华山攻略夜爬华山攻略附游玩建议,华山夜爬全程大约多少公里

2024-06-02 07:18:02

1.夜爬华山最佳时间安排

2.夜爬华山要怎么安排才合理

3.夜爬华山几点开始附最佳路线

4.华山日落应该去哪里看夜爬路线怎么安排？

5.夜爬华山有哪些利弊？有什么特别需要注意的？

6.八月华山夜游攻略华山夜游从哪里开始

华山攻略夜爬华山攻略附游玩建议,华山夜爬全程大约多少公里

相信很多朋友都知道，晚上爬华山是一件很刺激的事情，很多登山爱好者都会选择晚上爬华山，但是晚上爬华山是一件很难的事情。晚上什么时候开始爬华山比较好？爬山的路线怎么选择？今天，边肖会给你一个很好的介绍！

1、华山夜爬几点钟最好

晚上十点半进山门是个不错的选择。路上不会太累，到了东风后还有大把时间找好观赏位置。

注：可以在网上查到华山每个月的日出时间。北风纪念亭旁边的电子屏会滚动播报当天的日出时间。爬山的时候要注意。

2、最佳路线

如果你想晚上爬华山，只有一条路线，就是从古华山出发的一条路，目的地基本都是东峰看太阳。如果从山门往上爬，看到好风景就停下来拍照，累了就停下来休息，一路爬到东峰看太阳大概需要6-7个小时(山门到北峰大概4-5个小时，北峰到东峰大概1.5-2个小时)。如果你体力惊人，一路攀爬，不到5个小时就能登顶。

: 3、夜爬需要什么装备

1.背包：大小不限。这对你有好处。最好有背包系统。负重爬山会很累。

2.衣服：华山海拔不高，晚上山顶温度比预报温度低10度左右，但是等日出的时候会冷。以6-9月为例，爬山时短袖/长袖裤/长裤(怕蚊子最好不要露腿脚)；另一件长袖外套/夹克/薄羽绒服和薄秋裤。山上可以租一件军大衣，但是真的不如自己带一件薄羽绒服舒服。

3.鞋帽：带气垫的登山鞋/运动鞋。两双袜子和帽子(带帽子的外套可以省去)。

4.手套：一副劳保手套是必不可少的，尽量不要自带手套(爬山的时候铁链会生锈很多)。

5.头巾：只用来装逼，等日出的时候可以挡风。

6.护膝：华山这样的台阶山，在一双好膝盖上面放一双好的护膝，可以带一定的带，不舒服。

7.登山杖：不管是上山还是下山，纯鸡肋，爬台阶和山根都不能用。

8.手电筒：华山晚上的路灯系统很强大，完全不用带灯。想补光夜拍可以带一个。

9.数码物品：相机、充电宝、手表，这些都是你的选择。

10.雨具：最好每人一件一次性雨衣。山里的天气变化莫测。

1.防晒：女生一定要防晒，防晒，防晒。重要的事情说三遍。

12.食物/水：这也是大家关心的问题。吃饭的时候主要有三次。一次是夜里爬到两三点的时候，一次是日出后六七点需要吃早饭的时候。最后，第二天一两点要吃午饭。你要带足够的食物，主要是高热量的食物：面包、巧克力、士力架、牛肉等。一定不能太重，不能吃。水，一罐红牛有助于夜爬；最多两瓶矿泉水，剩下的上山去买，爬山路10元3瓶，10元2瓶，10元1瓶，越贵越好，不过别心疼钱，包里四五瓶水你试试，沉！

13.药品：根据情况自己带，或者留个创可贴什么的以防万一。

夜爬华山最佳时间安排

在说夜爬华山经历之前，咱先分享一些个人的心得和经验。

夜爬路线： 西安北坐高铁至华山北，华山北出站打车去玉泉院，从玉泉院出发五里关石门莎萝坪毛女洞响水石云门东道院回心石千尺? 百尺峡云头石群仙观老君犁沟纪念亭北峰中峰东峰看日出。

建议夜爬时间： 体力好的23:00之后出发；体力一般的22:00之后出发。

准备物资：（特别重要）

劳保手套、保温杯、矿泉水一瓶、帽子、雨披、卫生纸（手帕纸）、创口贴、风油精、保暖护膝、厚袜子、外套、运动鞋、巧克力、火腿肠、黄瓜、苹果或者小西红柿等。

其中， 劳保手套 是夜间爬山必备的，五金店2块钱一副，买两副，一个备用着；

保温杯也是必备的 ，夜间爬山冷，寒气重，喝冷水容易拉肚子，多喝热水暖身。建议带一个适中大小的保温杯，再买一瓶矿泉水就够了，两个兑着喝。喝完保温杯水，在山上花3 5块可以加满开水，可以撑到山顶。千万别买太多水带上山，夜间爬山，买太多水只会增加负重， 对于水，这个季节，只要带个装满热水的保温杯和一瓶550ml的矿泉水就够了。

