传说古代有个有名的和尚到这里旅游，牧民给他献上奶酪。当他看到多岗湖养牛场的奶酪像石头一样坚硬时，他喜出望外，于是他祈祷说：愿这里的奶酪永远坚如磐石，故名朱都岗。

独湖属于普达措国家公园，位于香格里拉东北35公里处，距离碧塔海十多公里。湖水清澈，小鱼在水底游动。最独特的是一种罕见的鱼，名叫裂腹鱼。这种鱼腹部有一条细细的裂缝，肉质细嫩，味道鲜美。湖的四周都是遮挡阳光的树木，湖边还有一片牛羊成群的牧场，充满了藏族的生活情趣。

小贴士：

票价：190元，学生票120元

开放时间：11月至次年3月：8:00至16:00；4月至10月：8:00~17:00

地址：迪庆州香格里拉县双桥

交通：从香格里拉坐班车到双桥到普达措景区。上午9点30分出发，下午4点返回。票价是15元。包车单程150-100元左右。在古城出口处，经常有出租车进行个人拼车，价格在55元/人左右。景区有环保大巴运营，可以到达各大景区。碧塔海有游船可以环湖游览，船费30元。

香格里拉大峡谷

香格里拉大峡谷，也被称为巴拉格教派，位于香格里拉县城西北80多公里处。据说蓝月峡谷书中提到的《消失的地平线》就在这里。

峡谷中间的岗曲河被新造山运动挤压在海拔仅千余米的谷底，而峡谷两侧则对峙着高达四五千米的雄伟山峰。峡谷尽头的巴拉格宗雪山，海拔5545米，是康巴地区三大神山之一。这个峡谷又深又窄，壁高1000多米，最宽处约80米，最窄处只有10米。可以用天是一线护城河，石是两峡之门。

岩画分布在香格里拉大峡谷的悬崖上，这里天空翱翔。迄今为止，人们还未能探索出各种图形的含义。有关专家根据其粗略的轮廓和模糊的印记，考证了古代移民留下的符号，他们所营造的文化氛围为峡谷增添了几分古朴的人文意蕴。

小贴士：

门票：20元

交通：香格里拉县客运站乘坐班车下乡，4小时左右即可到达。

提示：大峡谷附近有小餐馆，但它最好自带矿泉水和食物。

白水台

白水台位于哈巴雪山脚下，距香格里拉县城103公里，海拔2380米。这是泉水中碳酸钙溶解后形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水缓缓流下，碳酸盐逐渐沉淀，经年累月形成台幕。从远处看，青山掩映下的白水台的形状真的很像梯田。在阳光的照射下，它就像一幅摄影作品中凝固的瀑布。相传纳西族的两个神为了让当地的纳西族人学会耕种农田，特意变出了这样一个露台，所以有这样的说法神仙离开他们的领域。

白水台是中国纳西族民族文化的发祥地之一。据考证，白水台最初是作为神来崇拜的。根据传说，丁巴希罗，第一个非国大

交通：白水台距县城100公里。香格里拉每天早上都有大巴去三八乡。票价16元，4个小时到。节日期间，将有额外的公共汽车。也可以打车，来回大概200元/天。

住宿：山脚下有酒店，中文和东巴。如果时机合适，可以赶上少数民族和老东巴人的狂欢。

提醒：白水台、哈巴雪山、虎跳峡有公路相连，游玩非常方便。

噶丹松赞林寺

噶丹松赞林寺位于云南迪庆，是云南最大的藏传佛教寺院，也是川滇黄教的中心。它在整个藏区占有举足轻重的地位，被称为小布达拉宫。这座寺庙建在山上，看起来像一座古老的城堡。它是藏族造型艺术的杰作，也被称为西藏艺术博物馆。

宋林寺，也被称为桂花寺，建在山上，看起来像一个古老的城堡。1679年，清朝的五世喇嘛和康熙皇帝建造了一座十三森林。宏伟的建筑和特殊的背景使它被称为小布达拉宫。

松赞林寺可以说是藏族宗教文化精华的集合。走进寺庙，你可以看到彩色的镀金铜瓦，寺庙的屋檐，以及供奉许多佛像的扎仓大厅。近年来，松赞林寺的正殿一直在修缮中，精美的彩画和壁画也将是修缮后松赞林寺的精彩亮点。

在浓郁的藏传佛教文化背后，来松赞林寺吧，在这里可以欣赏到历代的佛教瑰宝。运气好的话，应该来看看八宝金身的悉达多乔达摩、贝叶经、五汁画的唐卡、黄金以及各种精美的镀金或镀银香炉、万年灯笼等。此外，这里还有许多珍贵的佛经。

小贴士：

门票：115元

交通：从香格里拉县城到景点有大巴，票价2元。也可以坐3路公交车直达景区，停车场就在庙门对面。

住宿：可以住香格里拉古城，有客栈，国际青年旅舍等。

提示：在景区与藏族同胞合影是要收费的。一般每5元主动要求拍照的一定要提前问清楚，以免拍照后不愉快。参观佛寺最好顺时针方向行进；唐不要用手指指着佛像；唐t进入活佛未经允许不得进入房间。