（爬完山后的手套）

对于帽子， 上山天气多变，有雾气，湿气重还有风，建议带个帽子防湿挡风，身体弱的不然吹的会头疼。

对于雨披 ，是为了防止下雨的，不管第二天天气如何，最好备一个，以防万一，也不贵。山下还价5块钱一个雨披，一次性的。

对于卫生纸 ，个人习惯拿手帕纸当做卫生纸用，这个上厕所用，可以备着些，以免山上肚子不舒服用。

创口贴和风油精 ，可以买点备用，以免磕碰伤后，临时没得用，风油精是晚上爬山用来提神的，具体看个人体力决定买不买了。

对于穿的来说， 爬山最好穿运动鞋或山地鞋，由于山上温度只有几度，很冷很冷。穿个厚袜子加上保暖护膝可以防寒。护膝一般10 20块就能买到那种保暖的，华山北出站口就有卖的，可以砍价。外套要穿稍微厚实点的，也不能太厚，太厚不利于爬山，太薄在山上又冷。 建议上身可以带个保暖内衣或厚一点的外套，到上山再穿；下身建议穿个秋裤。

对于吃的方面， 没必要带太多，够吃就行。比如火腿肠、巧克力，带点苹果、黄瓜或者西红柿。个人觉得有条件的可带点小西红柿，吃起来方便。不够吃的在山中休息地方买个热乎乎的玉米、鸡蛋或者泡面吃，也就10来块钱，夜晚吃热乎乎的食品，补充体力。山上的泡面8块一份，奶茶15块一份，矿泉水10元两瓶，黄瓜10元3个，苹果5块一个，西瓜10元一小块，火腿肠10元3个，越往上，越贵。

其他注意事项： 爬山前要睡好休息好，保存体力；上山前手机充满电，话费充足，带个充满电的充电宝备用；途中遇到厕所的能上就上，不然越到后面厕所越来越难上，尤其是女生，要排很长的队；几个人一起爬山的，要放慢节奏，互相照应，不要离的太远，夜晚爬山什么事都可能发生；爬几段陡峭台阶时要注意力集中，量力而行；最后是 爬山不看景，看景不爬山，安全第一！

总之准备工作要提前做好，夜间爬山有很大的风险。尽量吃热食物，喝热水，能不带的就不带，减少背包负重，保护好自己。

分享完华山心得之后接下来说的是本次华山夜爬的经过。

这次华山夜爬一行共5人，10月6日从西安北坐19:30分的高铁至华山北站，晚上20:00下车后在车站买了些雨披和护膝。雨披还价5块钱一个，保暖护膝还价20一个。

逛了一会之后做“私人车”去玉泉院，平均一个人12块钱，其实打出租可以更便宜些，但考虑到5个人为了省事，就直接做私人车了。

到了 玉泉院 ，找了一家饭馆，5个人点了面条馄饨边吃边休息边充电，老板人挺好的，叫我们在这可以多休息会。中途老板跟我们说，山上一瓶冰露矿泉水卖11块，吓得我的一个室友跑到对面超市多买了几瓶水和红牛，同时他还花了20块钱租了一个大衣。

大概到了21:50分，我们开始往大门口方向集合准备进山了！

顺着路标指示，我们一路向华山门走去。

到了华山门，不少夜爬华山的旅客纷纷拍照留念，咱也顺手拍了几张夜晚的华山门。

继续往前走，发现夜爬华山的人还真不少，成群结对的，很少单独一个人去的。

通过安检门之后，我们才真正开始华山夜爬的旅程，此刻大概22:10分左右。

刚开始大家都很兴奋，也没什么压力，路都挺好走的，不过路面潮湿，时不时有点蒙蒙雨，路过一个小卖部，有卖水的、黄瓜、苹果、西瓜、泡面、红牛等。

在这里问了下价格：苹果10块钱3个，黄瓜10块钱4个，矿泉水10块钱3瓶。

继续往前走，来到五里关，在这里休息一大会。

随后的大概路线：石门莎萝坪毛女洞响水石云门东道院回心石千尺? 百尺峡云头石群仙观老君犁沟纪念亭北峰顶。

从山下22点左右出发到凌晨3点左右到了北峰，花了5个小时。一路上走走停停，速度把握的差不多，越往上走越冷，一停下来也冷，所以每次休息几分钟就出发，遇到上厕所时，停留时间比较长。

3点登上北峰顶休息一会后，开始向中峰出发，从3点到5点，用时2个小时到达中峰。

中途大家体力不支，走的比较慢，再者雾气腾腾的，吸进去的都是冷空气，更加让人寒冷。

到了中峰后，离东峰就很近了，大概五六百个台阶。这个路线我们走了半个小时左右，大概5点40到了东峰，随后找地方看日出。可能是去的时间还是不够早，好的位置都被人家占领了，咱们就在旁边挤一挤，找个地方先坐着休息。但根本没心情坐下来休息，因为山上太冷了，估计只有三四度，衣服带的不够多，很冷。但山顶也有租大衣的，50块钱一租，想想一会就日出了，就熬熬了。

6点10分开始，山顶上的人就开始兴奋了，日出前的壮观景象，越来越明显。大家迫不及待的拿出手机，拿出自拍杆拍远处的景象。可是等了二十多分钟，太阳迟迟不肯出来。

咱们硬生生的挤到前面，才拍了几张日出刚露头的景象，不过由于像素一般，凑合着看。

大概6点50分开始撤退了，从南峰往西峰索道处去。途中停留一会拍了不少华山的风景图。

山中云雾缭绕，群山环绕，清晨的空气独好。

华山论剑处，不少登山者纷纷拍照留念，背后的云海，配上刚升起的太阳，很有意境。

大概在7点40的时候，到了西峰索道处，买了140元的票开始下山。坐在缆车里早间的华山看空中风景，别有一番天色，仿佛来到仙境，到处是云海。

在空中大概坐了20分钟的缆车，到了山脚下继续做旅游大巴40块一个人，做半个多小时送到游客中心，中途也可以在玉泉院下，然后各自安排。

至此，从10月6日22:00到7日9:00，整个夜爬华山的旅程结束！用时11个小时。

夜爬华山，每个人都有不同的见解。有些人不理解大半夜爬山图个什么，累死累活的，大晚上又看不到沿途的风景，在家睡觉不香吗？

但也有些人觉得，夜爬华山并不是为了爬山而爬山，也并不是一定要看到日出才行，它往往是一种旅途人生的体验，一种挑战自我的行动。结果并不重要，重要的是这个爬山的经历和过程。只有你自己经历过，才会有体会。

总之，这一次的夜爬华山，虽然有点累，但觉得非常开心！希望有一天你也能够有机会去体验一下夜爬华山！

以上是个人旅途经历见解，仅供参考，有很多处省略掉了，不足之处，请多多指教！

夜爬华山要怎么安排才合理

夜爬华山是一项受欢迎的户外活动，但最佳时间需要考虑多个因素。

一般来说，夜爬华山的最佳时间是在4、5月份或9、10月份，这个时候气温适宜，不冷不热。夜晚10:30左右开始进山门是一个比较好的选择，因为如果打算看日出，华山夏季日出时间通常在5:30前后。

对于夜爬路线，华山只有一条自古华山一条路，目的地通常是东峰观日台。从山门算起，晃晃悠悠地往上爬，一路可以看到好风景并随时休息，到达东峰观日台大约需要6-7个小时。如果体力较好，也可以在不到5个小时内登顶。

在装备方面，需要准备合适的背包、衣服、鞋帽、手套、头巾、护膝、登山杖、手电、数码类物品、雨具和防晒等。夜爬华山需要考虑天气、气温、路线、装备和时间等因素，做好充分的准备和计划，才能安全、顺利地完成夜爬之旅。

爬华山注意事项

1、安全意识：爬华山需要具备一定的危险意识，因为登山过程中存在很多危险因素，如陡峭的山路、悬崖峭壁、恶劣天气等。因此，在进行登山前，一定要做好充分的准备，包括身体和心理准备。

2、预订住宿：由于华山游客数量众多，因此如果打算在华山上住宿，一定要提前预订住宿，以免出现无法入住的情况。

3、携带装备：登山时需要携带合适的装备，包括登山鞋、登山杖、背包、雨具、防晒霜、手套等。此外，如果打算在华山上过夜，还需要携带足够的衣物和保暖用品。

4、注意气温：华山的海拔较高，因此气温较低，特别是在冬季和春季。在进行登山前，需要了解当地的气温情况，并做好保暖措施。

5、尊重当地文化：华山是一个有着悠久历史和文化的地方，因此在游览华山时，需要尊重当地的文化和习俗，不要随意破坏当地环境和文物。

6、遵守规定：华山是一个国家级风景区，因此需要遵守当地的规定和注意事项，如不乱扔垃圾、不随意吸烟、不骑马等。

以上内容参考百度百科-华山

夜爬华山几点开始附最佳路线

夜爬华山路线：

从玉泉院上，沿着路标上山就好，过一个火车洞，然后再爬300米的样子就可以看到正门，然后就可以开始登山了。

自古华山一条路说的真的没错，不管怎么走都可以最终到达山顶，如果体力有限的话，就先朝着北峰的方向走，然后过了苍龙岭到金锁关之后就可以去东峰看日出了，日出一般5点就开始等了。从东峰下来如果还有精神就可以去南峰了，如果累了就可以从西峰坐索道下来。

扩展资料：

爬华山注意事项：

1、登华山一定要着软底运动鞋，因为山路台阶较多，登山不但是对意志的考验，也是体力的比拼。另外，手套、袜子、拐杖等则依个人而定；

2、登山前最好食用一些高热量的食品，这样能够有效地增加体力；

3、登华山十分容易口渴，但是途中切勿豪口大饮，小饮一下润润口最宜；

4、登山途中注意环保，请勿乱扔垃圾，建议自己带回山下。另外，华山严禁烟火，请吸烟的朋友们注意；

5、攀爬长空栈道以及鹞子翻身时，一定要注意安全，切记。

华山日落应该去哪里看夜爬路线怎么安排？

说到夜爬这个事情，现在真的是很出名啊，但是一般夜爬的目的就是为了能够看山顶的日出。所以越来越多的朋友都开始喜欢夜爬。那么夜爬华山一般都是几点开始呢？夜爬的路线怎么选择呢？下面就和小编一起来看看吧！