独克宗古镇

高原昼夜温差大，但游客们总喜欢傍晚走进香格里拉的独克宗古城。白天，古城是针对游客商品，客栈，酒吧，但到了晚上，那些古雅的气味在打烊后悄然回归。它这里温暖祥和，高耸的转经筒矗立在古城中，更增添了这里浓郁的藏式风情。

独宗是藏语，意思是月光城。这座古城的形状不是方的也不是圆的。据说它的大致轮廓类似于藏传佛教的香巴拉坛城。城南的一排大山阻挡了侵袭这里的寒冷，城北的水源三江养育了这里的人民。

傍晚的月光广场，游客会和当地各族居民一起跳入锅村，这是独克宗古城最有特色的生活场景。

古城市场依山而建。现在在古城里很难看到老房子了。现在很多宽敞明亮的新房改扩建了，但还是典型的藏式房子。金龙古城，仓房，北门，33条胡同。这条由粗糙的石头铺成的路有着历史的变迁。古城中心有四方街。无论走哪条街，都可以转四方街。

古城最高点的大佛寺是一座五层砖木结构的寺庙，这里有独克宗和香格里拉的标志性建筑——，高21米的转经筒。这个60吨重的转经筒由纯铜和镀金制成，四大菩萨和各种佛教吉祥图案浮雕在它的墙壁上。据说巨大的转经筒里藏着很多种佛教珍宝。仰望高高的祈祷者

爬大佛寺的祈祷者和游客，会抓住转经筒下的大圆环，或推或拉，顺时针转动转经筒。一个接一个，一起加入顺时针推动转经筒的祈祷队伍，十分壮观。

住宿实用信息

香格里拉的住宿完全可以满足游客的需求。各种档次的宾馆、招待所都有，价格不一。县城的团结路和北门街是酒店集中的区域。原来的古城区基本都被改造成了酒店和酒吧，和丽江差不多。

香格里拉也有一些适合背包客和徒步旅行者的酒店和客栈。青年旅社也是不错的选择。不仅价格低廉，你还可能在这里遇到许多志同道合的徒步者，这将为旅程增添许多乐趣。

在香格里拉县，有许多星级酒店。这里的住宿比其他地方舒服多了，但价格较高。标间价格从300元到上千元不等。此外，县城还有一些价格略低的普通旅馆，而政府机关招待所也适合游客入住。这些酒店、招待所的标间价格根据房间等级在50-200元之间，旅游旺季尤其是秋季会有一定的上浮，条件比星级酒店稍差。

独宗古城多为民居客栈。这些客栈比较便宜，住宿环境也不错。古城内也有一些中高端酒店可供选择。作为背包客或者自助游客，住经济型客栈会稍微划算一些。

到了香格里拉，大家都会去看梅里雪山，所以古城北面的德钦县也集中了一批家庭旅馆。这些家庭旅馆都不贵，环境和设施都不如香格里拉县城的，但也干净整洁。德钦县看雪山最好的地方是飞来寺观景台。如果想第一时间看到日照金山，呆在飞来寺附近是最好的选择。飞来寺附近几乎每个客栈都会有观景台，但是客栈

特别食物推荐

香格里拉的餐厅主要是滇、川、藏，县城里也有很多餐厅，游客很容易找到。川菜和云南菜差不多，辣，云南米粉和粉条都可以吃。藏餐主要是当地出产的牛肉，还有各种藏餐小吃。如粑粑、酥油茶、青稞酒、馅饼等。

地处香格里拉高原，气候寒冷，饮食以藏族风味为主。这里主要生产青稞和小麦，只有少数河谷地区生产水稻和玉米。油茶和巴赞是这里的主要食物。香格里拉的酥油茶比丽江的酥油茶重。牦牛是藏族人民的主要牲畜。牦牛奶可以做成奶渣奶酪，牦牛肉可以红烧，非常好吃。

酥油茶是收藏者招待客人的必备饮料，而巴赞是一日三餐的主食，面食和米饭通常是晚餐的主食。酥油茶是香格里拉最好的饮料，因为它热量高，可以消除寒冷，补充人体所需的热量。巴巴也是酥油做的。其中，米饭灌肠、琵琶肉、酸菜鱼带脑、生肉场、苦茶炒面、巴巴火腿是迪庆地区具有代表性的名吃，值得游客品尝。

由青稞酿造的青稞酒是藏区待客的主要饮品之一。当你进入藏族家庭时，他们总是用青稞酒迎接你。青稞酒色泽纯正，口感绵长。如果你在藏族同胞家里做客，吃饭时一定要遵守藏族的风俗习惯。比如喝青稞酒，需要用大拇指和中指对着天空比划三下，然后扎西得勒。

酸奶是香格里拉藏族家庭特有的一种乳制品，被称为说用藏语。用黄油精制的牛奶制成，营养价值丰富，有助于消化，生津止渴，最适合老人和小孩食用。据说一辈子吃酸奶，能延年益寿。

比萨肉是一种用藏族传统腌制方法制成的肉。取出猪的内脏和骨头，保留整个身体。稍凉后加入胡椒粉、草果、盐等佐料(有的还加白酒)，轻轻揉搓，缝合，压在石板上腌制，用软木塞或玉米芯塞住猪紧紧捂住鼻子，防止昆虫吃掉它。因为它的形状像琵琶。因此，它被称为琵琶肉。