1、夜爬华山几点开始

华山夏天时候日出时间通常在5:30前后（网上可以查到华山各个月份的日出时间，北峰纪念亭旁边的电子屏上会滚动播报当天的日出时间，爬山的时候要留意观看)，因此上对于大多数人来说，夜晚10:30开始进山门是一个比较好的选择，路上不会太累，到东峰后还有充裕的时间找一处不错的观景位置。

2、夜爬路线

想要夜爬华山，线路只有一条，也就是自古华山一条路，目的地基本都是东峰观日台。如果从山门算起，晃晃悠悠地往上爬，见了好风景停下拍照，累了随时停下来休息，那么一路爬到东峰观日台，大致需要6—7个小时（山门到北峰大约4—5个小时，北峰到东峰大约1.5—2个小时）。如果你体力惊人，一路干爬，不到5个小时也可以登顶。

3、夜爬结束

夜爬完华山后首先会看华山日出的绝景。看完后，剩下的活动一定要根据自己的体力来安排，千万不要勉强自己。如果你已经过了精力最为旺盛的年龄，那么一定要懂得适可而止。日出后的一段时间尽量休息一下，如果你体力很好，顺着东峰、南峰、西峰一路玩下去就好。如果你体力不支，可以改线早早去索道排队下山，西峰北峰都可以。

夜爬华山有哪些利弊？有什么特别需要注意的？

爬山不禁让人想看日出日落。站在高高的山峰上，太阳近在咫尺，似乎触手可及。下面小编介绍华山日落的最佳景色，有兴趣的可以抽空看看。风景真美！让我们来看看！

观赏日落景点推荐

华山景区——西峰看日落，东峰看日出。东峰看日出会更壮观，更震撼，更美丽。东峰日出时，山峦起伏，太阳刚升起，晨光所展现的美景，实在令人震撼。因其位于东方而得名。峰顶有个平台，又高又险，视野开阔。是著名的看日出的地方，被称为朝阳台，所以东峰也叫朝阳峰。晚上爬华山看东风日出，回程游览华山山顶景点，西峰看日落，然后坐缆车下山。如果你有足够的时间，你一定要去华山看日出。真的很值。

华山夜游路线

华山夜游-自古华山路(西线)两日游：(160元)

D1:如果是在游客到达景点的半天前，建议去华山脚下的金星仙寓景区。

如果是后半天，推荐去五岳第一寺西岳寺。

晚上可以走“古华山一路”徒步，三个景点的套餐(160元/人)，持有效证件的学生和老人半价(80元/人)。

沿途可观赏沙罗坪、毛女洞、千尺楼、百尺峡、老君犁等景点。并到达东风看日出。

D2:早上看完日出后，可以游览东风、南峰、西峰、吴云峰、中峰、北峰，原路返回。也可在到达北峰后，从“智作华山路”下山步行至瓦庙沟，再乘车出山返回。

登山注意事项

建议装备：最新地图，外套，裤子，背包，干粮，水壶，运动鞋，手套，相机，太阳帽，墨镜，手电筒，电池，手机，钱包，雨衣。

1.爬华山一定要准备好一双好的运动鞋，因为山路台阶多，其他装备如手套、袜子、拐杖等都要看个人。

2.华山上风大，夏天湿度大，山顶温差比较大。最好准备几件保暖的衣服，也可以随身携带一件轻便的塑料雨衣。老年人要准备拐杖。如果不想带棉衣，可以去山上看日本电视台，租一件军大衣。

3.晚上带个手电筒。华山山路长，轻装行李为宜。

4.建议带现金上山，山上没有信用卡。

来和华山的夕阳来一场美丽的邂逅吧！一定是浪漫的，美好的，震撼的！

八月华山夜游攻略华山夜游从哪里开始

我是一个超级喜欢出去玩的女孩纸，看见这个问题太吸引我了，给你一个夜爬华山（两日行程）的参考哦 *^_^*

出发

夜爬华山的话下午坐高铁前往华山即可，抵达玉泉院之后可以稍作休息，补充物资，晚上再开始登山。正常游玩速度来讲，从山脚爬到东峰观景台大概需要7个小时左右，一般日出时间是5:30—6:30之内，具体的日出时间会在景区电子屏滚动显示，所以建议晚上十点多开始登山比较好。大家可以根据自己的体力和估算登山时间安排出发的时间。

玉泉院附近吃饭的地方挺多的，也不是很贵，可以把晚饭安排在这里，然后再采购一点上山的食物和水。夜爬华山的门票在五龙桥可以购买，这里是24小时营业的。

自古华山一条道，所以大家也不用担心晚上登山会找不到路或是走错路，只要跟着路走就一定可以到达。晚上正式开始行程，沿路前行通过五龙桥走到山门口，进山之后是一段很长的坡路，不过爬到后面才知道这里的路算是非常平坦的了。刚进山休息的地方比较多，大家可以慢慢适应，路边还有卖商品的小店，出售黄瓜、水等，不过价格也随着上山在涨，所以想购买的话趁早买比较好。

继续前行，到了莎萝坪可以短暂的休息一下，过了这里路就会变得陡起来了。休息之后，脚下的路都变成了台阶，如果想拍摄华山夜景，就趁现在！抬头仰望白色灯带，在夜晚如同天上繁星；远眺前方悬崖峭壁，霸气险峻让人震撼。

再往前走到千尺幢之后，就要将手机、相机等物品收起来了。这个时候提前准备的手套终于派上用场了。必须紧握铁链，小心翼翼地继续向上。彩色的灯带装饰了夜晚的华山，让它变得生动起来。即使景色再美，在这里也最好不要停下来拍照哦，一是担心相机、手机不慎摔下山，二是为了自己和他人生命安全考虑，就不要在陡峭的山崖上停留啦！

Tips：千尺幢和百尺峡之间稍微平坦一些，想短暂休息的话可以选择这里，补充一点能力继续向前。提示胆小或是恐高症的小伙伴可不要回头向下望呀，陡峭的山崖说不定会让你腿软。

之后沿着最后一点比较陡的石梯上去，就抵达北峰了！视野豁然开朗，俯瞰山下，灯带如同盘龙，展现出了华山的另一种美。在北峰可以拿出相机拍摄，将华山的朦胧之美定格。继续往右走就可以来到苍龙岭了，之后抵达金锁关，终于可以挂锁啦！直接在这里就可以购买，价钱跟山下也差不多，所以大家就不要提前购买还背在包里了。诚心许下心愿，将这美好的寄语挂在华山之上，心里默默祈祷。

离开金锁关继续往上走会有一个岔路，直走是到中锋的，左边才是到东峰，上到东峰之后，就可以到观景平台占个好位置坐等日出啦~一般观景台的人是比较多的，如果抵达东峰的时候观景台已经没有合适的位置了，往旁边走一点也是可以的，一样可以观赏到日出的胜景。

等待日出

等待日出的过程漫长而又难熬，低温和疲惫侵袭着身体。当阳光穿越云层的那一刹那，整个天空都亮了。太阳就这么毫无预兆的冲出云端，一跃而上。即使这一夜再多汗水与劳累，为了这一刻，真心觉得太值了！相信你去了，也会这样认为。

看完日出，瞌睡就来了！暖暖的阳光洒在身上，赶走夜晚的潮湿与寒冷，让人忍不住就躺了下来。劳累了一夜，现在终于可以好好地休息一下了，为后面的美景储存体力。这个时候可以把包里的食物拿出来吃，补充身体能量。千万不要急着赶路，不然下山的时候，你已经筋疲力竭了。

继续前行就抵达鹞子翻身了，然后体验云梯，之后再沿着山路前行，就可以抵达西峰索道的岔路口了。穿越南天门之后，可以体验刺激的长空栈道。想要挑战自我，追求刺激的小伙伴可以选择体验一下。继续朝着西峰方向走，可以眺望到小苍龙岭，弥补晚上错过的苍龙岭美景。如果已经感觉到体力不支，趁早乘坐西峰索道下山即可，不要勉强自己！

继续前行就回到金锁关了，在这里还有最后一次乘坐索道的机会，可以坐北峰索道下山。下山途中可以看到仙掌崖，白天的仙掌崖震撼无比，气势非凡。继续前行走过智取华山路就可以顺利下山了。虽说下山比上山容易，但是经过前一夜的登山，体力已经被消耗的差不多了。所以下山的时候大家也要慢行，注意保护自己哦！

值得一提的是在山上徒步过程中，我还遇到了华山的挑山工，不得不佩服他们坚韧不拔的精神。就这样登山一次我已经感觉精疲力尽，他们却每日如此。即使华山再险再艰难，他们也一步一个脚印坚定的走下去，没有他们也不会有现在的华山，所以我打心里敬佩这群淳朴坚韧的挑山工。希望大家去华山玩的时候不要在山上乱扔垃圾，可以装在包里带下山去再丢，因为山上的垃圾都要工作人员来处理然后担运下山的，着实比较辛苦。

Tips:

1. 夜爬华山最好携带一件薄羽绒服或是外套，因为等待日出的时候温度还是比较低的，如果自己携带不方便也可以在观景台哪里租军大衣。2. 携带的食物和水不要太多，不然会超负荷，食物尽量携带士力架、巧克力、肉干等高热量的食物，可以带上一瓶功能性的饮料，如红牛。3. 徒步对体力消耗非常大，如果大家觉得体力不支，难以继续，最好选择索道下山，切莫太过强迫自己了。

最后给所有准备去华山游玩的小伙伴的意见噢去爬华山有什么需要注意的？

1. 如果带有小孩和老人最好是乘坐索道往返，不建议徒步上下山了，体力会吃不消的。

2. 冬季登山更需要充足的准备，如果下雪，登山的难度又会增加。

3. 提前制定好行程计划非常重要，徒步登山还是乘坐索道，只玩一天还是玩两天，要看日出还是不看，这些问题都会完全影响行程的安排。

4. 尽力而为，如果在登山途中感觉体力不支，下山时选择索道更好，虽说下山相比上山容易，但是对于膝盖的负担还是很重的。

有句话说得好“自古华山一条道”，华山的确是以险著称，山高陡峭。

但是华山又是中国观看日出美景的最佳地点之一，所以爬华山，一般都是为了看日出。

既然是为了看日出，那就得夜里开始爬，在日出之前赶到山顶，才能欣赏到震撼人心的日出朝霞美，东方一片红。

第一次在2007年五月份去爬华山，听西安的朋友告诉我说：“之所以夜爬华山，是因为陡峭险峻，一般人都非常恐惧，而夜里爬山就是盲爬，在夜色里只能看清脚下的路，一心只想往前爬，就不那么怕了”……等到天亮，已经上了山顶，再回头俯瞰山下，就有“山高人为峰，一览众山小”的成就感。

夜爬华山，最好是轻装上阵，穿好合适的衣服和鞋子，做好安全防护措施。要带上电筒照明，零食和水，但尽量不要太大背包。

还要注意山顶比较凉，防风防寒保暖准备好。最好是跟着爬山的大部队一起走，互相有个照应，鼓励支持。最主要的是保护好自己，注意安全就好。

祝朋友们旅途愉快！我是一个梦想旅途的行者——祝强。谢谢！

夜爬的人还是挺多的，可以看个日出，而不需要住宿，相对而言比较便宜，不是特别危险，带个头灯或者拿个手电就好，然后看完日出下山的时候再欣赏风景，不过我还是觉着下山索道比较好。

去爬山的话，一定要穿一双比较方便的鞋子，华山道路比较险，还是推荐穿登山鞋，如果没有登山鞋最好是找一双防滑、方便的鞋子穿上。毕竟华山的路不是所有的都有台阶的，而且很多地方还需要攀爬的。

二十多年前去华山都是夜爬，从西安到华山的火车晚上十点多到，下车顺铁路走到玉泉院，十一点开始爬山，带上手电，多带水，吃的我们带的都是腊牛肉夹馍，三个足够，又省地方有管饱。慢慢爬到四五点到东峰看日出，时间掐好，到的早了在峰顶冻的跟孙子一样。然后白天在去怕南峰，长空栈道，西峰，那时候长空栈道还没人管，就铁链子和窄窄的木板，没有什么保护措施，下去的时候脚踩稳，手抓牢就没事，但是据说每年都有失手掉下去的。到下午慢慢下山，那一路下坡走的痛苦啊，华山上山四十里，下山四十里，确实体力得好。反正我现在是肯定爬不上去了。

夜爬华山，唯一的好处是不用在山上住宿，计算好时间，运气好的话，可以在日出之前爬上东峰，在东峰看日出、云海。省掉住宿费用。看到日出、云海的概率随着季节的变化，有很大的不同。不是总能看到，一般头天或晚上下雨的话，转天早晨日出会比较漂亮，但如果下雨，夜爬华山危险性比较大。

不利的地方是，将错过很多美丽的风景，从玉泉院到东峰之间，有许多著名景点，因为夜间通过，无法欣赏。最著名的有：千尺幢、百尺峡、千尺碧壑、自古华山一条路、北峰、鱼嘴石、擦耳崖、天梯、卧牛石、日月岩、苍龙岭、东峰云梯、金锁关、仙掌崖等。

另外，夜爬华山，还是有一定风险的，华山道路十分险峻，必须防止一失足成千古恨。

需要注意的主要是：

1、适量多穿衣服，注意御寒，山上温度与地面温度差异比较大。

2、要备好登山杖，防止损伤膝盖，如果不用登山杖，膝盖受力是个人体重4倍以上。

3、带上强光手电筒，最好是带呼救功能的。

4、带足牛肉干、火腿肠、饮用瓶装水。

因为看了一部**《智取华山》，我从小就梦想着有朝一日能亲身体会一下自古华山一条路的险峻。2013年，机会终于来了，因为去西安学习，就利用周末休息时间和同事迫不及待地直奔华山，来个一日游。虽然我当时已年届五十，同事也已四十多岁，但还是忍不住来了个老夫聊发少年狂，夜爬华山。

周六吃完午饭，我们就赶到西安火车站附近，找到了去华山的客运专线。

旅游大巴发车时间：首班车7:30;末班车19:05，车程约2-3小时。一天有6趟，发车时间分别是7:30、9:00、10:30、12:30、14:30、16:30、19:00。 票价：39元

我们乘坐的是14:30的班车，经过近3个小时的颠簸，在傍晚时分来到了华山脚下的小镇。远远望去，群山连绵，丝毫看不出华山有啥过人之处。

找个临街小店，填饱肚子，顺便向饭店老板请教一下晚上登山前的注意事项和登山时间。老板告诉我们晚上九点钟爬山，慢慢走，到第二天早上五点左右到东峰看日出正好。

然后去旁边的小超市买了一双便宜的旅游鞋和几瓶水、面包、香肠、榨菜。一看时间还早，灵机一动，去网吧消磨时间吧。

在网吧混了三个小时，好不容易捱到了晚上九点钟，我们换上旅游鞋，背起背包，直奔华山而去，我们设定的目标是第二天早上五点左右到达东峰看日出。

徒步登山首先经过玉泉院，玉泉院位于华山脚下，是华山道教活动的主要场所，也是游客从华山峪游览华山的必经之地。然后就沿着一溜上坡的山路前进。大约走了半个小时，抬眼朝山上看去，只见繁星闪烁间似乎有不一样的星光点点，跟身边的游客一打听才知道，那不是星星，是山路的路灯。哇！太神奇了，我们这就开始体验到华山的险峻了。

正值中秋期间，天气晚上比较凉，所以，我们虽然穿了夹克外套，还是越走越冷。山路上每隔一段距离就设有一个休息区，游客们可以坐下来休息一会儿，顺便买点吃的，补充能量。

由于是夜爬华山，所以沿路的风景就谈不上欣赏了，只有一个感觉，就是累和冷。没办法，在到达第四个休息区的时候，每人花了八十元钱租了个绿色的军大衣。

好不容易经过了十多个休息区，到了凌晨四点半左右，这时候陆续从前方山上下来好几波游客，我们打听距离东峰还有多远，你们咋不往上爬了？不料他们都说别继续爬了，来不及看日出了！

无奈之下，我们只好掉头向山下退去，最后来到了华山最低的峰北峰。

这个北峰不大，但赫赫有名，因为上面刻着四个大字：华山论剑。

根据我的亲身体会，夜爬华山的好处：

一是能减轻恐惧感。夜爬华山，灯光照在险峻的山路上，看不见两面的悬崖峭壁，你不会害怕，但如果是白天，不少人会被吓得寸步难行。

二是节约时间。对于一日游的人来说，如果既不想坐缆车，又想节约时间，就得选夜爬。

缺点：

两个字太累。 我们一路上看到的大多数都是四十岁以下的游人，只见过两三个五十岁左右的人。就是二三十岁的年轻人也有好多走着走着就累的不行，要停下来住山上旅店的。

1. 夜爬华山是个体力活，五十岁以上朋友不宜。五十岁以上朋友如果体力好，想尝试夜爬华山的感觉，最好是乘缆车下山。夜爬时千万掌握好时间，别让休息区的个别商贩忽悠了，我们就是因为听了那些人说别急，多休息一会儿，肯定来得及到东峰看日出，才走慢了，措失了看日出的机会。

俗话说上山容易下山难，对于华山来说，这句话应该改成上山难下山更难。我们在下山时遇到比较险的路段时，基本上都是手把着路边的铁索，一步一步小心翼翼地向下挪着脚步。看到这种情况，我们也想在北峰坐缆车下山，但因为上山时租了个大衣，必须原路返回把它退回去，所以只好硬着头皮步行下山，那感觉别提难受了！

2.路线选择

游览华山有索道登山和徒步登山两种途径，而徒步登山又可以分为白天登山和夜爬。如果您是一日游的话，白天爬山时间肯定不够，只能选择索道登山或者夜爬。

华山分别有西峰和北峰两条索道，西峰索道比较长，北峰索道短，到达的是华山最低峰北峰，票价比较便宜。

3.物资准备

春秋季节时，华山昼夜温差较大。一定要准备保暖外套、旅游鞋、劳保手套，多备些水和食物，雨季时最好备个雨衣。

对于想爬华山的人来说，都知道一种说法：如果你想要看到华山的日出，最好的选择就是在半夜开始爬山，一路爬上去，大概在早上的时候就可以到达山顶，如果天气晴好的时候，就可以看到华山的日出。

华山被称为西岳，是五岳之一，自古以来就以险峻著称，位于陕西省渭南市华阴县，高铁有华山站，在西安以东120公里左右，南接秦岭，北瞰黄渭，自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。由于华山太险，所以唐代以前很少有人登临，历代君王祭西岳，都是在山下西岳庙中举行大典。《尚书》载，华山是"轩辕皇帝会群仙之所"。《史记》载，黄帝、虞舜都曾到华山巡狩。据记载，秦昭王时命工匠施钩搭梯攀上华山，总算开始了人们登山的旅途。魏晋南北朝时，还没有通向华山峰顶的道路。直到唐朝，随着道教兴盛，道徒开始居山建观逐渐在北坡沿溪谷而上开凿了一条险道，形成了“自古华山一条路”，甚至可以说天下山峰之险，莫过于华山。

华山最险处就是长空栈道，长空栈道位于南天门外，是华山著名险道之首。栈道分三段：南天门石坊至朝元洞西，路依崖凿出，长20米，宽二尺许，为上段。折而下，崖隙横贯铁棍，形如凌空悬梯，游人须挽索逐级而下，称之“鸡下架”，是为中段。再西折为下段，筑路者在峭壁上凿出石孔，楔进石桩，石桩之间架木椽三根，游人至此，须面壁贴腹，脚踏木椽横向移动前行。长空栈道是华山险道中险中之险。古往今来，历险探胜者络绎不绝，其中不乏文士名流，多有记述传世。明代“后七子”之一的李攀龙《太华山记》记述：“出南天门向西就是栈道，栈虽有铜柱铁索拦护，然阔不盈尺。行二十余丈方至尽头。下折为井，高约三丈，旁出复为栈。”对于很多人来说，长空栈道简直就是难以挑战的地段，一边是悬崖，一边是悬崖，而且踩在由只能通过一个人的木板之上，可以说是惊心动魄，当然除了长空栈道以外，华山上面险峻的地方还有很多，比如千尺幢、百尺峡等处。

或许正是因为华山过于险峻，再加上华山日出又让很多人向往，所以很多人在攀登华山的时候都是在晚上，另外晚上爬华山和白天相比，自然别有一番风景，不过在夜爬华山的时候，都需要注意什么呢？下面就为各位列举一下吧：

1、衣服方面

即使是在炎炎夏日，攀登华山也要准备厚外套，因为山顶会特别冷，再加上夜晚爬华山，过程十分漫长，因此在选择衣服上，可以选择远动鞋长裤标配，尽量不要选择短裙短裤，最好在登山包里准备一件羽绒服，这样在山间过冷的时候可以保暖。

2、随身用品

虽然不用准备防晒用品，但是爬山的时候最好准备手电，以备不时之需，同时尽可能准备一下便于携带的矿泉水，和面包零食之类的，以路上补充体力。如果是夏天登山，提前准备一些驱蚊用品。同时准备手套，方便抓握铁链栏杆。

3、随时注意天气，特别是早晨的天气

半夜爬华山自然而然是为了看日出，但是天气特别重要，也就是说必须要晴天才可以，阴雨天都不行，因此确定行程甚至上山前要注意天气，如果遇到阴天，想看日出估计就没希望了。

我是去年8月去爬的华山，早上出发中午到玉泉院，吃了点饭，1点爬的。因为是中午所以热死了，带了三大桶2L农夫山泉，四小瓶农夫山泉就这个都没够喝，就我和我妈两个人，因为太热了，走一会就得喝水，身上也是汗流狭背，带了两套短袖轮流换都基本不够用。大约晚上11点左右才到东峰山顶。

说下个人见解：爬华山不建议七八月中午爬，真是太热了，感觉6月最适合了，如果刚好赶到七八月建议晚上爬，华山晚上很冷，体质不好的不建议在山上过夜，要过夜还是住个旅馆，说起来也奇怪，你穿短袖一直运动也不冷，你停下来穿羽绒服都冷的打颤，华山晚上灯火通明，爬山还是挺安全的，加上爬到山顶刚好天亮可以不用在山上过夜。爬山必备一人一双手套，华山因为陡峭所以大多路都有铁链，特别是中午那个烫的啊，不带手套根本不能摸。

华山还是不要夜爬了吧，夜爬看不到风景，毫无乐趣。建议早上开始从玉泉院上山，一路到达北峰、中锋，一般下午能到西峰，在西峰看日落，住在山上，西峰、五云峰、东峰都可以，第二天一早去东峰看日出，看完日出下来去鹞子翻身，然后去长空栈道，再爬上南峰，下来再回到北峰，从智取华山路下，到路比较陡，一定要小心。这样华山的所有风景、日出日落逗梦看到

1.华山夜爬从哪里开始

人们认为白天爬华山相对更好。因为，白天，外面有太阳，光线充足，可以清楚地看到前方的情况，安全行走。但是到了晚上，因为太阳下山了，四周都是黑的，所以你可以如果你看不清前方的情况，你就不会我分不清你脚下的路，所以它很容易造成危险或事故。所以，白天爬华山比较好。

2.夜爬华山几点开始爬

华山现在也很热，山顶有大风。如果你想在晚上爬，你可以只带一件外套。很多人晚上去那里看日出，跟着他们就好了。1.你出发前最好带上手套，因为去华山肯定要手脚并用，如果不t你的手会被剥皮。2.如果你晚上去，记得带个手电筒，后面有绳子，可以挂着。带上两瓶水。晚上去华山有两个坏处。首先，你可以Idon’我看不到沿途的风景。第二，你可以不要每天看日出(你不能阴天我什么也看不见。

3.夜爬华山从哪里开始爬

晴夜局部多云最好在20:00-21:30之间。你可以如果你走得太早，你就看不到星星，而且你也看不到。当你走得太晚的时候，你无法下山。

4.华山夜爬路线

一般晚上爬华山的长度是6km，一般路线是在华山景区买票-玉泉关-北峰-金锁关-东风看日出-南峰-西峰(风景最好)-北峰下山。

5.夜爬华山从哪上

1)晚上爬华山需要带什么？

晚上爬华山一定要准备好水和食物。建议带点士力架，火腿肠，威化饼，花生，高能的或者在回民街买个馕。如果你认为它很重，你可以带黄油。超高能绝对不怕饿。如果有水，建议带两瓶。淡季，山上的小店都关门了。

背包：大小不限。它这对你有好处。它最好有一个背包系统。负重爬山会很累。

衣服：华山海拔不高，晚上山顶温度比预报温度低10度左右，但是等日出的时候会更冷。以6-9月为例，爬山时短袖/长袖裤/长裤(怕蚊子最好不要露腿脚)；另一件长袖外套/夹克/薄羽绒服和薄秋裤。你可以在山上租一件军大衣，但它it’真的不如自己带一件薄薄的羽绒服舒服。

鞋帽：带气垫的登山鞋/运动鞋。两双袜子和帽子(外套上有帽子的可以省去)。

手套：一副劳动手套是必要的。爬山时，铁链会生锈。针织的很容易被铁链卡住。你不我不需要带围巾。反正我没有别带了。把你的帽子也拿走。

护膝：华山这样的台阶山，在一双好膝盖上面放一双好的护膝，可以带一定的带，不舒服。